初中三年,提高學(xué)習(xí)成績的竅門 升級版
定 價:36.8 元
- 作者:胡勝林
- 出版時間:2018/5/1
- ISBN:9787518045914
- 出 版 社:中國紡織出版社
- 中圖法分類:G632.46
- 頁碼:222
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
同樣的課本,同樣的老師,同樣用功,有的人可以成為學(xué)霸,有的人成績總是不上不下,這是為什么呢?除了聰明與刻苦之外,或許你該從學(xué)習(xí)方法上找找原因。
《初中三年,提高學(xué)習(xí)成績的竅門 升級版》針對初中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),綜合諸多優(yōu)等生的學(xué)習(xí)方法和實戰(zhàn)經(jīng)驗,為苦于提高成績而無門的學(xué)生總結(jié)出一系列簡單實用的學(xué)習(xí)竅門,幫助初中生解開學(xué)習(xí)困惑,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,快速提升學(xué)習(xí)成績。
從初中學(xué)習(xí)的實際情況出發(fā),針對初中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn),為同學(xué)們提供一些易學(xué)易懂的學(xué)習(xí)方法。這些內(nèi)容既包括平時課堂學(xué)習(xí)的普遍規(guī)律,也包括不同科目的學(xué)習(xí)技巧,便于大家根據(jù)個人的實際情況進(jìn)行查閱、學(xué)習(xí)。
也許在所有的中學(xué)生心中都有一個夢,那就是能成為中考狀元,可以說,這是對自己寒窗苦讀的最大肯定。然而,這個夢,絕非苦學(xué)就能實現(xiàn),苦學(xué)不如會學(xué),勤學(xué)還須善學(xué)。若想學(xué)習(xí)棒,方法最關(guān)鍵。天賦、勤奮不是高效學(xué)習(xí)的根本,科學(xué)的方法才是出色學(xué)習(xí)的捷徑。 其實,歸納那些中考狀元們的學(xué)習(xí)方法,無外乎做好了以下7個環(huán)節(jié)的管理。 1.計劃管理 這指的是學(xué)習(xí)時間上的通盤計劃,當(dāng)然,計劃制訂好以后一定要遵照計劃運(yùn)行。 2.預(yù)習(xí)管理 你是否常有這樣的感覺,聽課總是覺得累?其實,課堂上老師講課,并不需要學(xué)生完全聽。事實上,初中老師傳達(dá)的20分鐘有效,高中也不超過35分鐘,剩下的時間是學(xué)生休息的,所以一定要有效預(yù)習(xí)。凡是中考狀元或者成績好的學(xué)生都有預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能幫助學(xué)生找到課堂疑點(diǎn),這樣,帶著疑問去聽課,也就有側(cè)重點(diǎn)了,聽課效率自然也就會高很多。 3.聽課管理 學(xué)生學(xué)習(xí),最主要的莫過于聽課,聽好課可以說是學(xué)生的主業(yè),也只有聽好課,才能抓住老師講的重點(diǎn)。當(dāng)然,還需要注意的是,每個人都有自己的個性,每個人的需求也是不一樣的,自己缺什么就抓什么重點(diǎn),一定要有個性化,要聽懂個性化的重點(diǎn),當(dāng)堂消化掉。 4.復(fù)習(xí)管理 復(fù)習(xí)管理的核心是想、查、說,就是回想,查閱,復(fù)述;叵胧窃谀X子里放電影,回想的過程就是閉目養(yǎng)神放電影,回想今天老師講的課程內(nèi)容是什么,這是最好的復(fù)習(xí)方法。45分鐘的課程上完了后,要及時地回想知識,能想起來的部分就會終身不忘,想不起來的就是要注意或者重頭再學(xué)的,這就是查漏補(bǔ)缺。 5.作業(yè)管理 在做作業(yè)這一問題上,一定要強(qiáng)調(diào)獨(dú)立和限時。一些學(xué)生每次作業(yè)都對,但考試都錯,其原因在于學(xué)生間互相通曉答案,不動腦子。另外,做作業(yè)時,要記錄時間,要限時學(xué)習(xí),否則就是超量。