蠔油、番茄醬、咖喱、沙茶醬、芝麻醬、甜面醬、豆瓣醬、辣豆瓣醬、XO醬……
都是大家耳熟能詳,又很輕易就可以買到的。使用這些有基本味型的醬料,再搭配不同食材,就可以變化出許多簡(jiǎn)單、夠味的菜式,發(fā)揮我們的創(chuàng)意,變幻出無了發(fā)美味!
用現(xiàn)成可以買到的方便醬料,以輕松、簡(jiǎn)單的調(diào)理方式,變化出好菜上桌~
我們?cè)谂胝{(diào)時(shí),除了一些基本調(diào)味料如醬油、麻油、醋、鹽、糖之外,還有一些醬料也是經(jīng)常用到的,例如蠔油、番茄醬、芝麻醬、沙茶醬、辣豆瓣醬、梅醬……,當(dāng)然,除了中式的醬料外,南洋風(fēng)味的、日本風(fēng)味的、韓國(guó)式的,甚至西式的醬料也很多,每當(dāng)逛超市時(shí),總是令我眼花嘹亂。
其實(shí)在這么多的醬料中,真正能由一種醬料就變化出許多菜式的并不多,常常會(huì)東買一瓶嘗嘗、西買一瓶試試,就放了一大堆的瓶瓶罐罐在冰箱中,棄之可惜,卻不會(huì)常常用到。
我從二十多年的烹飪教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中得知,越是輕松、簡(jiǎn)單就能做出來的菜,就越受大家的喜愛,
程安琪,大學(xué)畢業(yè)后即跟隨母親學(xué)習(xí)烹飪,已有26年的烹飪教學(xué)經(jīng)驗(yàn),主持電視烹飪教學(xué)節(jié)目多年,曾主持臺(tái)視“傅培梅時(shí)間”、“美食大師”,太陽衛(wèi)視“讀賣中國(guó)菜”,新加坡電視“名家廚房”,國(guó)寶衛(wèi)視“國(guó)寶美食”等烹飪節(jié)目,親切認(rèn)真的教學(xué)、仔細(xì)的解說受到許多觀眾的喜愛,F(xiàn)任教于臺(tái)灣“中國(guó)海事商業(yè)專科學(xué)!奔芭_(tái)北市農(nóng)會(huì)。著作有《一網(wǎng)打盡百味魚》、《熱炒》、《無肉令人瘦》、《手做腌菜》、《培梅家常菜》、《涼拌菜》、《蒸的清爽》、《涼面與拌面》、《好湯54》等四十余本食譜書。
蠔油
蠔油雞腿
花菇滑雞球
蠔油牛肉
雙椒牛柳
蔥爆小里脊
蠔汁腐皮卷
燴三丁
蠔油爆田雞腿
蠔油鮑片
蠔油熘魚片
蠔油蒸鮮魚
三鮮豆腐包
蠔油扒雙冬
素?zé)в?br />
紅燒豆腐
番茄醬
茄汁燴雞翅
咕咾肉
洋蔥豬排
紅燴牛肉
意式肉醬
茄汁熱狗腸
茄汁蝦仁
鮮茄燒明蝦
糖醋全魚
鮮果熘魚條
五味魷魚卷
蛋包與鮮茄醬汁
茄汁豆腐角
綜合沙拉佐千島醬汁
糖醋金元寶
咖喱
葡國(guó)雞
炒咖喱雞姍
馬來咖喱雞
咖喱肉醬
四喜滑肉片
咖喱燒小排
炸豬排咖喱
名廚咖喱牛肉
咖喱魚片
泰國(guó)咖喱蝦
咖喱薯球
咖喱(火局)海鮮