《健康中國行之健康科普知識進(jìn)農(nóng)村叢書：老年殘疾家庭護(hù)理》：

　　二、老年殘疾人如何穿著

　　老年殘疾人衣服的選擇，應(yīng)以柔軟、寬松、簡潔、舒適、安全為原則。

　　1.怎樣選擇衣服的款式與質(zhì)地

　　老年人的體溫調(diào)節(jié)功能下降，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力差，既怕熱又怕冷，所以，老年殘疾人的服裝款式應(yīng)寬松，衣料的質(zhì)地應(yīng)柔軟、吸濕性、透氣性好。在炎熱的夏季，老年婦女最好穿裙子，老年男性最好穿短袖衫和短褲，這樣不僅穿脫方便，而且有利于散熱，預(yù)防中暑。秋冬季節(jié)宜穿毛衣和羽絨服，毛絨服裝不選擇套頭式的，應(yīng)選擇對襟開扣款式，穿脫方便。內(nèi)衣直接與皮膚接觸，應(yīng)選擇棉、麻、絲織品的面料，尤其是針織品的最好，因為它吸濕性、透氣性好，又柔軟爽身。不要穿化學(xué)纖維、合成纖維的內(nèi)衣，尤其是尼龍、滌綸、腈綸內(nèi)衣，透氣性能不好的面料容易刺激皮膚引起過敏、瘙癢、疼痛、紅腫或水泡等皮膚病。

　　需要特別指出的是，老年殘疾人不要穿硬領(lǐng)的上衣，因為穿硬領(lǐng)上衣在轉(zhuǎn)動頭頸時，很可能導(dǎo)致心動過緩和暈倒，因為人的頸部有頸動脈竇，有調(diào)節(jié)血液循環(huán)的作用，位置表淺，對外界壓力刺激又非常敏感，當(dāng)竇內(nèi)壓力增高時會引起血壓下降，所以穿硬領(lǐng)易壓迫頸動脈竇，引起血壓下降、頭暈、脈搏慢，甚而昏厥。

　　2.怎樣選擇衣服的顏色

　　服裝顏色的選擇要尊重老人的習(xí)慣和愛好。選擇色調(diào)素雅、柔和的顏色。較多老年殘疾人會選擇深色和暗色的服裝，但是為了增強(qiáng)其自信心，可以挑選一些略微鮮艷的色彩，使他們看起來較年輕有活力。但不能夠過于艷麗，否則會使膚色顯得暗淡。

　　3.怎樣保持衣服的清潔

　　老年殘疾人的衣褲、襪等應(yīng)保持清潔，勤洗、勤換，襪子、內(nèi)衣和外衣均應(yīng)分開洗，清洗后放戶外日光晾曬，一般晾曬時間應(yīng)大于6小時，以達(dá)到消毒的目的。

　　4.怎樣訓(xùn)練老年殘疾人更換衣服

　�。�1）盲人：首先要熟悉居室環(huán)境，注意把衣物存放在固定的位置，記住各種衣服的觸覺特點，特別是對套頭衣服的正反面識別，更衣后進(jìn)行整理，穿戴整齊。

　�。�2）肢體殘疾人：肢體殘疾人應(yīng)穿衣時按照以下順序：穿上衣時，先穿患側(cè)后穿健側(cè)，用健側(cè)肢體將對應(yīng)的一側(cè)衣袖穿進(jìn)患側(cè)上肢，拉至肩部，用健手將另一側(cè)衣袖拉到健側(cè)并穿進(jìn)健側(cè)上肢，整理衣服，扣上扣子；脫上衣時，先脫健側(cè)后脫患側(cè)，先脫健側(cè)衣袖，再用健手脫患側(cè)衣袖。

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