初三的考試是淘汰式考試,所以要平時訓(xùn)練有素,做到快而又準(zhǔn)。 6.錯題、難題管理 有了錯題、難題本就可以進(jìn)行很好的歸納和總結(jié),考試之前復(fù)習(xí)就會有目的性,高分也就握在手里了。 7.考試管理 真正成績好的學(xué)生,不但會學(xué)習(xí),還會應(yīng)試,無論是考前、考中、考后,他們都能很好地調(diào)適自己,能做好復(fù)習(xí)工作,掌握一些應(yīng)試技巧等。當(dāng)然,能考好也在于他們有個良好的心態(tài)。 的確,有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法才能提高學(xué)習(xí)效率。以上7點(diǎn)就是中考狀元們的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和心得,而在本書中,我們會對這些心得進(jìn)行全面闡述,相信你能結(jié)合自身的特點(diǎn)并通過本書找到有效的提高學(xué)習(xí)成績的方法,在升學(xué)考試中取得一個令人滿意的成績。本書在再版的過程中,對部分案例進(jìn)行了更換,以使讀者更有收獲。
胡勝林,出生于1976年,湖北黃岡蘄春縣人,中共黨員,在職研究生,現(xiàn)任湖北省學(xué)習(xí)學(xué)研究會中小學(xué)分會副會長。系中國教育學(xué)會會員、中國青少年研究會會員、中國倫理學(xué)會德育專業(yè)委員會理事、湖北省教育學(xué)會會員、黃岡市作家協(xié)會會員、黃岡市教育學(xué)會中學(xué)語文教學(xué)專業(yè)委員會理事和副會長、重慶市創(chuàng)新教育研究院兼職研究員、中國教育學(xué)會《中國教育學(xué)刊》學(xué)術(shù)研究員、教育部《語言文字報》高級教研員、陜西師范大學(xué)出版總社基礎(chǔ)教育研究院研究員。曾榮獲全國語文教改實踐先進(jìn)個人全國科研杰出校長等榮譽(yù)稱號。出版的專著及圖書有《學(xué)校新文化研究》《初中三年,男孩如何管教 》《西點(diǎn)軍校給男孩的啟示》《稻盛和夫的人生忠告》等,在《中國教育報》《德育報》等發(fā)表各類作品近千篇。
第 1 章 提高成績最實用的方法
中考狀元都具備的學(xué)習(xí)竅門1
制訂計劃什么樣的計劃讓學(xué)習(xí)更高效 2
做好課前預(yù)習(xí)讓你的速度快人一步 4
及時復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)該注意的幾個要點(diǎn) 6
學(xué)貴質(zhì)疑做一個敢提問、會思考的人 8
課堂上該怎么聽課主動、認(rèn)真,緊跟老師思路 10
重點(diǎn)總結(jié)本記下最重要、最有價值的材料 12
同樣的錯誤不再犯用錯題本記錄你的經(jīng)驗 14
第 2 章 不斷實現(xiàn)目標(biāo)引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)
夢想是主動學(xué)習(xí)的催化劑17
制訂夢想和目標(biāo)的注意事項著眼于當(dāng)下 18
完成目標(biāo)不要有折扣制訂明確的目標(biāo)和計劃 20
適時調(diào)整目標(biāo)大方向確定, 細(xì)節(jié)需要適時調(diào)整 22
制訂目標(biāo)的三個原則適當(dāng)、明確、具體 25
制訂目標(biāo)的三個要求全面、合理、高效 27
先制訂階段性目標(biāo)找到明確的努力方向 30
沒有隨隨便便的成功目標(biāo)需要持之以恒地達(dá)成 32
2
初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績的竅門(升級版)
第 3 章 如何做筆記讓聽課更高效
做好筆記讓知識點(diǎn)更清晰35
好記性不如爛筆頭認(rèn)真做好筆記好處多多 36
筆記不是老師的錄音筆筆記到底該記些什么 37
重視課堂筆記的作用課程的精華全在其中 40
讀書筆記的幾種形式摘要式、評注式、心得式 42
整理筆記的幾道工序憶、補(bǔ)、改、編、分、舍、記 45
將那些難題和錯題記錄在案難題和錯題 47
