推薦序一

真正學(xué)會(huì)愛孩子

讀完心理咨詢專家?guī)煏韵祭蠋煹摹秳e讓家傷了孩子的心》一書，感覺像看了幾十場(chǎng)家庭題材的電視劇，一個(gè)個(gè)真實(shí)的咨詢場(chǎng)景好像呼之欲出。師老師用流暢的筆調(diào)，通俗易懂地向讀者呈現(xiàn)了她是如何與那些有困擾的家庭工作，如何真正幫到家庭中出現(xiàn)狀況的孩子，包括家長(zhǎng)。

一般來說，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，家長(zhǎng)都會(huì)急著尋求幫助，希望能有人開導(dǎo)孩子，卻很少想到自己的家庭教育方式需要調(diào)整，很少能意識(shí)到家庭模式有可能傷到孩子。師老師的這本書，正是從家庭系統(tǒng)觀的角度出發(fā)，用鮮活的故事提醒、幫助家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)科學(xué)的教育方式，真正學(xué)會(huì)愛孩子，讓家長(zhǎng)和孩子共同成長(zhǎng)。

師曉霞老師有扎實(shí)的心理咨詢理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，多年來一直勤勤懇懇地執(zhí)著于專職心理咨詢工作，尤其致力于家庭咨詢，幫助了很多處在困境中的家庭，也因此在這些工作中積累了上千個(gè)可供同行學(xué)習(xí)和借鑒的案例。這本書整合了她多年來的典型案例，在讀者看來，就像是發(fā)生在自己身邊的事，在引起共鳴的同時(shí)，更能深刻體會(huì)心理咨詢師在解決孩子問題及家庭問題中所起的重要作用。

心理咨詢師身處家庭之外，卻又能夠理解每個(gè)家庭成員，看清家庭的困擾所在。本書中對(duì)于不同案例呈現(xiàn)的不同問題的處置，體現(xiàn)了師曉霞老師作為心理咨詢師的深厚功力。

這里不得不提到我國(guó)心理咨詢的現(xiàn)狀。我國(guó)有13億多人口，對(duì)心理咨詢有需求的人很多，老年人、中年人、青年人、青少年、兒童，涉及社會(huì)各個(gè)行業(yè)及眾多家庭，都有心理困惑出現(xiàn)。遺憾的是，我國(guó)大約有120萬(wàn)人獲得了國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格證書，卻僅有4萬(wàn)人左右從事心理咨詢行業(yè)的專兼職工作，其中富有工作成效的專業(yè)人員不到二分之一，這與十三五規(guī)劃綱要提出的全面加強(qiáng)心理健康教育，加強(qiáng)心理健康服務(wù)，加強(qiáng)未成年人心理健康引導(dǎo)，健全全社會(huì)心理疏導(dǎo)機(jī)制的要求極不相符。在學(xué)術(shù)研究方面也有不足，學(xué)者們對(duì)咨詢理論、方法、技術(shù)方面探討得不少，也有大量出版物，但在案例研究方面卻不多，出版的書籍更是少得可憐。

五年前，中國(guó)青年政治學(xué)院心理研究所舉辦培訓(xùn)班，參加者都是已經(jīng)獲得心理咨詢國(guó)家資格證書的學(xué)員，師曉霞老師作為副教授，經(jīng)我多次邀請(qǐng)前來授課，與學(xué)員分享她的案例。課后學(xué)員反響強(qiáng)烈，一致認(rèn)為：她的每一個(gè)案例背后都有相應(yīng)的理論支撐，理論與案例聯(lián)系緊密，讓人受益匪淺。

這本書亦是如此，生動(dòng)的案例，加上貫注專業(yè)功力的注解，將家庭治療的基本理論、心理咨詢的技術(shù)融入其中，在潤(rùn)物細(xì)無聲中對(duì)當(dāng)事人和每一位閱讀這本書的人有所幫助。

我想，基于此，這本書一定會(huì)引起廣大讀者的重視，也值得那些獲得國(guó)家資格證書還沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師們學(xué)習(xí)和借鑒，更會(huì)給廣大社會(huì)工作者、學(xué)生家長(zhǎng)和中小學(xué)教師帶來益處。

中國(guó)青年政治學(xué)院心理教育研究所所長(zhǎng)、教授

田萬(wàn)生

2017年中秋

推薦序二

心有陽(yáng)光

她是我的親妹妹，為表示區(qū)別，我就叫她小師老師。因?yàn)槲覀兗也恢挂晃粠熇蠋�，其中資格最老的是我們的父親。我曾經(jīng)也被人喊過師老師，但時(shí)間不長(zhǎng)，現(xiàn)在大家叫我酒媽因我女兒小酒之名，我也笑納成自然。

