想象的能量

v 前 言

1 爸爸媽媽應(yīng)該掌握的催眠知識(shí)

什么是催眠？/ 1

什么是催眠治療？/ 2

為什么應(yīng)用催眠？/ 3

什么叫隱喻/ 4

催眠在焦慮方面的應(yīng)用/ 7

催眠在習(xí)慣性障礙方面的應(yīng)用/ 8

催眠在緩解疼痛方面的應(yīng)用/ 9

催眠在其他方面的應(yīng)用/ 11

小 結(jié)/ 12

13 故事發(fā)揮療效的7個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

給孩子們的故事

18 向孩子介紹催眠（哈利告訴你催眠那些事兒）

焦慮
24不敢獨(dú)自睡覺（考拉克萊爾）
32無端緊張害怕（小羚羊琳達(dá)）
40入睡困難（蝙蝠布朗尼）
46總是憂心忡忡（疣豬馬琳）
51過度害羞靦腆（小烏龜雪兒）
58害怕打針（美洲虎喬丹）
65恐懼雷雨閃電（水獺奧斯特）
72怕黑和幽閉恐懼（大猩猩達(dá)伯尼）
81害怕看牙醫(yī)（大象艾爾金）
86害怕做身體檢查（海象瓦萊麗做核磁共振）
91上臺(tái)表演緊張（鳳頭鸚鵡華克）
99體育比賽緊張（小猴米奇）
習(xí)慣性障礙
106吮吸手指和啃指甲（大猩猩克里和克蒂）
113揪自己的毛發(fā)（金剛鸚鵡茉莉）
119一緊張就抽動(dòng)（兔子小憂）
126磨牙（斑馬沃特）
131尿床（貓鼬甜男）
136大便失禁（美洲駝蘭尼）
疼 痛

144 受傷縫傷口（海牛戴維）

149 慢性疼痛怎么辦？（小貘漢德爾）

157 間歇性疼痛怎么辦？（長(zhǎng)頸鹿朱莉）

其 他

166 每天都怒氣沖沖（獵豹米爾頓）

176 不停地做一件事（海貍諾爾瑪和菲爾）

184 腸胃不適（鴕鳥奧拉維爾）

190 哮喘（禿鷹斯皮格）

195 厭煩定期服藥打針（駝鹿馬特和麋鹿艾爾干）

201 調(diào)動(dòng)神奇的免疫力（樹懶拉扎勒斯）

209 認(rèn)識(shí)死亡（長(zhǎng)鼻浣熊林琦）

215 動(dòng)手術(shù)并不可怕（企鵝帕姆）

223 特殊家庭也有愛（有愛的家庭就是好家庭）

228 學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特和優(yōu)點(diǎn)（世界因你更完美）

235 本書涉及的心理學(xué)術(shù)語