本書(shū)的理論知識(shí)源自太極智慧對(duì)世態(tài)人情的深徹洞察和深刻思索。社會(huì)動(dòng)蕩、人事糾紛、人生無(wú)常,點(diǎn)點(diǎn)滴滴積淀成了太極關(guān)于人性修養(yǎng)、處世哲學(xué)、為人之道、養(yǎng)生之道、成功之道等智慧之學(xué)。本書(shū)通透解讀了太極智慧明辨世間百態(tài)的玄妙之機(jī),實(shí)現(xiàn)了執(zhí)古之道,以御今之有。書(shū)中結(jié)合真實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活,列舉了大量妙趣橫生的古今中外案例,以及多角度、全面、細(xì)致的解析,力爭(zhēng)為讀者呈現(xiàn)出理論與現(xiàn)實(shí)全方位結(jié)合的立體化效果,使讀者能夠更好地體會(huì)和感悟太極的大智慧。
太極智慧包羅萬(wàn)象、博大精深。太極智慧告誡我們,人的生活必須合乎天道:擁有遼闊、寬廣的胸懷;獨(dú)立、勇敢、無(wú)所畏懼的氣魄;舉一反三、靈活多變的靈氣;趨利避害、預(yù)知危險(xiǎn)的先知;高處立、平處坐、低處行的立身之德;慎獨(dú)自修、心無(wú)妄念的克己精神;寵辱不驚、達(dá)觀處變的從容;辨真識(shí)假、處世方圓的明智;上善若水、無(wú)欲則剛的上德;順應(yīng)天性、超脫生死的豁達(dá)……
很多人都有一個(gè)疑問(wèn),什么叫太極?那么玄妙的東西,恐怕離我們的生活很遠(yuǎn)。其實(shí),太極是一種遙遠(yuǎn)的自然現(xiàn)象。在147億年前,宇宙間曾經(jīng)有過(guò)一次巨大的爆炸,這次爆炸之后,宇宙中形成了這樣一種現(xiàn)象:鴻蒙混沌,渺冥虛空,無(wú)形無(wú)象,無(wú)聲無(wú)臭。在中國(guó),人們將其稱(chēng)之為太極。太極在不斷的運(yùn)動(dòng)變化中逐漸分化,形成絕對(duì)運(yùn)動(dòng)和相對(duì)靜止兩種儀態(tài),這就是我們今天所說(shuō)的兩儀,兩儀在宇宙常數(shù)的支配下又逐漸分化,出現(xiàn)四種原始現(xiàn)象,分別為空間、時(shí)間、力量、數(shù)量這四種原始現(xiàn)象,在今天被我們稱(chēng)作四象。然后四象再次衍化,形成八種事物特征,他們分別為:自強(qiáng)不息的天體(乾)、厚德載物的大地(坤)、供給能源的太陽(yáng)(離)、滋潤(rùn)萬(wàn)物的雨露(坎)、無(wú)孔不入的大風(fēng)(巽)、蘊(yùn)藏能量的山丘(艮)、迅猛激烈的雷電(震)、平衡環(huán)境的云霧(兌),這八種特征就是今天我們所稱(chēng)的八卦。也就是說(shuō),科學(xué)研究在今天發(fā)現(xiàn)的宇宙規(guī)律是兩千五百年以前的自然現(xiàn)象。對(duì)此,我國(guó)古老的科學(xué)書(shū)籍《易經(jīng)》曾進(jìn)行過(guò)這樣的描述:是故易有太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦生吉兇,吉兇生大業(yè)。所謂太極智慧,就是在太極思想的基礎(chǔ)上建立并延伸出來(lái)的哲學(xué)理念、辯證方法、萬(wàn)物規(guī)律,進(jìn)而對(duì)社會(huì)、對(duì)個(gè)人帶來(lái)有益的啟示。其實(shí),太極,不僅有太始,還有太終。宇宙太極只是太極的一種原始形態(tài),一物一太極,一事一太極,事物皆太極,太極生事物。在我們周?chē),每種事物都是一個(gè)太極,每一個(gè)太極都是一個(gè)完整的體系。比如,在生物體系中,生態(tài)網(wǎng)絡(luò)體系是一個(gè)大太極,存在于這種生態(tài)網(wǎng)絡(luò)體系中的每一個(gè)生物又是一個(gè)小太極。太極是一個(gè)完美的宇宙結(jié)構(gòu),我們之所以會(huì)看到那么多無(wú)序的現(xiàn)象,是因?yàn)槎鄶?shù)人只會(huì)用三維思考問(wèn)題,而沒(méi)有學(xué)會(huì)用太極四維思考問(wèn)題。要研究一件事物,就要研究他的基因序列。因此,這就需要我們建立太極思維,只有這樣才能提升境界、增加智識(shí),進(jìn)而形成終極智慧,也就是我們所說(shuō)的太極智慧。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們?nèi)粝胱龅教幨虏惑@、四平八穩(wěn)、游刃有余,就要深刻理解太極的智慧,并將之化為己用,以陰陽(yáng)之理應(yīng)萬(wàn)物之變,遵循能量守恒,以靜制動(dòng),以不變應(yīng)萬(wàn)變。
