不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的折磨,還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁,統(tǒng)統(tǒng)都是因為心不靜,浮躁帶給我們的只能是煩惱。高壓下的現(xiàn)代都市人,精神的緊張與焦慮,內(nèi)心的矛盾與壓抑,情緒上的憤怒與沖動以及人性的貪婪等,都會令我們不堪重負(fù),只有修得一片內(nèi)心的寧靜才是解脫。心若無物,隨時把喧囂的心靜一靜,便可一花一世界,一草一天堂。靜下心,才能靜靜享受生活的美好 ,才能營造靈魂深處的那抹靜怡。
本書從生活的側(cè)面入手,用深入淺出的道理和富有哲理的故事,為讀者朋友開啟了一次與心靈對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機勃勃、怎樣靜心地思考人生……
★這不是一本迎合潮流的書,卻是一本經(jīng)久耐讀的書。買來不一定馬上讀,但一定會有需要讀它的時候。在不同的人生階段讀它,往往會讀出不同的味道來。
|
★
世界從來不會對一個心靜的人喧囂,生活從來不讓一個心靜的人彷徨。靜心才能看淡一切,靜心才能讓生命得到升華洗禮,靜心才能在自觀中走向覺悟。心靜了,便能化解所有的喧囂與無奈;心靜了,幸福便不再遙遠(yuǎn)。
人的一生,時間有限,精力更有限,又沒有三頭六臂,怎么可能事事周全?安心、靜心,才是生活最好的狀態(tài)。
做人要靜心,切忌三心二意、心生雜念,在自己最擅長的領(lǐng)域創(chuàng)造最大的價值,展現(xiàn)出自己最美的那一面,才是最大的成功。人生無論走到何處,心無旁騖、一心一意總是沒錯。不艷羨別人,多關(guān)注自己,不奢望永恒,只思考現(xiàn)在,只有屬于自己的東西才最有分量,只有適合自己的道路才最有意義。
感到煩躁了,不妨靜心讀書。跳出煩躁的生活圈子,靜心地欣賞生活、反思生活,才可以獲得更多的生活體驗?追蜃又员环Q為圣人,就是因為他懂得靜心,不斷自省,完善自我的思想,這才一步步登上至高的殿堂。
人生,總會有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。沒有命中注定的不幸,只有死不放手的執(zhí)拗。
生活中,很多事需要一個人去面對,很多路需要一個人去跋涉。路再長再遠(yuǎn),夜再黑再暗,也要堅持走下去。這時候,靜心,就成了一面會反光的鏡子,因為有了明確的目標(biāo)和方向,人生反而多了份美好的憧憬。
想要看透生活,先要沉淀自己的內(nèi)心。靜心修養(yǎng)的人,在經(jīng)歷了風(fēng)雨坎坷之后,為人處世,往往有一種萬事隨緣的徹悟。只有平靜地接受現(xiàn)實,坦然地面對厄運,積極地看待人生,陽光才會流進(jìn)心里來,人生才能真正有所改觀。
本書從生活的側(cè)面入手,用深入淺出的道理和富有哲理的故事,為讀者朋友開啟了一次與心靈對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機勃勃、怎樣靜心地思考人生……
這不是一本迎合潮流的書,卻是一本經(jīng)久耐讀的書。買來不一定馬上讀,但一定會有需要讀它的時候。在不同的人生階段讀它,往往會讀出不同的味道來。
親愛的朋友,當(dāng)你逐頁讀完這本書,你的內(nèi)心會豁然地開朗,從此以后,你便是一個精神世界無比飽滿的人,你會成為你內(nèi)心唯一的主人。
墨竹,自由撰稿人、策劃編輯。自小喜愛文學(xué),一直堅持寫作,在各類報刊發(fā)表詩文百余篇。
00第一章世間煩惱,皆由心起
1心累,就是常常徘徊于堅持和放棄之間 /2生活本不苦,苦的是欲望過多 /3人生有多少計較,就有多少痛苦 /4憂慮是提前預(yù)支的煩惱 /5不安,是因為壓抑了真實的自己 /6煩躁,是因為迷失了人生的方向 /7幸福離不開錢,但有錢不一定就幸福 /8百年之后,哪一樣是你的 /第二章卸去心頭繁雜事,還內(nèi)心一片寧靜
1人生不是演出,請摘下虛偽的面具 /2心有雜念,生活就是活墳?zāi)?/ 3隨時給生活做個大掃除 /4快樂不是生活的賜予,而是心靈的領(lǐng)悟 /5心小不容螻蟻,胸闊能納百川 /6向著陽光,陰影永遠(yuǎn)在你背后 /7把時間浪費在無用的交際上就是慢性自殺 /8及時放下,讓心靈遠(yuǎn)離喧囂 /第三章淡看紅塵紛擾,靜心才是王道
