《職業(yè)生涯規(guī)劃實踐》分為六個專題，即自我評估、職場分析、求職準備、職業(yè)適應(yīng)、職業(yè)保障及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。這六個專題按職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及步驟進行安排，每個專題又分為三至四章，共十九章。各章內(nèi)容以問題形式呈現(xiàn)，按就業(yè)過程中遇到的常見問題進行設(shè)計，同時兼顧了內(nèi)容的順序性及邏輯性。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實踐》注重案例討論及實踐教學(xué)，每章都配有學(xué)習(xí)目標、小故事、小資料、案例分析及練習(xí)。每個小故事及案例都給出了提示性的分析。練習(xí)強調(diào)實用性，都是就業(yè)所需要的操作。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實踐》既可作為高職高專、本科層次的職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程的教材，也可作為在職人員職業(yè)生涯規(guī)劃的參考書。
《職業(yè)生涯規(guī)劃實踐》由上海開放大學(xué)各專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)有豐富教學(xué)經(jīng)驗的教師和有實際創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的教師共同編寫而成。