《幸;橐龅26個字母》在手,猶太人成功智慧盡覽無余。破譯猶太人在政壇、商場、科技界人才輩出的秘密。幸福的婚姻生活是有規(guī)律可循的!缎腋;橐龅26個字母》通過A~Z開頭的26個英文詞匯,試圖詮釋婚姻以及婚姻生活的真諦,告訴人們?nèi)绾潍@得快樂的愛情,如何經(jīng)營幸福的婚姻。Communicate(溝通)、Freedom(自由)、Kiss(親吻)、Memory(回憶)、Underline(底線)、Veracity(誠實)、Zest(熱情)……每一個詞匯都說明了幸福婚姻的一個因素,詮釋了幸福生活一個哲理,代表了幸福人生的一種境界!
人的一生當中,有三分之二的時間是在婚姻中度過的。如果沒有幸福的婚姻,人生幸福指數(shù)將會打一個大大的折扣。那么幸福的婚姻是怎樣的呢?如何才能擁有一個幸福的婚姻呢?夫妻相處之道又是什么呢?《幸福婚姻的26個字母》作者巧妙地用A~Z開頭的26個英文詞匯,言簡意賅地完美詮釋了婚姻生活的真諦,告訴人們?nèi)绾谓?jīng)營幸福的婚姻。菲然老師的這本心靈小語般的美文,文字柔美如昔,似春風化雨沁入心扉,讓人心悅誠服。
婚姻中的26個幸福導向
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,加重了每個人承擔的家庭和社會責任,也疏遠了人與人之間的關(guān)系。這種變化,還直接影響了人們的婚姻觀念,以至于很多人對婚姻抱持懷疑與否定的態(tài)度,對于選擇配偶以及婚姻家庭的前景預期,也心存疑慮和不安。有些人把婚姻當作人生的籌碼和賭注,更有甚者,根本不相信婚姻里的愛情,他(她)們更在乎自己在婚姻中獲得的利益。
幸福的婚姻,是人生圓滿的保證。人的一生當中,有三分之二的時間是在婚姻中度過的。如果沒有幸福的婚姻,人生幸福指數(shù)將會打一個大大的折扣。然而婚姻不是通往幸福的唯一道路,結(jié)婚也不意味著可以一勞永逸地獲得幸福。要想擁有幸福的婚姻,必須對幸福、對愛情、對婚姻有篤定的信念。首先,你要相信幸福,相信愛情,相信婚姻的神圣與美好。之后,要持續(xù)不斷地努力付出,以你全部的愛與智慧去經(jīng)營這份幸福。
在人類歷史上,婚姻是一個永恒的話題,然而人們對幸福的定義卻見仁見智。身患重病的人覺得,擁有健康的身體是一種幸福;骨肉分離的人覺得,全家人團聚在一起是一種幸福;饑寒交迫的人覺得,豐衣足食是一種幸福;家財萬貫往往被眾人羨慕,可是富豪們反而覺得,那些平凡清靜的人生活更幸福。從某種意義上說,我們應(yīng)當以平和的心態(tài)面對人生,珍惜擁有的一切,好好“享受”自己擁有的幸福。
幸福是一種可持續(xù)的快樂狀態(tài)。很多人在談戀愛或剛結(jié)婚的時候,都能體會到這種幸福感。但是日常生活往往是平淡的,隨著歲月的流逝,夫妻雙方的缺點會逐漸暴露出來,婚姻生活也會越來越乏味,甚至激發(fā)出矛盾,致使婚姻面臨危機。有些人總是把“離婚”二字掛在嘴上。長此以往,雙方不僅體會不到婚姻帶來的幸福,反倒覺得婚姻帶來無限煩惱。
現(xiàn)代社會,越來越多的人抱怨自己的婚姻不幸福。我們不禁要問,幸福的婚姻是怎樣的呢?夫妻相處之道又是什么呢?其實,幸福的婚姻是雙方耐心經(jīng)營的結(jié)果。
夫妻共同生活是有一定節(jié)奏的,幸;橐鲆彩怯幸(guī)律可循的。本書通過A~Z開頭的26個英文詞匯,試圖詮釋婚姻以及婚姻生活的真諦,告訴人們?nèi)绾潍@得快樂的愛情,如何經(jīng)營幸福的婚姻。Communicate(溝通)、Freedom(自由)、Kiss(親吻)、Memory(回憶)、Underline(底線)、Veracity(誠實)、Zest(熱情)……每一個詞匯都說明了幸福婚姻的一個因素,詮釋了幸福生活一個哲理,代表了幸福人生的一種境界!