1不是沒有能力看透,只是因為心太亂 /2舍可治貪之大病 /3把每一天當(dāng)生命中的最后一天 /4回歸自然,找回那顆清凈的心 /5別在喜悅時許下承諾、憤怒時做出決定 /6人,要學(xué)會在孤獨中成長 /7找到柴米油鹽中的那份安詳 /第四章苦樂得失,放下就是智慧
1生活本不累,累的是放不下 /2人生的苦樂,不在于碰到多少事情,而在于心里裝著多少事情 /3你最執(zhí)著的東西往往對你傷害最大 /4沒有過不去的事情,只有過不去的心情 / 5成功不是得到多少,而是把多余的扔掉多少 /6別拿尊嚴(yán)去挽留一個變了心的人 /7失去的東西其實未曾真正屬于你,不必惋惜 /8拿得起放得下的人生才能從容 /第五章生活原來如此簡單
1小時候,幸福很簡單;長大了,簡單很幸福 /2別讓生活像上了發(fā)條的鐘 /3簡單做自己,總有一扇門為夢想而開 /4別對生活苛求太多,生活才會充滿驚喜 /5擔(dān)心不如寬心,窮緊張不如窮開心 /6不要做苦惱的完美主義者 /7生活不容易,不要自己為難自己 /8幸福不在別人眼中,而在自己心中 /第六章人之所以痛苦,在于追求著錯誤的東西
1無限膨脹的欲望是燃燒自身的烈火 /2過分貪婪會讓已有的東西失去 /3人生苦短,不能在欲望和絕望中度過 /4太愛慕虛榮就會迷失自我 /5活得富貴,不等于活得幸福 / 6耐得住寂寞,更要禁得住誘惑 /7迷途知返內(nèi)心才安靜 /8命,是失敗者的借口;運,是成功者的謙辭 /第七章每一次磨難,都是一種人生收獲
1世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人 /2跌倒了,請爬起來再哭 /3抱怨解決不了任何問題,只會讓你心更亂 /4悲觀是自釀的苦酒 /5在缺憾中彰顯不屈的自我 /6失敗如一根繩,既可自縊,又可攀登 /7黑暗不是你的人生色彩,你只是在經(jīng)歷黑暗 /8磨難往往是經(jīng)過裝扮的幸福 /第八章善待自己,累了就給自己減壓
1生活累,一半源于生存,一半源于攀比 /2抱最大的希望,盡最大的努力,做最壞的打算 /3可以接受失敗,但是不能接受未曾奮斗的自己 /4感覺累的時候,也許你正處于人生的上坡路 /5任何時候都不要做情緒的奴隸 /6生命是自己的,不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)框定自己的人生 / 7與其華麗地撞墻,不如優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身 /8學(xué)會看淡一些事情,是對自己最好的保護(hù) /第九章凡事看開,別和自己過不去
1遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦 /2人生沒有完美,幸福沒有一百分 /3不要跟自己過不去,不要糾結(jié)于別人的評說 /4給自己一個希望,不為明天而煩惱,不為昨天而嘆息 /5不要為舊的悲傷浪費新的眼淚 /6無人理睬時堅定執(zhí)著,眾人羨慕時心如止水 /7如果總在乎別人怎么想,那就別活了 /8想不開時不如不想,想多了頭疼,想通了心疼 /第十章不憂不悔,活在當(dāng)下
1不后悔過去,不擔(dān)心將來,好好活在現(xiàn)在 /2走得太快,想得太多,心就累了 /3 當(dāng)你試圖拿回失去的東西時,也許你會失去更多 /4 生活有進(jìn)退,輸什么也別輸了心情 /5別怕走彎路,少走了彎路也就錯過了風(fēng)景 /6用漫不經(jīng)心的態(tài)度,過隨遇而安的生活 /7相信自己比依賴別人更重要,用盡心機不如靜心做事 /〖=(〗003006009011014017020023029032035037040043046049055058060063067070073079082085088091094097100105108111114117120123126131134138141143146149153159161164166169172175179185188191194198201204207213216219223225228231234239242245248250253255〖=〗
靜心墨竹著
臺海出版社