該書系統(tǒng)全面地介紹了有關(guān)腸胃病的常識及其對健康的威脅等知識，重點介紹了適合腸胃病患者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療的簡便方法，這其中包括飲食療法、運動療法、瑜伽療法、太極拳療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、穴位埋線療法、刮痧療法等。本書內(nèi)容通俗易懂，具有很強的科學(xué)性、實用性和可讀性，是一本治療、預(yù)防腸胃病的理想科普通俗讀物，對腸胃病患者將大有裨益。