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常見慢性病防治食療方系列叢書-防治失眠的安神食療方
本書詳細(xì)地介紹了失眠的基礎(chǔ)知識和患者的飲食原則,科學(xué)系統(tǒng)地介紹了失眠患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細(xì)的闡述,并配有精美的圖片,既見效,又安全。
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