枸杞是不可多得的藥食兩用保健佳品,可滋腎潤肺、養(yǎng)肝明目。本書系統(tǒng)介紹了枸杞的性味、功效、藥養(yǎng)常識(shí)及多種疾病的枸杞療法,列舉了近200首巧用枸杞防病治病良方。本書凸顯“簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)”之特色,非常實(shí)用,是一部適合咱老百姓養(yǎng)生保健用的中藥科普書。
《食療本草》一書將枸杞子列為“水果鮮果”類食品,其實(shí)枸杞一身都是寶,還有很高的藥用價(jià)值,誠為藥食俱佳之品!睹钣描坭街伟俨 纷2013年出版以來,由于內(nèi)容豐富,切合實(shí)用,寓知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性于一體,有益于養(yǎng)生保健、防病治病,因而受到廣大讀者的喜愛。本次修訂,筆者根據(jù)讀者反饋的寶貴意見,根據(jù)去蕪存菁,從簡(jiǎn)從要的原則,突出了簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的特色,特別是對(duì)原版下篇“妙用枸杞治百病”的內(nèi)容作了較多更新,新增了一些實(shí)用性經(jīng)驗(yàn)方及偏方、秘方。全書精選枸杞養(yǎng)生方、治療方200余首,所選驗(yàn)方力求方出有據(jù),療效可靠,取材容易,價(jià)格低廉,便于家庭操作,以便讓枸杞真正發(fā)揮有病治病、無病強(qiáng)身的功效。
李艷,皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、安徽省名中醫(yī)。為“國醫(yī)大師李濟(jì)仁”學(xué)術(shù)繼承人、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“張一帖內(nèi)科”第十五代傳承人,重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)痹病學(xué)”學(xué)科帶頭人,安徽省“十二五”中醫(yī)臨床學(xué)術(shù)和技術(shù)層次帶頭人、皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人、國家中醫(yī)藥管理局“國醫(yī)大師李濟(jì)仁工作室”主任、皖南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)教研室主任、中醫(yī)科行政主任。任安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)副主任委員;安徽省蕪湖市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)等職。出身于中醫(yī)世家,從事中醫(yī)臨床工作三十余年,繼承新安醫(yī)學(xué)診治經(jīng)驗(yàn)并多有創(chuàng)新,臨床上擅治痹證(風(fēng)濕。、痿證、胃病、腎病、腫瘤、冠心病和婦科等疑難疾病。
上篇 枸杞妙用縱橫談
美麗的傳說——枸杞名稱的由來
枸杞讓您留住青春美色
百家盛贊枸杞功
滋補(bǔ)肝腎的“卻老子”
益精明目的“明眼子”
滋補(bǔ)藥中的“紅寶石”
清肺涼血的地骨皮
佳蔬良藥枸杞葉
枸杞養(yǎng)生益壽精方
金髓煎輕身延年
地骨酒強(qiáng)壯益壽
