本書主要內(nèi)容分為7個部分,包括心理學(xué)是什么、 基礎(chǔ)心理學(xué)、 人格心理學(xué)、 社會心理學(xué)、愛情心理學(xué)、自我心理學(xué)、其他應(yīng)用心理學(xué)。圖書簡要概括介紹了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識,是一本通俗、實用的心理健康教育教材。
1 心理學(xué)是什么
心理學(xué)的迷思
心理學(xué)=算命嗎
心理活動源于心嗎
學(xué)心理學(xué)的人都是不正常的嗎
心理測驗?zāi)軠y量什么
心理學(xué)的歷史
前科學(xué)的啟蒙時代:心理學(xué)源于哲學(xué)
科學(xué)心理學(xué)的建立:量化心理過程
精神分析理論:人的一切活動來自于性本能
行為主義心理學(xué):研究人是沒有用的
當(dāng)代心理學(xué)現(xiàn)狀:百花齊放的爭鳴時期
心理學(xué)的研究方法
觀察法:拿個放大鏡觀察螞蟻
實驗法:尋找因果關(guān)系
調(diào)查法:“被增長”是怎么回事
個案法:從一葉落而知秋
2 基礎(chǔ)心理學(xué)
感覺世界
感覺剝奪實驗:沒有感覺,你會怎樣
視錯覺:眼睛在說謊
不可能的圖形:兩條蛇,還是雙頭蛇
幾種重要的感覺:聽覺、嗅覺、味覺與膚覺
情緒世界
情緒分類:情緒就是喜怒哀樂嗎
識別情緒:察“顏”觀“色”,讀懂微表情
控制情緒:和不良情緒說再見
記憶世界
記憶分類:為什么有的事情我轉(zhuǎn)眼就忘了
“組塊”:過目不忘的秘密
閃光燈記憶:記憶有“鬼”
艾賓浩斯記憶曲線:我們的遺忘速度到底有多快
夢的世界
夢的產(chǎn)生:為什么會做夢
夢的內(nèi)容:夢告訴我們什么
夢的理論:到底誰在作怪
3 人格心理學(xué)
人格理論
遺傳與環(huán)境:你能改變自己的性格嗎
心理動力學(xué):三個小人在打架
行為主義視角:環(huán)境決定一切
人本主義心理學(xué):自我實現(xiàn)的需要
人格類型
A型人格與B型人格:你容易患心臟病嗎
完美主義人格:等我都準(zhǔn)備好
大五人格:人格的海洋
人格評估
自陳量表:你最了解自己
投射測驗:決定權(quán)在潛意識手里
各種各樣的人格測驗:你從中能獲得什么
4 社會心理學(xué)
社會知覺
刻板印象:戴眼鏡的人都是知識淵博的人嗎
暈輪效應(yīng)與魔鬼效應(yīng):好人一切都好,壞人一無是處
基本歸因偏差:他總是很粗心
人際交往
印象管理:第一印象最重要嗎
自我暴露:你越坦白,越能交到朋友嗎
健康依賴:踩在過度依賴與疏離的蹺蹺板上
登門檻效應(yīng)和留面子效應(yīng):得寸進尺是可行的
團體影響
從眾:樓下的,請保持隊形
服從:你想讓我做什么
群體思維:你敢說“不”嗎
社會惰化:讓別人來做吧
5 愛情心理學(xué)
愛的吸引力
男性永遠的情人:18~25歲的女性
腰臀比:女性魅力的秘密
女性的如意郎君:人猿泰山,還是比爾蓋茨
愛的要素
愛與嫉妒:愛是一種“病
愛與放棄:愛與不愛一念間
愛與承諾:曾經(jīng)擁有V.S.地久天長
幾種愛情現(xiàn)象
……
6 自我心理學(xué)
7 其他應(yīng)用心理學(xué)
主要參考書目