李世化,陜西榆林人,畢業(yè)于陜西科技大學(xué),文化出版創(chuàng)意人,研修陳氏太極拳十余年,曾在國(guó)企及文化公司從事管理工作,策劃、撰寫(xiě)多部圖書(shū),代表作有《道法自然》《禪悟生活》等。
序言1 探究太極的真諦001
序言2 學(xué)習(xí)太極智慧,把握人生真諦003
第一章 太極思維:中國(guó)人師法自然的生存智慧001
1.太極,萬(wàn)法自然的道理002
2.道教與太極005
3.太極乃修身處世之道007
4.陰陽(yáng)知分曉011
5.于無(wú)為處知有為014
6.陰與陽(yáng),太極與社會(huì)017
第二章 太極拳理:通達(dá)人與天道的規(guī)律和法則021
1.雙腳如樹(shù),踏地生根022
2.保持姿態(tài),站直立正025
3.全身放松,順其自然028
4.為自己做一次深呼吸031
5.立身中,保持中心034
6.身處動(dòng)蕩也要集中精神037
7.讓身體和心靈一起保持平衡040
第三章 太極運(yùn)行智慧:順勢(shì)而為,才能大有作為043
1.養(yǎng)虛靈,修智慧044
2.太極競(jìng)爭(zhēng)虛與實(shí)047
3.太極戰(zhàn)略順與動(dòng)050
4.太極資源行與勢(shì)053
5.圈子與個(gè)人,通則合,合則通056
6.加法與減法,看輕才能看清059
7.動(dòng)與靜,互相轉(zhuǎn)化互相依存062
第四章 太極修心智慧:用一顆沉靜心看花開(kāi)云起065
1.天人合一,道法自然,自然即道066
2.其大無(wú)外,其小無(wú)內(nèi)069
3.宇宙大人體,人體小宇宙072
4.企業(yè)亦宇宙,企業(yè)亦太極075
5.意念貫穿,動(dòng)如抽絲,勢(shì)斷意不斷,藕斷絲相連077
6.陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換如晝夜交替080
7.松靜定慧空083
第五章 太極立身智慧:與眾人行又不失真性情087
1.天性和本色是你獨(dú)享的資本088
2.瞭望世界從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始091
3.學(xué)會(huì)裝傻就不再是傻瓜094
4.堅(jiān)守自我的同時(shí)也能順?biāo)毂娙?97
5.直視個(gè)人劣勢(shì),發(fā)揚(yáng)內(nèi)在優(yōu)勢(shì)100
6.勝己者,天下莫能與之爭(zhēng)雄103
第六章 太極為人智慧:學(xué)會(huì)外圓內(nèi)方107
1.福禍相依,順承生活中的不如意之事108
2.圓轉(zhuǎn)如意,做人應(yīng)外圓內(nèi)方111
3.推己及人,幫助別人就是幫助自己113
4.人貴有自知之明116
5.得失之間,有失才能有得119
6.忘卻才能享福,善遺忘的人才能生存122
7.大智若愚,大巧若拙125
第七章 太極處世智慧:紛亂世情中保持淡然的境界129
1.做事不要過(guò)分與執(zhí)著130
2.禮儀之術(shù),人人須重視的積累133
3.用真誠(chéng)為明天開(kāi)路136
4.寬容就是瀟灑別人,逍遙自己139
5.接納別人與自己不同的地方142
6.人言不可畏,笑而置之145
第八章 太極生存智慧:上善若水,不爭(zhēng)才是爭(zhēng)151
1.太極平衡:舉重若輕與舉輕若重152
2.上善若水,不爭(zhēng)才是爭(zhēng)155
3.分清主次,生存下去才有利益可談158
4.太極容納萬(wàn)物,以平常心對(duì)待世情161
5.寵辱不驚,慣看世事無(wú)常164
6.讀懂了生死,才能更加坦然167
7.無(wú)欲則剛,不讓欲望做主170
第九章 太極健康智慧:養(yǎng)生的根本在于慈儉和靜175
1.調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)活力176
2.陰陽(yáng)平衡,祛病強(qiáng)身179
3.體腦并練,延緩衰老182
4.量變質(zhì)變,鞏固提高185
5.靜神養(yǎng)心,滋養(yǎng)精氣188
6.松勁養(yǎng)肝,調(diào)理怒火191
第十章 太極成功智慧:夢(mèng)想在堅(jiān)守與順應(yīng)中照進(jìn)現(xiàn)實(shí)195
1.突發(fā)奇想不等于想象和幻覺(jué)196
2.自發(fā)行為和直覺(jué)力很重要199
3.你需要?jiǎng)?chuàng)作力和想象力202
4.太極,解決沖突的鑰匙205
5.每天打一拳,益壽又延年208
6.保持戒懼,才能少走彎路211