如何復(fù)習(xí)筆記內(nèi)容注重課后復(fù)習(xí)和平時復(fù)習(xí) 49
第 4 章 突破不同學(xué)科的學(xué)習(xí)難題
因課學(xué)習(xí)成績更顯著53
學(xué)習(xí)語文注重理解和日常積累是關(guān)鍵 54
應(yīng)試作文的寫法技巧以不變應(yīng)萬變 56
文言文這塊硬骨頭怎么啃 59
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)了解每一道題中蘊(yùn)含的規(guī)律 61
量變造就質(zhì)變增加英語單詞量的方法 64
語感的培養(yǎng)從聽、說、讀、寫入手 66
地理學(xué)習(xí)結(jié)合實際和地圖記錄效果才好 68
第 5 章 鉆研一套自己的學(xué)習(xí)秘籍
適合你的方法才更有效71
太乖不一定能學(xué)好師長的話要有選擇地聽 72
因人而異適合自己的方法才是好方法 73
學(xué)會獨(dú)立思考不要成為別人思想的奴隸 75
不求甚解法有些問題可以適當(dāng)擱置 78
復(fù)述比背誦效果更好復(fù)述也要講究方法和原則 80
學(xué)習(xí)是自己的事別被老師牽著鼻子走 82
目 錄
3
筆記不可過分詳細(xì)條理分明、主次得當(dāng)最重要 83
第 6 章 高效學(xué)習(xí)要會及時歸納總結(jié)
理清學(xué)習(xí)思路找到關(guān)鍵點(diǎn)87
了解你的生物鐘根據(jù)自己的情況安排學(xué)習(xí)時間 88
學(xué)習(xí)有一定的規(guī)律可循掌握學(xué)習(xí)的八個環(huán)節(jié) 89
遺忘曲線根據(jù)遺忘規(guī)律來安排自己的復(fù)習(xí)時間 91
感官協(xié)同多種感官并用提高學(xué)習(xí)效率 94
尋找大腦活動的規(guī)律別在疲勞時強(qiáng)迫自己 96
普瑞馬法則如何抗擊你的惰性 99
最佳學(xué)習(xí)時間讓你擁有高效的學(xué)習(xí)狀態(tài) 101
控制時間逐漸養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律 103
第 7 章 加深記憶在于巧妙復(fù)習(xí)
最實用的復(fù)習(xí)方法107
認(rèn)識到堅持復(fù)習(xí)的重要性像吃飯穿衣一樣 108
階段性復(fù)習(xí)掌握和鞏固知識的最佳方法 110
中考復(fù)習(xí)計劃合理、細(xì)化、符合自身情況 112
考前復(fù)習(xí)的四大要點(diǎn)助你將知識熟練掌握 115
復(fù)習(xí)資料購買的注意事項著眼教材、注重真題 117
調(diào)動積極性尋找適合自己的記憶方法 119
在考前提高復(fù)習(xí)效率好計劃與好心態(tài)不可缺一 121
第 8 章 學(xué)會調(diào)配自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏
掌控學(xué)習(xí)的步伐125
生命在于運(yùn)動讓運(yùn)動幫你調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力 126
勞逸結(jié)合挑燈夜戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)術(shù)不可取 128
興趣是最好的老師調(diào)節(jié)自己,獲得能量 130
快樂學(xué)習(xí)身心放松才能提高學(xué)習(xí)效率 132
4
初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績的竅門(升級版)
高原現(xiàn)象陷入學(xué)習(xí)低潮期,你該怎么辦 135
找出你的睡眠周期真的睡足8 小時就夠了嗎 137
自我激勵告訴自己我能行 140
第 9 章 做好時間規(guī)劃才能更有效率
充分利用你的一天時間143
上自習(xí)課的時候你在干什么充分利用自習(xí)課的時間 144
別浪費(fèi)一分一秒如何利用零散時間學(xué)習(xí) 146
