整套書系皆為高三學生家長量身打造,通俗易懂,并配有生動有趣的插圖,具有指導性、權(quán)威性、可操作性,符合高家長現(xiàn)實需求。《承諾成就未來·明確目標》側(cè)重親子幫助。結(jié)合高考前后常見的心理問題和現(xiàn)狀,切實幫助高三學生家長理解高考、認識孩子,通過心理上的自我認知、自我輔導,尋找正確的溝通方法,引導孩子成功高考。全書從心理健康教育出發(fā),以心理學基本常識為指導,分析實際案例與家長共享,并有針對性地提出具體幫助方法,及心理輔導的操作手段。通俗易懂,富于啟發(fā)性而且很實用,是一本適宜家長閱讀并實踐的指導性書籍。
為高三學生量身打造,指導性、權(quán)威性、可操作性 中國心理學會理事長、教育部中小學心理健康教育指導專家委員會主任林崇德 著名學者、教授 于丹聯(lián)袂推薦 做出公眾承諾,你就會有超強的動力,高考成功一點都不難
黃河奔流,浩蕩入海。漫漫人生,光輝燦爛。人生歲月,變化最大、最具傳奇色彩的莫過于從出生到成年的這一段時光。
目前的中國教育,正處在改革的關(guān)鍵點上。素質(zhì)教育雖然早已提出,而且在不斷地推進,但是應(yīng)試教育的繩索依然沒有去除。溫家寶總理2009年9月4號在北京35中學聽課時提出,我們的教育缺乏培養(yǎng)學生的創(chuàng)新性思維。中國“航天之父”錢學森也談到,中國目前的教育模式?jīng)]有讓孩子有創(chuàng)新的機會!可見,我們的教育存在的問題是僅僅讓學生知道什么,而不是訓練學生如何思考!世界著名物理學家愛因斯坦早就指出:“教育的真正價值并不在于知道某些事物,而是在于訓練能思考出某些事物的頭腦!币虼,值得我們思考的問題是:我們的教育怎么了?我們的教育應(yīng)該向何處去?
在三十多年的教育及研究里,我從沒停止過對教育落腳點的思考,一直致力于在教育實踐和理論研究中探索一條兩者結(jié)合的道路。我們探索的出發(fā)點是,不要把素質(zhì)教育與應(yīng)試教育對立起來,而是把兩者結(jié)合起來,經(jīng)過近二十年的探索,實踐證明是可行的。我們的基本思路是在教學實踐中訓練學生的思維能力,尤其是創(chuàng)造性思維能力,以學科知識為載體,教學的主要目標是訓練學生思維,讓學生潛移默化地掌握知識。這樣,學生的思維能力得到很好的培養(yǎng),同時可以很輕松地掌握知識。例如,我們在一些實驗校的研究中,證明了小學六年制的教學任務(wù),學生四年就能夠完成。這樣學生就有更多的時間來拓展他們的學習活動。我們陸續(xù)出版的《中學生心理導向》、《小學生心理導向》、《幼兒心理導向》系列叢書就是拓展提升心理素質(zhì)的重要內(nèi)容。
沃建中,北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員。中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任,全國中小學心理健康教育專業(yè)委員會理事長。
主要研究方向是認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著或主編的叢書及教材達73部,發(fā)表論文100多篇。1999年,榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學位論文獎(心理學科唯一);著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優(yōu)秀成果著作二等獎。2003年,主持“兒童腦波超慢功率漲落分布及發(fā)展特點”研究項目獲教育部“自然科學科技進步二等獎”(心理學科唯一)。
1 高考是一種承諾
1.1 高考,不是家長夢想的延續(xù)
1.2 高考,不是同學愿望的復制
1.3 高考,是為了自己的人生追求
1.4 高考,給自己一個承諾
2 設(shè)定目標,做出承諾
2.1 目標是人生的燈塔
2.2 設(shè)定目標是有原則的
2.3 開始設(shè)定目標的旅程
3 承諾就是力量
3.1 激發(fā)你的學習潛能
3.2 助你跨越所有障礙
3.3 讓你抗拒所有誘惑
3.4 激發(fā)你強烈的企圖心
4 承諾要“把握”時間
4.1 制定詳細合理的計劃
4.2 畫出時間餅圖
4.3 養(yǎng)成特定時間完成特定學習任務(wù)的習慣
4.4 用較多的時間進行最重要的學習
4.5 設(shè)立自己的免干擾時間
4.6 找出自己的黃金學習時間
4.7 善于利用零散時間
5 兌現(xiàn)你的承諾
5.1 曬曬你的高考目標
5.2 隨時隨地銘記你的高考目標
5.3 別說“我不行”
5.4 不達目標誓不罷休
5.5 用高標準要求自己
5.6 尋找你的學習榜樣
5.7 立刻行動,絕不拖延
后記
認識小唐的時候,她已經(jīng)是一個高三復讀生了。她學習比較刻苦,可是第一次高考成績只有430分,一年的努力沒有成效,她感到非常沮喪。聽了講座之后,她隱隱感到有必要了解一下自己的學習方法以及學習特點,從而找到自己學習成績不好的瓶頸。測試和規(guī)劃之后,她恍然大悟,找到了制約自己成績的關(guān)鍵因素,也發(fā)現(xiàn)了自己從未發(fā)現(xiàn)的潛能。她按照我所告知的方法有效改善了自己的不足之處,同時有了更適合自己的高考目標。在之后的復習過程中,她感受到學習是快樂、輕盈的,是充滿無窮樂趣的,而不是一種負擔。
現(xiàn)在我還保留著小唐發(fā)來的郵件:“有了高考目標的支撐,遇到問題后我再也不會擔心請教老師或同學時會遭受評論,內(nèi)心曾有的自卑情結(jié)慢慢地消失殆盡。取而代之的是對自己的肯定和接納。在我有些許沮喪的時候,我仍然相信我能行。新的高三生活中,我一次次用智慧和力量與生活中的絆腳石進行斗爭,不斷地完成自我升華。以前那個計較得失、誠惶誠恐的我,開始變得心胸寬闊,開始擁有寧靜而清澈的心靈。正是因為我心中強烈地渴望實現(xiàn)我的目標,我才能以奇跡般的高考成績步入自己向往已久的大學殿堂!