小師老師當(dāng)年守在產(chǎn)房外面迎候自己的外甥女，當(dāng)看到襁褓中的小酒一只眼半睜一只眼半閉，一副睥睨天下的派頭時(shí)，這位新晉姨媽激動(dòng)得聲音里都帶著哭腔。守在門口的還有我們的母親，她們一同期盼小生命的降臨，并且關(guān)心我的安危。她們倆的手必然是緊緊握在一起的，不用看我都知道。

這不奇怪，人生重要時(shí)刻，以及不那么重要的時(shí)刻，甚至雞毛蒜皮的時(shí)刻，總有家人和我們?cè)谝黄稹?/p>

小師老師是我們家第二個(gè)孩子。作為長(zhǎng)女，我先她幾年在家里出盡了風(fēng)頭，到她呱呱墜地時(shí)，氣氛就有點(diǎn)兒平淡，我們的祖母迫切希望新來的小家伙是個(gè)男娃，失望之下就顯得不那么重視。父親作為一個(gè)孝子，在這一點(diǎn)上卻表現(xiàn)出了溫和的倔強(qiáng)，他反而待她更好，呵護(hù)到近乎寵溺。母親自然也不在話下。

所以小師老師絲毫沒有在我們的家里感受到被忽視，甚至恰恰相反。童年時(shí)我們住在鄉(xiāng)下，有一次父親去城里糧站領(lǐng)供應(yīng)糧，四歲的小師老師鬧著要跟去，父親不忍拒絕，就讓她坐在自行車的前梁上，小心地護(hù)著她一路騎行。路上，她小嘴叭叭叭不住地念那些農(nóng)業(yè)學(xué)大寨之類的標(biāo)語(yǔ)，念著念著，忽然領(lǐng)悟到一條真理，她說：爸爸，我發(fā)現(xiàn)了，大人都愛吃窩窩頭，小孩都愛吃白面饃饃！父親回家后當(dāng)作趣聞講給我和母親聽，全家一起為這個(gè)了不起的發(fā)現(xiàn)大笑不止。當(dāng)然，那時(shí)候我因?yàn)槟觊L(zhǎng)一些，已經(jīng)學(xué)會(huì)了冷笑，我就大笑中帶著一絲冷笑想，還不是因?yàn)榇蠹叶紝欀�你，你要是補(bǔ)充一句姐姐喜歡吃二面饃，那就更完美了看，我們家的食物層次是這樣的：家長(zhǎng)吃窩頭，長(zhǎng)女吃二面饃（玉米面和小麥面五五混合的一種準(zhǔn)高級(jí)食物），次女吃白面饃。天經(jīng)地義，沒有任何心理負(fù)擔(dān)。

屬于家庭經(jīng)典笑談的這個(gè)段子，是一面時(shí)光的小鏡子，照出在那個(gè)物質(zhì)生活清貧的年代，我們家的孩子仍然成長(zhǎng)在和煦溫暖之中。父母給了我們無盡的愛與關(guān)懷，即使在他們自己的人生遭遇困頓的時(shí)候，也能竭盡全力遮風(fēng)擋雨，不讓來自外界的寒意侵襲我們的心靈。

也正是因?yàn)槿绱�，小師老師先天養(yǎng)分充足，長(zhǎng)成了一個(gè)心有陽(yáng)光的人：如此開朗，如此細(xì)膩，如此善意。

小酒更是個(gè)幸運(yùn)的孩子，近水樓臺(tái)，得到了來自姨媽和小師老師雙重身份的關(guān)愛。她們倆24小時(shí)溝通無障礙，不超過10天一定見面暢聊，每年更是有至少一次長(zhǎng)途旅行，隨時(shí)關(guān)照那些成長(zhǎng)過程中的小煩小惱。我當(dāng)然也是幸運(yùn)的，一邊效仿自己的父母，全情投入，用愛與關(guān)懷擁抱小酒，一邊也享受著姐妹親情與專業(yè)加持尤其是在小酒一頭闖進(jìn)青春期的時(shí)候，小師老師給予我們的支撐，自不待言。

作為姐姐，我對(duì)她是熟悉的，但是得承認(rèn)，作為一個(gè)心理學(xué)的門外漢，小師老師這些年在我眼里又籠著一層陌生的光環(huán)。正因如此，我滿懷親切與好奇讀了這本書。然而細(xì)讀下來，更強(qiáng)烈的感覺是觸目驚心，平素所見所聞的那些父母與兒女相愛相殺的真實(shí)事件，與書中的案例有諸多類似和重疊。如果更多的人由此書而起，用科學(xué)的方法和慈悲的情懷，觀照心態(tài)，調(diào)整行為，那些生活中似已司空見慣的無奈與抗拒、傷心與憤怒、沮喪與郁悶、崩潰與絕望，也許可以在我們智慧的輾轉(zhuǎn)騰挪間平順度過。

