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本書是美國(guó)一流高校中使用量大的心理學(xué)教材之一，由美國(guó)心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的卓越教學(xué)獎(jiǎng)得主韋登教授撰寫。本書從整體性和多樣性方面展現(xiàn)了心理學(xué)的研究主題，闡述了研究過(guò)程及其與應(yīng)用之間的密切聯(lián)系，不僅強(qiáng)調(diào)了心理學(xué)家知道（或不知道）什么，而且強(qiáng)調(diào)他們?nèi)绾卧噲D解決問(wèn)題。它鼓勵(lì)讀者去思考開(kāi)放性的問(wèn)題，檢驗(yàn)他們關(guān)于行為的假設(shè)，把心理學(xué)的概念應(yīng)用到他們的生活中去。

　　Foreword 1　　推薦序一

　　擺在我面前的是一部國(guó)際知名的普通心理學(xué)教材《心理學(xué)導(dǎo)論》（Psychology: Themes and Variations）。由于它將科學(xué)性和實(shí)用性完美地結(jié)合在一起，因而在已經(jīng)出版的眾多心理學(xué)入門教材中脫穎而出，成為美國(guó)一流高校中使用量最大的心理學(xué)入門教材之一，并在全球得到廣泛采用。國(guó)內(nèi)一些心理學(xué)院系也開(kāi)始使用它作為心理學(xué)專業(yè)的教材或重要教學(xué)參考書。

　　心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科，至今已有100多年的歷史。在其發(fā)展進(jìn)程中，心理學(xué)的研究和應(yīng)用領(lǐng)域日益擴(kuò)大。從探索生物有機(jī)體的腦功能，到研究群體的社會(huì)行為；從前沿的基礎(chǔ)研究到日益廣泛的社會(huì)應(yīng)用；從研究宏觀的社會(huì)心理現(xiàn)象和行為，到研究微觀的基因?qū)π睦砗托袨榈恼{(diào)控，心理學(xué)家們?cè)诂F(xiàn)代科學(xué)大家庭中和當(dāng)今社會(huì)的大舞臺(tái)上顯示出越來(lái)越重要的作用。心理學(xué)作為一門實(shí)證科學(xué)，有一些永恒的主題，如探索影響人類心理與行為的多種因素，揭示遺傳和環(huán)境在人類行為發(fā)展中的作用，堅(jiān)信人的心理是社會(huì)文化塑造的結(jié)果等。而隨著社會(huì)和學(xué)科自身的發(fā)展，各種新興的研究領(lǐng)域、方向和研究范式不斷涌現(xiàn)，研究興趣、職業(yè)方向和應(yīng)用的多樣化，又構(gòu)成了心理學(xué)研究的多樣性。心理學(xué)的永恒主題和多樣性的結(jié)合，成為心理學(xué)發(fā)展的重要特色，并將為我們演奏出探索人類心智、造福人類健康、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的華麗樂(lè)章。

　　韋恩·韋登教授曾榮獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）的最佳教學(xué)獎(jiǎng)，擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)教學(xué)委員會(huì)主席，并主持全美心理學(xué)本科教學(xué)質(zhì)量工作會(huì)議。他立足于學(xué)科發(fā)展的前沿，注意不斷接受和吸取最新的研究成果和教學(xué)反饋意見(jiàn)。在這本教材的新版（第9版）中，他對(duì)全書各章都做了精心修訂，給我們介紹了許多新的研究成果與觀念。韋登教授深厚的學(xué)術(shù)根底、廣博的專業(yè)知識(shí)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是鑄就這部?jī)?yōu)秀教材的基礎(chǔ)，而他獨(dú)具匠心的撰寫方式也給教材錦上添花，值得我們?cè)诮滩慕ㄔO(shè)中學(xué)習(xí)和借鑒。

　　全書共16章，包括：心理學(xué)發(fā)展簡(jiǎn)史、心理學(xué)的研究方法、行為的生物學(xué)基礎(chǔ)、感覺(jué)和知覺(jué)、意識(shí)、學(xué)習(xí)、記憶、語(yǔ)言和思維、智力與測(cè)量、動(dòng)機(jī)與情緒、發(fā)展心理學(xué)：終生發(fā)展的視角、人格、社會(huì)心理學(xué)、健康心理學(xué)、常見(jiàn)的心理障礙、心理障礙的治療。其內(nèi)容涵蓋了普通心理學(xué)或基礎(chǔ)心理學(xué)課程的所有主題，每章的內(nèi)容都以“理論—研究—應(yīng)用—思考”的模式進(jìn)行編排。