枸杞燉銀耳滋補(bǔ)健身
益壽枸杞湯養(yǎng)血安神
淮杞雞湯健脾益腎
乳鴿黃芪枸杞湯補(bǔ)腎益氣
吉慶枸杞美味更健胃
杞圓膏補(bǔ)肝腎益精血
杞精膏延年抗老
枸杞黃芪燉甲魚補(bǔ)中益氣
枸杞山藥甲魚湯補(bǔ)養(yǎng)精血
枸杞蒸羊腦補(bǔ)腦益智
枸杞龍眼粥養(yǎng)血安神
枸杞核桃黑豆汁烏發(fā)養(yǎng)顏
枸杞地黃飲養(yǎng)陰美容顏
枸杞燒鯽魚有利于減肥
杞菊草魚家常保健佳肴
枸杞核桃雞丁補(bǔ)精養(yǎng)血
草龍珠蜜汁枸杞子延年益壽
菊花枸杞茶老年保健佳品
參須枸杞茶益氣生津
枸杞酒壯腎益精
滋陰百補(bǔ)藥酒陰陽雙補(bǔ)
延齡酒抗衰益壽
六神酒益精健脾悅顏色
康壯酒輕身延年
養(yǎng)血美顏茶養(yǎng)血滋陰潤肌膚
銀杞護(hù)膚茶美容養(yǎng)顏
枸杞菜豬肝瘦肉補(bǔ)血明目
教您鑒別枸杞質(zhì)量
怎樣鑒別枸杞子是否被染色
如何分辨野生枸杞與種植枸杞
如何鑒別優(yōu)質(zhì)的枸杞子
如何儲(chǔ)藏枸杞子
下篇 妙用枸杞治百病
妙用枸杞治咳喘
杏仁枸杞雞蛋羹治肺炎咳嗽
蛤蚧魚鰾枸杞羹補(bǔ)氣止喘
枸杞玉竹乳鴿煲治慢性支氣管炎咳喘
枸杞銀耳燉乳鴿治慢性支氣管炎咳喘
枸杞百合蒸鴨治慢性支氣管炎咳喘
參杞河車燉燕窩治慢性支氣管炎咳喘
枸杞靈芝百合粥治慢性支氣管炎咳喘
枸杞蟲草膏治慢性支氣管炎咳喘
枸杞枇杷膏治肺癌咳喘
妙用枸杞治肺結(jié)核
枸杞麥冬粥治肺結(jié)核
杞參老鴨煲治肺結(jié)核
枸杞核桃燉老雞治肺結(jié)核
杞子甲魚粥治肺結(jié)核盜汗
甲魚百地滋陰湯治肺結(jié)核
人參枸杞燉甲魚治肺結(jié)核
滋陰鱉肉治肺結(jié)核陰虛發(fā)熱
鱉甲地骨皮治肺結(jié)核低熱盜汗
杞子青蒿蒸甲魚治肺結(jié)核之低熱
地骨皮銀柴胡治肺結(jié)核午后潮熱
鱉肉地骨皮湯治骨蒸癆熱
杞貝花生粥調(diào)治肺結(jié)核
枸杞栗子蒸雞調(diào)治肺結(jié)核
妙用枸杞治汗證
杞味茶生津斂汗
山茱萸地骨皮煎治盜汗
地骨秦艽鱉甲散治盜汗
三地茶治盜汗
地骨皮湯治虛勞盜汗
山藥枸杞燉豬腦治心汗證
妙用枸杞治頭痛眩暈
枸杞蓯蓉茶治腎虛頭痛
枸杞養(yǎng)血湯治血虛型頭痛
杞子蟲草豬肝湯治眩暈眼花
桑杞丹菊丸治妊娠期肝火眩暈
枸杞龍眼粥治眩暈心悸
龍眼杞棗粥治頭暈失眠
甘菊枸杞地歸酒治頭暈?zāi)垦?nbsp;
地骨酒治高血壓眩暈
黑豆枸杞首烏茶治眩暈
參杞茶輔治頭暈痛
枸杞紅茶治頭暈?zāi)垦?nbsp;
益肝腎茶治頭目昏眩
地骨丹皮茶治頭暈心悸
杞菊茶治眩暈伴視力下降
山茱萸二子茶治腦震蕩后遺癥
枸杞山楂茶治腦震蕩后遺癥
妙用枸杞治肝病
枸杞沙參燉甲魚治慢性肝炎
朱良春經(jīng)驗(yàn)方治晚期肝硬化
黃芪地骨鱉甲湯治肝硬化
枸杞二豆燉甲魚治肝硬化腹水
枸杞首烏大棗雞蛋湯治慢性肝炎
龍杞疏肝湯治慢性肝炎
羊杞豆腐湯保肝養(yǎng)血
枸杞麥冬炒雞蛋治慢性肝炎
枸杞養(yǎng)肝蜜保肝護(hù)肝
妙用枸杞降壓降脂
二子二甲養(yǎng)陰湯治高血壓
枸杞銀花酒降脂減肥
決明枸杞茶治高血壓
枸杞?jīng)Q明菊槐茶治高血壓
枸杞女貞子治療血脂異常癥
枸杞茶降脂減肥
枸杞八寶茶穩(wěn)定血壓
杞菊決明子茶降壓降脂
首烏枸杞茶消脂化痰
山楂枸杞子茶降脂通脈
枸杞燒鯽魚降脂減肥
枸杞紅花甲魚湯降脂養(yǎng)心
枸杞桂枝酒降脂通脈
妙用枸杞治糖尿病
五子衍宗丸合六味地黃丸加減治糖尿病
枸杞子燉兔肉治糖尿病
枸杞飲治糖尿病
枸杞子粥治糖尿病