這26個詞匯就像中國功夫里的26個招數(shù),順著這些詞匯一路演繹下去,一定可以找到婚姻中所蘊藏的幸!,F(xiàn)在就讓我們沿著婚姻的脈絡(luò),找到婚姻中的那些關(guān)鍵詞,然后好好地經(jīng)營幸福的婚姻吧!
菲然,三級心理咨詢師,在職研究生在讀,擅長女性類寫作。出版過《厚黑女人——女人成功的另一種境界》《女人為幸福而改變》等。
A(Accept)接受尊重和相信自己的選擇
生活的真實面貌是平淡
幸福是自己的,不能別人說了算
別用愛的名義去改造對方
在婚姻中學會“接受”
B(Belief)信任彼此信任是一種堅固的力量
不要糾結(jié)于與你無關(guān)的往事
冒險的“換手機”游戲
“試探”是用欺騙測試欺騙
“信任”有“改變”的能力
C(Communicate)溝通走進對方的內(nèi)心世界
溝通才能走進對方的心靈
傾聽往往比表達更有力
冷暴力讓婚姻跌入“冰谷”
爭吵是婚姻的“益生菌”
D(Digest)理解其實大家都不容易
裝聾作啞的智慧
婚姻是一門妥協(xié)的藝術(shù)
記著對方的好,忘記對方的錯
E(Equality)平等告別失衡婚姻,收獲平等幸福
婚姻中的“遞減律”
大女人小男人也可以很幸福
不要把自己的喜好強加給對方
心中有愛,才會感受到平等
F(Freedom)自由有空間才會有親密
當婚姻患上“疲勞癥”
無聊的“盯人”游戲
給對方自由,也是給自己自由
偶爾做一回“候鳥夫妻”
G(Grooming)修飾做個精致優(yōu)雅的太太
不要早早進入黃臉婆隊伍
女人就該裝扮起來
“裝”點女人,自信優(yōu)雅
H(Humour)幽默給婚姻大餐加點幽默作料
給婚姻的餐桌上來點“洗具”
幽默是婚姻生活的助燃劑
給對方取個特別的昵稱
做個會調(diào)節(jié)氣氛的幽默高手
I(Independence)獨立精神獨立才能締造安全婚姻
沒有人是你不倒的依靠
婚后你的一切仍然屬于你自己
不要相信男人“養(yǎng)你”的鬼話
做個獨立的女人
J(Journey)旅行旅行有助于婚姻保鮮
他是你終生的“伴旅”
找到最好的旅行攻略
即刻出發(fā),下一站是幸福
K(Kiss)親吻親吻是保持親密關(guān)系的秘密武器
關(guān)于親吻的那些小技巧
用擁抱和親吻緩解皮膚饑渴
一起浪漫到老的7個法寶
L(Lazy)懶惰適度的懶惰有益婚姻
偶爾也做個“閑妻晾母”
把丈夫變勤快的方法
懶是帶著幽默的智慧
M(Memory)回憶給甜美婚姻寫個回憶錄
留下婚姻回憶錄
翻開塵封已久的情書
記住愛情紀念日
N(Nature)個性保留自己獨特的魅力
個性太強是婚姻的障礙
不要隨意耍個性
求大同,存小異
O(Optimistic)樂觀積極看待婚姻的未來
秒殺一切消極和悲觀
給婚姻一些正能量
樂觀看待未來的一切
不管有多難,牽手走下去
P(Patience)忍耐一場思想意志的拉練
6分鐘,苦盡甘來
忍受對方所謂的壞習慣
習慣忍耐便已白頭
Q(Quality)質(zhì)量用質(zhì)量延長婚姻的長度
你的婚姻質(zhì)量屬于哪個級別
