本書由同濟(jì)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科專家編著。書中詳細(xì)介紹了如何科學(xué)地坐好月子的保健知識，包括月子期的飲食營養(yǎng)、康復(fù)保健、剖官產(chǎn)術(shù)后護(hù)理、乳房護(hù)理、月子期常見病癥處理、產(chǎn)后避孕，以及新生兒哺乳和護(hù)理等。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，科學(xué)實(shí)用，是廣大產(chǎn)婦科學(xué)坐月子的指南，也是婦幼保健人員、助產(chǎn)士和月嫂的良好參考書。
本書較全面地介紹了月子期母嬰保健有關(guān)知識。內(nèi)容包括：月子期產(chǎn)婦的營養(yǎng)調(diào)理，順產(chǎn)婦生殖器官的恢復(fù)與保健，剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦的保健，乳房的護(hù)理保健，科學(xué)哺育新生兒，新生兒護(hù)理，母嬰同室好處多，月子期常見病癥及處理，特殊產(chǎn)婦月子期保健，產(chǎn)后性生活及避孕等。其內(nèi)容豐富，融科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性于一體，是廣大產(chǎn)婦科學(xué)坐月子使身體早日康復(fù)和哺育新生兒健康成長的必讀書，也可供基層?jì)D幼保健人員、助產(chǎn)士參考。
一、如何坐月子
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�。ǘ┳叱鰝鹘y(tǒng)坐月子的誤區(qū)
（三）居室及衣著整潔衛(wèi)生
�。ㄋ模┬菹⑴c活動要適當(dāng)
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二、月子期產(chǎn)婦營養(yǎng)調(diào)理
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（二）月子期飲食安排原則
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�。ㄋ模┳伦觽鹘y(tǒng)吃法的取舍
三、順產(chǎn)后產(chǎn)婦的保健
（一）外陰部的復(fù)舊與保健
�。ǘ┐龠M(jìn)子宮復(fù)舊與保健
（三）惡露的處理
�。ㄋ模w形康復(fù)與保健
�。ㄎ澹┤焉锛y（斑）的消除方法
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�。ㄆ撸┠笅朐L視與健康檢查
四、剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦的保健
（一）哺乳的體位
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�。ㄈ┥钭o(hù)理
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生保健
�。ㄎ澹┚栊g(shù)后并發(fā)癥
五、乳房的護(hù)理與保健
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（二）產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)開奶
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（四）預(yù)防乳頭皸裂
�。ㄎ澹┘霸绯C正凹陷的乳頭
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六、科學(xué)哺育新生兒
（一）母乳喂養(yǎng)好
�。ǘ┳叱瞿溉槲桂B(yǎng)的誤區(qū)
�。ㄈ┤橹^少的對策
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（五）母乳不足時(shí)應(yīng)怎樣混合喂養(yǎng)
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（七）科學(xué)把握哺乳的次數(shù)與時(shí)間
�。ò耍┨厥馇闆r的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)
�。ň牛┤橹^剩的處理
七、新生兒護(hù)理
�。ㄒ唬┠殠У淖o(hù)理
�。ǘ┭鄱诒堑淖o(hù)理
�。ㄈ┤绾谓o寶寶洗澡
（四）皮膚的護(hù)理
�。ㄎ澹┣趽崦躁P(guān)愛寶寶
�。┡畫腙幉孔o(hù)理
（七）新生兒睡眠體位
�。ò耍┳屑�(xì)觀察新生兒反應(yīng)
�。ň牛┰绠a(chǎn)兒、低出生體重兒的保健與護(hù)理
八、母嬰同室好處多
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（二）母嬰同室的情感交流
�。ㄈ┠笅胪业膸c(diǎn)爭議
九、月子期常見病癥及處理
�。ㄒ唬┊a(chǎn)后出血
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（三）產(chǎn)后排尿困難
�。ㄋ模┊a(chǎn)后抑郁癥
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十、特殊產(chǎn)婦月子期保健
�。ㄒ唬┮腋萎a(chǎn)婦月子期保健
�。ǘ┨悄虿‘a(chǎn)婦月子期保健
�。ㄈ┓谓Y(jié)核產(chǎn)婦月子期保健
�。ㄋ模┌滩‘a(chǎn)婦月子期保健
十一、產(chǎn)后性生活及避孕
�。ㄒ唬┊a(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)排卵與月經(jīng)來潮
（二）產(chǎn)后性生活開始時(shí)間
（三）產(chǎn)后性欲變化
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�。ㄎ澹┊a(chǎn)后如何有效避孕
�。┢蕦m產(chǎn)后近期懷孕有危險(xiǎn)
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