《初中生心理健康教育》根據(jù)教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012 年修訂)》的文件精神，針對初中生的實(shí)際情況編寫而成，共十七課，同時提供十個心理拓展活動供課堂教學(xué)使用。每課內(nèi)容主要包括環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)、人格、應(yīng)對考試、人際交往、情緒管理、自信心培養(yǎng)等專題，每個專題由導(dǎo)語、心靈私語、心語廣角、心靈健美操、心靈加油站、心海導(dǎo)航、心動地帶七部分組成。
《初中生心理健康教育》旨在幫助初中生加強(qiáng)自我意識，客觀地評價自己，認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征；更好地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為；著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力，*發(fā)揮學(xué)生的潛能。
《初中生心理健康教育》融科學(xué)性、可讀性和可操作性于一體，既可作為初中生心理健康教育教材，還可作為初中教師心理健康輔導(dǎo)的參考書，也可作為班主任老師和學(xué)生的自學(xué)教材。
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近幾年心理健康教育發(fā)展迅猛，熱情高漲，無論是家長還是學(xué)校，都逐漸意識到培育一個人格健全的孩子遠(yuǎn)比知識的掌握更重要。因此，各類學(xué)校也把心理健康教育課程納入了教學(xué)計(jì)劃，但心理健康教育課究竟該教什么怎么教，仍然是困擾大家的一大難題。針對這種情況，編寫一套符合學(xué)生實(shí)際、有助于學(xué)生成長的本土化心理健康教育教材就顯得尤為重要。本套教材組織了一個強(qiáng)大的編寫團(tuán)隊(duì)，聘請了大學(xué)資深心理學(xué)教授以及中小學(xué)一線心理老師，在反復(fù)調(diào)研、交流的基礎(chǔ)上編寫而成，期望能在一定程度上解決教什么怎么教的問題。 本套教材分為小學(xué)、初中和高中三個階段，每個階段都有不同的內(nèi)容和編寫體系。本書是初中階段教材，內(nèi)容主要包括環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)、人格、應(yīng)對考試、人際交往、情緒管理、自信心培養(yǎng)、生涯規(guī)劃等專題，每個專題由導(dǎo)語、心靈私語、心語廣角、心靈健美操、心靈加油站、心海導(dǎo)航、心動地帶七部分組成，另外安排了十個拓展活動供課堂教學(xué)使用。(1) 導(dǎo)語：選擇貼近主題的一段精彩話語，引出主題。(2) 心靈私語：案例貼近中學(xué)生的實(shí)際生活，選取他們關(guān)心的具有現(xiàn)實(shí)意義的生活事件或心理行為問題，引起學(xué)生心靈上的共鳴，導(dǎo)入主題。(3) 心語廣角：運(yùn)用心理學(xué)知識和方法對典型案例進(jìn)行分析和指導(dǎo)，說理通俗易懂、深入淺出。(4) 心靈健美操：通過開展兩三個小活動，讓學(xué)生在互動、體驗(yàn)中，解決常見問題。(5) 心靈加油站：通過一些名人故事來加深理解，幫學(xué)生樹立榜樣。(6) 心海導(dǎo)航：用通俗的話語，提供一些方法指導(dǎo)，幫助同學(xué)更好地解決問題。(7) 心動地帶：引導(dǎo)學(xué)生行動的方向。 此外，根據(jù)主題設(shè)置的十個拓展活動，可以讓學(xué)生在游戲活動中體驗(yàn)、分享、成長，真正做到在活動中、體驗(yàn)中成長。
前 言
