《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)*早的醫(yī)學(xué)典籍，集中反映了我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)成就，奠定了中醫(yī)學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)。全書(shū)分《素問(wèn)》和《靈樞》兩部分，以黃帝和岐伯等人對(duì)話的形式寫(xiě)成，主要介紹了中醫(yī)學(xué)理論的基本內(nèi)容和理論原則，以及四時(shí)環(huán)境、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、精神情志、勞逸房事等養(yǎng)生大法。本書(shū)節(jié)選了*能反映中醫(yī)學(xué)術(shù)思想特點(diǎn)的篇章和段落加以注釋，內(nèi)容豐富，適合中醫(yī)藥養(yǎng)生愛(ài)好者參考閱讀。