總序

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，人民生活水平的逐步提高，以及老齡化社會的到來，我國疾病譜亦發(fā)生了明顯的變化�，F(xiàn)在，嚴(yán)重威脅人民生命和健康的慢性非傳染性疾病（簡稱慢性病，如高血壓、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤、糖尿病）已成為全世界的突出問題。近年來，我國心腦血管疾病、惡性腫瘤等重大慢性病發(fā)病率快速增長，發(fā)病年齡明顯提前，慢性病的死亡人數(shù)已占總死亡人數(shù)的70％以上，并呈持續(xù)上升趨勢，約25％的城市居民患各種慢性病。慢性病已成為我國城鄉(xiāng)居民死亡和生活質(zhì)量下降的主要原因。健康教育的缺失，導(dǎo)致三率偏低（知曉率、治療率、控制率），這是慢性病患病率上升的主要原因之一。
長期以來，衛(wèi)生醫(yī)療部門一直將院前急救、在院治療作為醫(yī)院工作的重點，而普遍忽視了病人出院以后的康復(fù)隨訪或后期治療。另外，由于目前我國醫(yī)療條件及醫(yī)療資源有限，醫(yī)院治療只是其中的一個重要階段，為此醫(yī)生一般會在病人住院期間教授各種功能鍛煉方法和出院后注意事項。但有些病人并不注意醫(yī)生的提醒，出院后造成一些不應(yīng)出現(xiàn)的后遺癥或疾病復(fù)發(fā)。出院后病人存在的主要問題包括： ①缺乏用藥指導(dǎo)及自身疾病的康復(fù)知識； ②缺乏飲食起居方面的保健知識，僅從電視上獲得零星的養(yǎng)生教育； ③容易受到各種媒體廣告影響，盲目服用保健品或追求新的治療方式； ④缺少營養(yǎng)指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，病人存在一定的無助和孤獨感。
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。因此，通過出院后的健康教育,不但可以解答病人出院后的有關(guān)疑問,對其正規(guī)服藥、培養(yǎng)良好的生活方式、提高生活質(zhì)量起到了一定的干預(yù)作用。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)是指通過各種方法在疾病的康復(fù)過程中以中醫(yī)方式增強體質(zhì)，使病情盡快治愈，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，從而達到提高生活和生命質(zhì)量的一種健康活動。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的技術(shù)和方法，這些方式具有簡、便、驗、廉、安的特點，能夠更好地發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、綜合干預(yù)的優(yōu)勢，更適合臟腑功能減退、代謝功能較差、出院之后的廣大人群。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，民眾對生活質(zhì)量和健康水平的要求也越來越高。臨床實踐表明，出院后病人對中醫(yī)調(diào)養(yǎng)信息具有強烈的渴求，對身體健康、壽命延長充滿渴望。在病人出院后康復(fù)過程中，醫(yī)生和藥物所起的作用較少，身體的恢復(fù)更多依賴于自我調(diào)節(jié)，也就是修復(fù)自愈力的過程。盡量依靠內(nèi)力來治愈疾病，這是中醫(yī)的根本宗旨，也是醫(yī)療的至高層次，傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理論正好合乎世人的需求。
然而，在中醫(yī)養(yǎng)生熱潮下，由于缺乏相應(yīng)的專業(yè)指導(dǎo)信息，很多錯誤的保健信息誤導(dǎo)著出院之后的病人。眾多非醫(yī)學(xué)專業(yè)出版社出版的有些養(yǎng)生書籍，編輯缺乏相關(guān)專業(yè)知識背景，導(dǎo)致養(yǎng)生圖書市場良莠不齊，甚至出現(xiàn)相互矛盾的宣傳。因此，專業(yè)醫(yī)務(wù)人員注重專業(yè)書籍的撰寫，對健康養(yǎng)生科普，特別是中醫(yī)養(yǎng)生科普的忽視，也是當(dāng)前養(yǎng)生市場混雜的因素。病人出院后缺乏相關(guān)的健康教育和養(yǎng)生書籍，往往易受非專業(yè)書籍和媒體的影響，盲目進補和排毒，導(dǎo)致錯誤的身體調(diào)養(yǎng)，甚至疾病加重。
本叢書主要針對出院病人這一特殊群體和階段，給出了在該階段需要的健康教育和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)，實現(xiàn)了醫(yī)院健康教育的延續(xù)；叢書根據(jù)調(diào)查需求，按照病種進行健康教育和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)，方便病人和家屬查閱和使用，更具有實用性；叢書內(nèi)容將現(xiàn)代健康教育和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，既具有科學(xué)性和先進性，又具有豐富的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，符合大眾養(yǎng)生保健的實際需求。
本叢書首先通過對各科室醫(yī)務(wù)人員和病人、家屬等進行調(diào)查，了解出院后病人的需求和經(jīng)常遇到的問題，總結(jié)影響疾病出院后康復(fù)和復(fù)發(fā)的各類因素，聯(lián)合疾病相關(guān)醫(yī)學(xué)專家、中醫(yī)學(xué)專家、護理專業(yè)人員共同撰稿，形成一系列的科普書籍出版，向病人及親屬系統(tǒng)介紹出院后各類疾病的健康用藥指導(dǎo)和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)知識。通過健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生的有機結(jié)合，使出院后的病人與家屬按圖索驥，及時獲得疾病相關(guān)的健康教育和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)知識，減少盲目就醫(yī)和保健品濫用。本叢書的出版，希望有助于病人疾病的護理和康復(fù)，提高病人生活和生命質(zhì)量，而且對提高大眾對健康教育和中醫(yī)學(xué)的認(rèn)知，減少疾病的發(fā)生也具有重要意義。
在本叢書編寫過程中，得到復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院各級領(lǐng)導(dǎo)以及各位專家的大力支持，在此一并致謝。由于本叢書涉及科室和人員較多，編撰過程中在內(nèi)容和編排方面有不當(dāng)之處，敬請讀者批評指正，以便再版時修訂。

孫文善
復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院
2016年12月