枸杞黃芪湯治糖尿病
枸杞生地玉竹浸膏治糖尿病
地骨皮飲治消渴
枸杞湯治消渴多飲
三地降糖飲治糖尿病
枸杞葉茶治糖尿病
妙用枸杞治中風(fēng)后遺癥
地黃枸杞龜肉湯治半身不遂
黃芪枸杞豬肉羹治半身不遂
枸杞歸芪大棗瘦肉湯治中風(fēng)后語言不利
黑豆棗杞湯治中風(fēng)后智力低下
杞精燉鵪鶉治中風(fēng)后智力低下
杞葉炒豬心治中風(fēng)后煩躁抑郁
枸杞山藥煲豬腦治中風(fēng)后煩躁抑郁
妙用枸杞治腰痛
枸杞杜仲酒治腎虛腰痛
枸杞杜仲黑豆飲治腎虛腰痛
枸杞茱萸茶治腰腿痛
枸杞歸地茱萸茶治腰肌勞損
枸杞當(dāng)歸酒治腰腿痛
杞菊酒補(bǔ)腎養(yǎng)肝治腰痛
健陽酒治腎虛腰痛
枸杞仙酒治腰腿疼痛
枸杞葉燉豬腰治腰痛
參杞烏龜湯治痹痛及筋骨疼痛
妙用枸杞治婦科雜病
枸杞杜仲酒治月經(jīng)不調(diào)
枸杞常春酒治女子閉經(jīng)
二子二仙茶治女子閉經(jīng)
補(bǔ)腎止血湯治崩漏
固腎攝血湯治崩漏
地骨皮酒治女子帶下
排卵酒治女子不孕癥
宜男酒治女子不孕癥
枸杞子魚膠湯益腎安胎
枸杞黃芩治妊娠嘔吐
枸杞豆腐治妊娠嘔吐
枸杞花生蛋調(diào)治孕婦貧血
枸杞花生湯治產(chǎn)后脫發(fā)
枸杞黑豆燉羊肉治產(chǎn)后脫發(fā)
妙用枸杞治陽痿早泄
枸杞蛤蚧酒補(bǔ)腎壯陽
枸杞油爆河蝦治陽痿早泄
枸杞燉牛鞭溫腎壯陽
九子回春湯治陽痿早泄
地骨皮二子湯熏洗治陽痿
首烏二子飲治遺精早泄
二子豬脊骨藥膳治早泄
枸杞黃芪燉乳鴿治陽痿早泄
枸杞女貞甲魚湯治遺精滑精
熙春酒益精助陽
杞菊調(diào)元酒治陽痿早泄
巴戟天枸杞根酒治陽痿不舉
巴戟熟地枸杞酒治陽痿早泄
助陽益壽酒治陽痿早泄
枸杞滋補(bǔ)茶治遺精早泄
五子衍宗茶治中老年腎虛陽痿
王母桃茶治陽痿早泄
熟地枸杞酒治精血不足之陽痿
枸杞核桃雞丁治性功能減退
參杞燒海參治陽痿遺精
杞精鵪鶉湯增強(qiáng)性功能
妙用枸杞治男性不育癥
嚼服枸杞治男性不育癥
造精丸治精少不育
養(yǎng)育湯治男子不育
五子衍宗丸治精少不育
多子酒治男性不育癥
九子生精酒治少精不育
三子酒治男性不育癥
枸杞龍眼肉酒治精少不育
生育丸治無精子癥
生精湯治無精子癥
自擬生精湯治精少不育
補(bǔ)腎填精湯治精少不育
養(yǎng)血生精湯治無精子癥
枸杞冬蛤生精飲治無精子癥
枸杞二仙湯治陽虛精少
益腎生精湯治死精子癥
枸杞驗(yàn)方治精液不液化
液化散治精液不液化
補(bǔ)腎通精湯治不射精癥
妙用枸杞治須發(fā)早白
杞子黑豆生發(fā)湯滋養(yǎng)頭發(fā)
經(jīng)驗(yàn)烏須酒治須發(fā)早白
烏須黑發(fā)藥酒治須發(fā)早白
卻老酒烏發(fā)養(yǎng)顏
五精酒烏發(fā)養(yǎng)顏
妙用枸杞治外科瘡瘍
枸杞子外用治壓瘡
枸杞子膏治凍瘡
枸杞子膏治疔瘡癰癤
枸杞子治燒燙傷
地骨槐花煎治痔
枸杞地龍散治痔
妙用枸杞治眼科病證
四神丸補(bǔ)腎明目
枸杞酒治肝虛下淚
地骨皮煎治天行赤目暴腫
二子菊花膠囊養(yǎng)肝明目
枸杞菊花茶治夜盲癥
枸杞核桃羹治視力減退
枸杞車前葉治目澀有翳
枸杞菜煮雞蛋治急性結(jié)膜炎
杞菊紅茶治視力減退
枸杞治雜病精方選粹
枸杞散治慢性萎縮性胃炎
參杞地黃酒治貧血及營養(yǎng)不良
杞棗黑豆煲豬骨治貧血
枸杞棗仁酒治失眠
瀉白散治小兒肺熱
枸杞黑豆花生粥調(diào)治小兒佝僂病
地仙散治骨蒸肌熱
地骨皮散治虛勞發(fā)熱
枸杞湯治虛勞口渴
地骨皮湯治口瘡
地骨皮汁治血淋
地骨皮治牙髓炎疼痛
地骨皮茶治瘧疾