國家倡導(dǎo)：每個人都要成為自己心理健康的第一責(zé)任人。心理健康教育已經(jīng)受到國家、地方政府以及各類學(xué)校前所未有的重視。很多學(xué)校在心理健康教育方面投入了大量的人力、物力和財力，建立了心理咨詢室，加強(qiáng)了心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，也開設(shè)了心理健康教育課程，但效果仍不盡如人意。從教育實(shí)踐角度看，怎樣科學(xué)有效地開展學(xué)生心理健康教育工作，仍然是急需解決的課題。
一直以來，我國中西部地區(qū)(尤其是農(nóng)村地區(qū))的中小學(xué)心理健康教育資源匱乏，基礎(chǔ)薄弱，缺醫(yī)少藥的現(xiàn)象普遍存在。但近幾年心理健康教育發(fā)展迅猛，熱情高漲，無論是家長還是學(xué)校，都逐漸意識到培育一個人格健全的孩子遠(yuǎn)比知識的掌握更重要。因此，各類學(xué)校也把心理健康教育課程納入了教學(xué)計(jì)劃，但心理健康教育課究竟該教什么怎么教，仍然是困擾大家的一大難題。針對這種情況，編寫一套符合學(xué)生實(shí)際、有助于學(xué)生成長的本土化心理健康教育教材就顯得尤為重要。本套教材組織了一個強(qiáng)大的編寫團(tuán)隊(duì)，聘請了大學(xué)資深心理學(xué)教授以及中小學(xué)一線心理老師，在反復(fù)調(diào)研、交流的基礎(chǔ)上編寫而成，期望能在一定程度上解決教什么怎么教的問題。
本套教材分為小學(xué)、初中和高中三個階段，每個階段都有不同的內(nèi)容和編寫體系。《初中生心理健康教育》是初中階段教材，內(nèi)容主要包括環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)、人格、應(yīng)對考試、人際交往、情緒管理、自信心培養(yǎng)、生涯規(guī)劃等專題，每個專題由導(dǎo)語、心靈私語、心語廣角、心靈健美操、心靈加油站、心海導(dǎo)航、心動地帶七部分組成，另外安排了十個拓展活動供課堂教學(xué)使用。
(1) 導(dǎo)語：選擇貼近主題的一段精彩話語，引出主題。
(2) 心靈私語：案例貼近中學(xué)生的實(shí)際生活，選取他們關(guān)心的具有現(xiàn)實(shí)意義的生活事件或心理行為問題，引起學(xué)生心靈上的共鳴，導(dǎo)入主題。
(3) 心語廣角：運(yùn)用心理學(xué)知識和方法對典型案例進(jìn)行分析和指導(dǎo)，說理通俗易懂、深入淺出。
(4) 心靈健美操：通過開展兩三個小活動，讓學(xué)生在互動、體驗(yàn)中，解決常見問題。
(5) 心靈加油站：通過一些名人故事來加深理解，幫學(xué)生樹立榜樣。
(6) 心海導(dǎo)航：用通俗的話語，提供一些方法指導(dǎo)，幫助同學(xué)更好地解決問題。
(7) 心動地帶：引導(dǎo)學(xué)生行動的方向。
此外，根據(jù)主題設(shè)置的十個拓展活動，可以讓學(xué)生在游戲活動中體驗(yàn)、分享、成長，真正做到在活動中、體驗(yàn)中成長。
這樣安排課程拓寬了教師教學(xué)的空間，教師可以根據(jù)學(xué)生、學(xué)校環(huán)境等實(shí)際情況，靈活選擇教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式。
總之，《初中生心理健康教育》融科學(xué)性、可讀性和可操作性于一體，既可作為初中生心理健康教育教材，還可作為初中教師心理健康輔導(dǎo)的參考書。
在本套教材的編寫過程中，新干縣教育局鐘海林局長做了大量的組織協(xié)調(diào)工作，并結(jié)合他幾十年的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提出了很多具體指導(dǎo)意見并為此書作序，主編及參編人員通力合作，在此謹(jǐn)向所有參與支持該項(xiàng)工作的各位人士表示衷心的感謝！也誠懇歡迎同行、一線教師及廣大讀者提出寶貴意見。
編 者
2017年12月
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