第 1章 戀愛也好，孤獨也好

01不想談戀愛正常嗎？　002

02到底什么時候戀愛zui合適？　005

03談戀愛到底談的是什么？　009

04渴望愛情卻又怕被愛情傷害怎么辦？　013

05戀愛這么麻煩為什么還是想戀愛呢？　017



第　2章 發(fā)現(xiàn)愛情，揪心猶豫

01發(fā)現(xiàn)喜歡的人，如何擺正暗戀姿勢？　022

02第　一次約會該怎么辦？　026

03如何理解喜歡和愛戀的不同？　030

04表白的正確打開式，愛要這樣說出口！　034

05被好朋友表白是接受還是拒絕？　038

06表白被拒絕如何調(diào)整心態(tài)？　041

07確認(rèn)關(guān)系后如何擺脫無話可說的尷尬期？　045



第3章　陷入愛情不知所措

01友情和愛情的共同點與界限是什么？　050

02戀愛中的私人空間如何拿捏？　054

03戀愛了為什么卻覺得心里壓抑難受？　058

04為什么會忍不住去嫉妒戀人的前任？　062

05如何高效地吵架？　065

06如何有效地安慰他人？　069

07戀人之間如何制造更多的親密感？　073



第4章　陷入愛情義無反顧

01為什么說陷入愛情的人都是不理智的？　078

02在戀愛關(guān)系中如何保持自我？　082

03陷入愛情的人有哪幾大誤區(qū)？　086

04為什么有的人熱衷于曬幸福、秀恩愛呢？　090

05在一起久了，為什么聊天越來越少？　093

06如何正確面對彼此的差異？　097

07愛情應(yīng)該如何保鮮？　101



第5章　愛情危機，還是轉(zhuǎn)機

01愛情和工作陷入兩難境地時該如何抉擇？　106

02什么是戀愛中的強迫性重復(fù)？　110

03如何破解感情中的冷暴力？　114

04如何判斷分手的合適時機？　118

05分手后還能做朋友嗎？　122

06如何度過分手冬眠期？　126

07愛情可以走回頭路嗎？　131



第6章　收獲愛情，幸福共生

01情侶之間互相斗嘴能使愛情更長久？　136

02異地戀如何更好地走下去？　140

03如何確定對方是自己的未來伴侶？　144

04戀愛了什么時候適合結(jié)婚？　148

05如何與戀人建立愉悅的溝通機制？　152

06使夫妻間感情變淡的習(xí)慣有哪些？　156

07夫妻之間生氣了要不要爆發(fā)？　161



第7章　奇怪的愛情，復(fù)雜的愛情

01愛情中你是哪種依戀模式？　166

02見面次數(shù)越多越容易陷入愛情？　171

03越是得不到的愛情越想得到？　175

04為什么在感情中我總覺得自己不夠好？　179

05為什么會有戀愛恐懼癥？　183

06愛情中你為什么那么用力？　187