提高生活品質(zhì)的5件事
偶爾來一點“性奮劑”
R(Responsibility)責任婚姻承載責任和義務(wù)
隨便的婚姻“傷不起”
不要只強調(diào)對方的責任
對孩子要負責到底
S(Sentiment)情緒別讓壞情緒左右你的婚姻
你感受到幸福了嗎
保持積極的“家庭情緒”
小心別踩到“牛角尖”地雷
把不良情緒宣泄出去
T(Treasure)珍惜即使平淡,也要珍惜
珍惜婚姻中的“第一次”
夫妻間應(yīng)常懷感恩之心
不要把索取當成一種習慣
離不開就不要說“離婚”
U(Underline)底線幸福感與底線高低有關(guān)
婚姻的底線與矛盾的階段
幸福不是“曬”出來的
婚外情與婚外性
V(Veracity)誠實真誠是幸;橐龅幕
誰都不比誰傻
如何面對對方的謊言
向愛人開放你的“朋友圈”
W(Win-win)雙贏兩個人一起玩的雙贏游戲
要么雙贏,要么雙輸
是什么將婚姻打敗
做丈夫背后的支持者
婆媳之間的情感雙贏
X(xout)刪除忘掉婚姻中的煩惱和傷害
傷疤揭得越多越不容易好
把不好的回憶統(tǒng)統(tǒng)刪除
淡定地將小三踢出局
當婚姻的折磨明顯大于離婚后的痛苦
Y(Yourself)你自己建立自己的精神樂園
自己的婚姻自己做主
婚姻以外的精神家園
灰姑娘變王妃不一定幸福
Z(Zest)熱情熱情讓婚姻重獲新生
婚姻需要熱情來維護
制造意外驚喜
保持新鮮感的有用招數(shù)
生活的真實面貌是平淡
有一個妻子總感覺婚后生活太乏味:每天工作很辛苦,下班回家還要沒完沒了地做家務(wù),丈夫卻不上進,孩子也總是不聽話,公公婆婆還常來家里添亂。此外,每月還要為房貸和孩子的學費省吃儉用,每筆開銷都需要精打細算。她覺得不堪重負,因此常常問自己,難道一輩子就和這個沒有出息的男人這樣過下去嗎?如果換一個人生活,一定不會是現(xiàn)在這個樣子!她一直堅定地認為自己選錯了人。
有一天,跟女伴們聊起各自的婚姻和家庭生活,她發(fā)現(xiàn),別人的婚姻生活和她竟然如此相似。原來,大家都有相同的感受和煩惱。
婚姻生活離不開柴米油鹽、鍋碗瓢盆這樣的家庭瑣事,更擺脫不了贍養(yǎng)老人、撫育子女的義務(wù)和責任,避不開親朋好友間的禮尚往來,更避免不了夫妻間的小摩擦。
縱使夫妻感情恩愛,也很難做到幾十年如一日親密無間;橐鲋械哪承╇A段,是兩人感情發(fā)展的重要時期,如果這些關(guān)鍵時期沒處理好雙方關(guān)系,婚姻就會面臨破裂的危機。反之,若處理得當,兩人的關(guān)系會上一個新臺階。
下面列舉了婚姻發(fā)展的五個階段,讀后你會懂得:夫妻攜手跨過一次又一次的障礙之后,婚姻的內(nèi)涵才越發(fā)豐富。當然,只有白頭到老,你才會真正懂得婚姻的彌足珍貴,才能明白婚姻的魅力。
第一個重要時期:新婚期。夫妻正式步入婚姻殿堂,開始了一種不同于戀愛階段的全新生活,此時兩人如膠似漆,恩愛異常。但是熱情總是有限的,到了第二年,新婚熱情便會褪去,一切恢復原樣。此時兩人的家庭生活開始圍著柴米油鹽轉(zhuǎn),與新婚時的甜蜜落差很大,毫無經(jīng)驗和心理準備的夫妻,極可能出現(xiàn)浮躁心態(tài)。此刻,如果雙方處理不好關(guān)系,婚姻很可能在婚后第二年就觸礁。
