前言


導(dǎo)讀


健康的孕期


孕期中的飲食


安全的鍛煉


性生活


疾病與藥物


生活方式中的隱患


皮膚、頭發(fā)和牙齒


孕期旅行






懷孕日志


歡迎您進(jìn)入懷孕的最初3個(gè)月


孕期第1周


孕期第2周


受孕


孕期第3周


基因與遺傳


孕期第4周


孕期第5周


孕期第6周


一個(gè)正在改變的世界


孕期第7周


增加肌肉強(qiáng)度的訓(xùn)練


流產(chǎn)


孕期第8周


產(chǎn)前護(hù)理的選擇


孕期第9周


胎兒的生命支持系統(tǒng)


孕期第10周


您的登記預(yù)約


孕期第11周


孕期第12周


超聲掃描


篩查試驗(yàn)






歡迎您進(jìn)入懷孕的第2個(gè)3個(gè)月


孕期第13周


診斷試驗(yàn)


孕期第14周


孕期第15周


孕期第16周


孕期第17周


孕期第18周


安全地鍛煉


孕期第19周


孕期第20周


第20周的掃描


孕期第21周


孕期第22周


孕期第23周


孕期第24周


腹部訓(xùn)練


孕期第25周






歡迎您進(jìn)入懷孕的第3個(gè)3個(gè)月


孕期第26周


孕期第27周


孕期第28周


評(píng)估胎兒的發(fā)育和健康


孕期第29周


孕期第30周


分娩的計(jì)劃


孕期第31周


雙胞胎


孕期第32周


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孕期第38周


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孕期第40周


過(guò)期妊娠






臨產(chǎn)和分娩


鎮(zhèn)痛的選擇


應(yīng)對(duì)疼痛


自然鎮(zhèn)痛方法


鎮(zhèn)痛藥物


第一產(chǎn)程


接近臨產(chǎn)


分娩的進(jìn)程


分娩監(jiān)護(hù)


第一產(chǎn)程中的姿勢(shì)


第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程


娩出胎兒


新生兒娩出后


特殊情況


早產(chǎn)


引產(chǎn)


臀位


多胎分娩


輔助分娩


剖宮產(chǎn)






與嬰兒一起的生活


第1個(gè)12小時(shí)


第1周第1天：回家


第1周第2天：接近中


第1周第3天：每天護(hù)理


第1周第4天：第一次出門


喂養(yǎng)您的嬰兒


第1周第5天：做檢查


第1周第6天：找到適合自己的方法


特別監(jiān)護(hù)寶寶


第1周第7天：日漸緊密


第2周第8天：健康喂養(yǎng)


第2周第9天：照顧自己


第2周第10天：護(hù)理寶寶


第2周第11天：學(xué)會(huì)自主判斷


第2周第12天：重溫分娩


第2周第13天：感受親密


第2周第14天：新的開始


產(chǎn)后6周檢查






疾病和并發(fā)癥


孕期常見問(wèn)題


妊娠與分娩的并發(fā)癥


關(guān)注產(chǎn)后