雙休日放松但別太放縱養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣 148
利用寒暑假提升自己認(rèn)真查缺補(bǔ)漏,有效率地學(xué)習(xí) 150
避免學(xué)習(xí)中的馬太效應(yīng)拼命擠時間是沒用的 153
學(xué)會舍棄時間有限,你不可能在同一時間內(nèi)做好所有事 155
學(xué)會舍棄能力有限,只能做自己力所能及的事 157
第10 章 如何在應(yīng)試過程中超長發(fā)揮
考前、考中、考后必知的應(yīng)試技巧161
考前放松自己,別給自己太大壓力 162
勞逸結(jié)合挑燈夜戰(zhàn)與徹底放松都不可取 164
考前飲食上該注意些什么清淡、營養(yǎng) 166
考中(一)提前了解15 項應(yīng)試須知 168
考中(二)答題策略和幾個答題竅門 171
考后正確對待考試成績,要做到考一門丟一門 173
心理調(diào)適如何解決考試中的怯場問題 174
第11 章 高效記憶最實用的竅門
別在記憶力上輸給別人179
學(xué)習(xí)離不開記憶記憶是各學(xué)科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ) 180
相信自己的能力找到適合自己的記憶力提升法 182
死記硬背的知識并不長久要在理解的基礎(chǔ)上記憶 185
目 錄
5
聯(lián)想記憶法讓你的記憶思路更清晰 187
形象記憶讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190
戰(zhàn)勝遺忘規(guī)律復(fù)習(xí)是與遺忘作斗爭的有效對策 192
嘗試回憶法賣個關(guān)子,考一下自己 195
第12 章 讓工具書成為你的學(xué)習(xí)伙伴
利用好你的武器199
工具書是真正的不會說話的老師 200
語文字典查詢生僻詞句的最佳助手 202
英語詞典增加英語詞匯量的重要途徑 204
正確使用工具書的前提了解工具書的種類 205
使用工具書時應(yīng)注意質(zhì)量與其滯后性 207
文言文閱讀的助手學(xué)習(xí)古漢語的常用工具書 209
背字典是做好快速積累的捷徑 211
第13 章 在細(xì)節(jié)上下功夫讓成績攀升
讓小細(xì)節(jié)幫你的成績加分215
會休息的人才是真正會學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)一定要勞逸結(jié)合 216
心定方能成大事培養(yǎng)耐力,學(xué)習(xí)不可心浮氣躁 218
專注才能產(chǎn)生效率糾正上課注意力不集中的惡習(xí) 219
學(xué)習(xí)最重要的是要有目標(biāo)細(xì)化目標(biāo)幫你穩(wěn)定成績 222
學(xué)習(xí)除了天分,只有努力勤奮是通往優(yōu)秀的必經(jīng)之路 223
提高自學(xué)能力從預(yù)習(xí)、研究學(xué)習(xí)規(guī)律和歸納總結(jié)入手 225
與老師經(jīng)常交流好處多多他是你的良師,還是益友 227
第14 章 在學(xué)習(xí)和應(yīng)試中調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)
學(xué)會調(diào)節(jié)你的身心狀態(tài)231
你不喜歡這門學(xué)科該怎么辦投入學(xué)習(xí)就能產(chǎn)生興趣 232
朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)有了挫折,就踩著它繼續(xù)前進(jìn) 234
6
初中三年,
提高學(xué)習(xí)成績的竅門(升級版)
擺正學(xué)習(xí)心態(tài)要認(rèn)識到學(xué)習(xí)是自己的事情 236
主動求知別再讓老師、家長監(jiān)督你學(xué)習(xí) 238
充足準(zhǔn)備能幫你減輕緊張感準(zhǔn)備充分,沉著應(yīng)考 240
別太在意那張考卷上的分?jǐn)?shù)為自己的進(jìn)步而努力 242
沒有最好,只有更好為下一次努力 244
參考文獻(xiàn)246