情商沒(méi)有智商的依托,會(huì)流于浮淺;智商沒(méi)有情商的渲染,會(huì)陷于呆板。情商的高低不僅僅代表一個(gè)數(shù)值,更體現(xiàn)出一個(gè)人在社會(huì)中的生存能力,決定著一個(gè)人所能達(dá)到的職業(yè)高度。倘若你是一名普通職員,它幫你做對(duì)工作做到位;假如你是一個(gè)管理者,它幫你凝聚人氣修煉氣場(chǎng);亦或你是一位創(chuàng)業(yè)者,它也能使你游刃有余開(kāi)拓屬于自己的未來(lái)人生。
挖掘情感潛能,改變心智模式,修煉職業(yè)情商,
彌補(bǔ)工作缺陷,情商攜手智商,開(kāi)創(chuàng)美好人生。
劉啟亮,心理學(xué)博士,高級(jí)心理咨詢師。長(zhǎng)期致力于心靈修養(yǎng)、人際關(guān)系學(xué)、傳統(tǒng)文化的研究,近年來(lái),工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)為情商的全方位推廣與研究,并以專業(yè)的學(xué)理訓(xùn)練、豐富的演說(shuō)經(jīng)驗(yàn)、深入淺出的案例結(jié)合理論的方式,傳遞給讀者實(shí)用的生活感悟與人生經(jīng)驗(yàn)。
宮富勇,高級(jí)企業(yè)文化師,先后在中國(guó)石油天然氣管道局團(tuán)委、黨委宣傳部、辦公室、紀(jì)委監(jiān)察部等部門任職,現(xiàn)任中國(guó)石油天然氣管道局穿越公司紀(jì)委書(shū)記、工會(huì)主席,從事員工思想政治工作多年,具有一定的理論功底和豐富的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),先后在《工人日?qǐng)?bào)》《中國(guó)共青團(tuán)》等國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表文章數(shù)篇。
第一章 重視情商:做好工作,情商比智商更重要
“智商決定錄用,情商決定提升”。一個(gè)人的智商并不能保證他一生事業(yè)的成功,也不能保證他能升到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的職位或達(dá)到專業(yè)領(lǐng)域的巔峰。雖然我們不否定智商對(duì)做好工作的重要性,但是在今天這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、知識(shí)爆炸、人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)中,情商的作用往往更為突出。情商已經(jīng)成為職場(chǎng)人士一項(xiàng)十分重要而又必不可少的職業(yè)素質(zhì),往往情商越高,事業(yè)成功的幾率就越大。如果不能在理性與情感之間求得平衡,只是徒有智慧而心靈貧乏,那么在這個(gè)復(fù)雜多變的時(shí)代就極易迷失方向。
1.做好工作情商也是“好幫手”
2.成功者不一定都是高智商
3.做好工作,三分智商七分情商
4.高情商是做好工作的內(nèi)在因素
5.情商越高事業(yè)成功的幾率越大
第二章 改變心智:良好的心理素質(zhì)比智商更有助于工作
成熟的心智是高情商的表現(xiàn),也是判斷一個(gè)人發(fā)展?jié)摿凸ぷ髂芰Φ闹匾獦?biāo)準(zhǔn),比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有較高的智商,如果心理狀態(tài)不佳,也會(huì)形成某些隔膜和屏障,在一定程度上將阻礙你的工作順利開(kāi)展。特別是當(dāng)困難出現(xiàn)時(shí),在問(wèn)題面前,心理素質(zhì)的弱點(diǎn)將會(huì)被無(wú)限放大,從而影響工作,讓之前的努力付之東流。要想將工作做到盡善盡美,你需要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等幾個(gè)方面多加磨煉,以彌補(bǔ)自己不足的地方。
1.做好工作,需要良好的心理素質(zhì)
2.拋棄自卑心理,自強(qiáng)自信更能勝任工作
3.戰(zhàn)勝畏難心理,不怕困難迎難而上
4.改變軟弱心理,敢于競(jìng)爭(zhēng)勇于進(jìn)取
5.增強(qiáng)意志力,不怕挫折堅(jiān)持到底
6.優(yōu)化個(gè)性,好性格受益一生
7.改善心態(tài),塑造樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)
第三章 激發(fā)自我:將潛能轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力
人的潛能是無(wú)限的。要想最大限度地將潛能轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力,就必須認(rèn)清自我,善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛(ài)好、發(fā)揮自己的能力和才干,結(jié)合自身的特點(diǎn)選準(zhǔn)發(fā)展的重點(diǎn),進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì),選擇自己的人生目標(biāo),讓內(nèi)在潛能自然而然地迸發(fā)而出。唯有如此,你的事業(yè)之路才能越走越寬。如果你的情商不高,無(wú)論你的夢(mèng)想有多大,能力有多強(qiáng),都只會(huì)被別人牽著鼻子走,時(shí)刻處于一種被動(dòng)的狀態(tài),聰明才智得不到發(fā)揮,潛能永遠(yuǎn)被埋沒(méi)。
1.全面地認(rèn)識(shí)自己
2.明確自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
3.根據(jù)自身的特點(diǎn)找準(zhǔn)工作方向
4.接受自己,學(xué)會(huì)改變
5.樹(shù)立信心,迎接挑戰(zhàn)
6.發(fā)掘潛力,展現(xiàn)自我
7.設(shè)定目標(biāo),超越自我
……
第四章 理智工作:掌控情緒保持最好的工作狀態(tài)
第五章 自動(dòng)自發(fā):積極的工作態(tài)度比能力更重要
第六章 不懼挫折:高情商能夠提升戰(zhàn)勝困難的能力
第七章 營(yíng)造和諧:人際關(guān)系有利于提高工作效率
第八章 做好工作:讓情商為你的事業(yè)推波助瀾