所以此時(shí)，我更愿意以一個(gè)母親、一個(gè)挑剔的讀者的身份，期待同樣關(guān)愛孩子、珍愛家庭的你們，與我一起，翻開這本書，在每一頁(yè)的淡淡墨香里，遇見小師老師這個(gè)心有陽(yáng)光的人，享受她帶來的陪伴和關(guān)懷。

師紅霞

北京市十大閱讀家庭、全國(guó)書香家庭成員

2017年11月于北京

自　序

讓家真正溫暖起來

家長(zhǎng)苦惱萬(wàn)分地帶著孩子來做心理輔導(dǎo)，卻變成家庭成員共同參與，大家一起努力，孩子的問題得以消除或者得到很大改善。這些年，每當(dāng)此時(shí)，我都會(huì)在心中嘆一聲：家，是最能讓人感到溫暖的地方，也可能成為傷人最深的地方。

一個(gè)個(gè)案例，一遍遍用不同方式，演繹著這句樸實(shí)的話。

為人父母，時(shí)常會(huì)有我是為你好的武斷，時(shí)常會(huì)忘了自己曾經(jīng)年少時(shí)的迷茫，總是期待孩子飛得更高更遠(yuǎn)，卻沒有在意他們需要情感關(guān)懷，需要理解，需要一個(gè)適合生長(zhǎng)的家庭環(huán)境。那些呈現(xiàn)在孩子身上的各種各樣的問題，便是孩子無聲的吶喊。

我終于決定，將這些個(gè)案經(jīng)過必要處理之后呈現(xiàn)出來，期待那些已為父母、將為父母的愛孩子的家長(zhǎng)，能夠認(rèn)真研讀，學(xué)習(xí)怎樣真正地愛孩子，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

這些案例是故事，又不是故事�？吹絼e人的經(jīng)歷，卻隱約看到自己的影子。如若你讀到此書中的某處，心中一驚，咨詢師怎么知道我家的事，請(qǐng)切莫對(duì)號(hào)入座，因?yàn)檫@些故事，本就不是哪個(gè)家庭獨(dú)有。倒是要恭喜你，認(rèn)真讀下去，更有針對(duì)性地在家庭中進(jìn)行調(diào)整，防患于未然。

故事好看并不是目的，這些類似于咨詢實(shí)錄的故事，我都悉心做出批注，好讓讀者，包括心理咨詢專業(yè)初學(xué)者、有興趣人士能夠明白咨詢?nèi)绾纹鹦АＤ切┛雌饋砥降瓱o奇的話語(yǔ)，看似輕描淡寫，卻蘊(yùn)含著咨詢師的功力。同樣的一句話，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不恰當(dāng)，語(yǔ)句組織不恰當(dāng)，說話時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，甚至?xí)�產(chǎn)生相反的作用。咨詢師話不在多，而在于溫和直擊來訪者的內(nèi)心。

以故事來呈現(xiàn)案例，還有一層提醒：每個(gè)故事，都不是對(duì)此類問題的絕對(duì)解決方案。每個(gè)人有自己獨(dú)特的個(gè)性，每個(gè)家庭有自己獨(dú)到的氣質(zhì)，一定要因人而異，因時(shí)而異，因家庭而異。看整個(gè)故事，注意到哪些地方觸動(dòng)了自己，嘗試著做一點(diǎn)兒練習(xí)調(diào)整，如此，本書任務(wù)就已達(dá)成。

感謝我的來訪者們，我將我們一起工作的收獲分享出來，期待能夠讓更多家庭未雨綢繆，及時(shí)調(diào)整，讓家真正溫暖起來。

這一刻，有很多感謝涌上心頭，感謝這些年來一直支持我的師長(zhǎng)友人，感謝催促我進(jìn)行分享的廖晶晶、應(yīng)瑩兩位編輯老師，感謝在本書成書過程中傾力相助的親愛的助理馮驛惟，愛你們。

我的家人，一如既往地支持我，使我能夠心無旁騖，專心完成此書。

于我，家是最溫暖的地方。本書出版之時(shí)，正值母親離開四年之際，我的母親，用她的智慧、豁達(dá)和愛，給了我們一個(gè)溫暖的家，給了我柔軟而堅(jiān)定的內(nèi)心。如今她在天堂，當(dāng)會(huì)開心，開心于我可以幫助到更多的人，讓更多的家庭溫暖，如同我的家。