第二個重要時期:妻子懷孕期。有人說,妻子懷孕期等于丈夫的出軌期。這個階段的婚姻危機主要緣于“性”。傳統(tǒng)觀念是,妻子懷孕,夫妻生活終止。懷孕期間,妻子體態(tài)臃腫,不能過性生活,因此這段時間丈夫出軌的幾率極大。對于孕期丈夫出軌,妻子們總是破口大罵:“你還是不是人啊?老婆為你生兒育女,受苦受累,你卻在外面尋花問柳,風流快活,良心何在?責任何在?道德何在?”可是站在丈夫的角度想一想,他也有苦悶,也需要釋放。
第三個重要時期:孩子出生后。孩子的降生,給家庭帶來了歡樂,同時也會帶來一些必須要面對的問題。首先,家庭添丁進口,經(jīng)濟負擔會隨之增加。其次,在體驗家庭快樂的同時,夫妻雙方的心理壓力也會增大。此外,孩子的出生,使夫妻有限的精力和注意力更多地轉(zhuǎn)移到孩子身上,夫妻間的溝通和交流就會減少,“二人世界”被孩子這個“第三者”打破。這個時期,夫妻常常會因為孩子的問題發(fā)生爭執(zhí)和吵鬧,關(guān)系極易出現(xiàn)緊張。事實上,導致夫妻關(guān)系緊張的原因,并非完全是孩子的問題,孩子只不過是雙方吵鬧的借口。這一時期,如果雙方關(guān)系處理不好,婚姻很可能走向死角。
第四個重要時期:七年之癢、婚姻厭倦。結(jié)婚數(shù)年,對對方的了解已經(jīng)達到了一個相當高的水平,對方的優(yōu)點和缺點都會暴露無疑,雙方在理念上的差異此時也充分地暴露出來。對情感的“疲憊”或厭倦,使婚姻進入了“瓶頸”階段,如果沒有選擇有效的方法來突破“瓶頸”,婚姻生活就會走向終結(jié)。夫妻之間沒有了交流,沒有了溝通,愛情變淡了,僅存的親情似乎也難以維系。有煩惱不向?qū)Ψ絻A訴,有快樂也懶得與對方分享,這個時段,是出軌和婚外情形成的高峰期。
第五個重要時期:女性更年期;橐龀掷m(xù)二十多年以后,夫妻雙方這時也四十多歲了,生理與身體狀況不可避免發(fā)生一些變化,包括相貌的變化和性格上的變化。這個年齡的女人會變得脾氣急躁、心情抑郁、敏感多疑……許多年輕時一起經(jīng)歷風雨的夫妻,年過半百時反目分手,很多就和更年期有關(guān)。因為缺乏冷靜處世的態(tài)度,日常生活互不關(guān)心,看到對方便無事生非地發(fā)出無名火,為雞毛蒜皮的小事吵吵鬧鬧,認為對方不可理喻,為避免后半生在摔摔打打中度過,一些人會草率地選擇離婚。
毋庸置疑,婚姻是夫妻一輩子的事業(yè)。要想經(jīng)營好這項事業(yè),就應(yīng)當以積極的心態(tài)面對這五個階段,努力找到應(yīng)對的方法。除了要理性看待并逐步適應(yīng)平淡的婚姻外,還要積極創(chuàng)造條件,找回舊日的激情。特別需要提醒的是,在愛情之外,親情和友情也是維持婚姻幸福必不可少的保鮮劑。
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