本書(shū)是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全，內(nèi)容涉及到備產(chǎn)到坐月子的方方面面。不僅活學(xué)活用明星月嫂的科學(xué)理念和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，手把手教您如何坐月子、如何護(hù)理新生兒，更將不同分娩、產(chǎn)后時(shí)間線、坐月子期間與月子餐、月子病進(jìn)行細(xì)分，教您月子期間如何更有針對(duì)性的去吃、去運(yùn)動(dòng)、去護(hù)理、去注意等，內(nèi)容豐富而權(quán)威，讓您找到更好的月嫂或者不用再請(qǐng)?jiān)律�，自己和家人就能讓新媽�?健康、*科學(xué)的安然度過(guò)月子期。