　　翻開(kāi)教材，我們可以見(jiàn)到許多著名心理學(xué)家的肖像，他們獨(dú)到的見(jiàn)解常常被“原聲回放”出來(lái)。在每章的原理闡述中，作者總是引經(jīng)據(jù)典，從經(jīng)典的實(shí)證研究中引發(fā)、推導(dǎo)出被普遍接受的定義和結(jié)果，這讓學(xué)生能直接領(lǐng)略科學(xué)發(fā)展歷程的來(lái)龍去脈，在不知不覺(jué)中接受高層次的學(xué)術(shù)熏陶和訓(xùn)練。在介紹心理學(xué)發(fā)展歷程和心理學(xué)研究方法等問(wèn)題時(shí)，作者別出心裁，精心設(shè)計(jì)了一些教學(xué)圖解，將概念、圖片、案例、分類等所有相關(guān)信息整合在一起。這些圖表直觀生動(dòng)、化繁為簡(jiǎn)、一目了然。在各章的理論原理闡述后，作者安排了專題研究，其內(nèi)容有的是歷史上的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，有的是當(dāng)前熱點(diǎn)問(wèn)題的研究，其表述則采用了國(guó)際期刊所通用的“目的—方法—結(jié)果—討論”的形式，讓學(xué)生在最初接觸心理學(xué)時(shí)，就“先入為主”地熟悉心理學(xué)的一些基本的、比較規(guī)范的研究思路和步驟。專題研究后，讓學(xué)生能舉一反三、觸類旁通、學(xué)以致用。隨后，作者還帶領(lǐng)大家進(jìn)入應(yīng)用領(lǐng)域，讓心理學(xué)的研究能夠解決實(shí)際問(wèn)題，真切地感受到心理學(xué)和日常生活的聯(lián)系。要特別提及的是，教材在傳授心理學(xué)科學(xué)原理的同時(shí)，還注重塑造學(xué)生科學(xué)理性的思維方式，在每章結(jié)束時(shí)都對(duì)學(xué)生進(jìn)行批判性思維訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生直面復(fù)雜且有些模棱兩可的心理學(xué)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)識(shí)的增長(zhǎng)。

　　總之，韋登教授編著的新版教材是一本展現(xiàn)了心理學(xué)的整體性和多樣性相結(jié)合的優(yōu)秀教材，是一本能激發(fā)學(xué)生思考、增強(qiáng)邏輯辨別力和實(shí)證研究興趣的優(yōu)秀教材。相信通過(guò)本書的學(xué)習(xí)，一定能引導(dǎo)學(xué)生更順利地走進(jìn)心理學(xué)殿堂，對(duì)心理學(xué)有更多、更深、更新的了解。

　　彭聃齡

　　北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室教授

　　彭聃齡　北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室教授，博士生導(dǎo)師。曾任北京師范大學(xué)心理系系主任和中國(guó)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事。長(zhǎng)期從事漢語(yǔ)認(rèn)知研究，包括漢字識(shí)別的計(jì)算機(jī)模擬和漢語(yǔ)的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制研究。發(fā)表論文200多篇，培養(yǎng)了近100名博士和碩士研究生。主編過(guò)《普通心理學(xué)》《認(rèn)知心理學(xué)》《語(yǔ)言心理學(xué)》等國(guó)內(nèi)有影響的教材。曾獲教育部頒發(fā)的全國(guó)優(yōu)秀教師獎(jiǎng)、北京市優(yōu)秀教師獎(jiǎng)、教育部自然科學(xué)一等獎(jiǎng)、國(guó)家級(jí)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)、北京市優(yōu)秀教學(xué)成果（高等教育）一、二等獎(jiǎng)、北京市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。

推薦序二

這可能是一次改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)

在我家一直貼著一張海報(bào)，海報(bào)大意是說(shuō)：“如果你想改變世界，但你發(fā)現(xiàn)世界不好改變，那就先嘗試改變自己�！�

我人生第一個(gè)“改變自己”的時(shí)刻，發(fā)生在18歲那一年，入讀中山大學(xué)心理學(xué)系。“在一座面朝大海的大學(xué)，學(xué)心理學(xué)”，這實(shí)現(xiàn)了我小時(shí)候的一個(gè)夢(mèng)想。因此，當(dāng)拿到那本厚得像磚頭一樣的英文原版課本時(shí)，我摩挲著厚重的封面，暗暗發(fā)誓要好好學(xué)。這本帶我進(jìn)入心理學(xué)大門的書就是這本《心理學(xué)導(dǎo)論》，如今已經(jīng)出到第9版了。當(dāng)年一拿到就愛(ài)不釋手，我?guī)еD書館，去上其他課，有時(shí)候困了，就枕著它睡覺(jué)。

12年后，我為業(yè)余心理愛(ài)好者創(chuàng)辦了一個(gè)心理學(xué)科普教育平臺(tái)——友心人，并開(kāi)設(shè)了一門叫作“自我探索”的課程，課程的必讀書就是這本書。在翻譯和撰寫過(guò)心理科普文章、策劃過(guò)大大少少不下百場(chǎng)心理學(xué)科普活動(dòng)，組織了超過(guò)500個(gè)心理學(xué)人的心理社區(qū)，并嘗試把心理學(xué)應(yīng)用到生活中的方方面面后，我有了這樣的覺(jué)悟：老老實(shí)實(shí)讀完這本我們簡(jiǎn)稱為“心導(dǎo)”的大部頭，也許會(huì)是探索自我的一個(gè)有趣的開(kāi)始呢。

一般來(lái)說(shuō)教材都會(huì)非常的枯燥無(wú)聊，但是《心理學(xué)導(dǎo)論》卻意外地有趣。相比國(guó)內(nèi)的心理學(xué)課本，它有許多讓人怦然心動(dòng)的不同之處。

一、重視培養(yǎng)批判性思維

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，最重要的事情之一就是要培養(yǎng)批判性思維，學(xué)會(huì)用懷疑和科學(xué)實(shí)證的眼光去觀察和研究日常生活中的人類行為與思維。在這個(gè)資訊極度爆炸、信息良莠不齊的時(shí)代，“批判性思維”尤其重要。

類似“為什么廣告能在短短十幾秒就能說(shuō)服你‘買買買’？”“在一張黑白圖片中看到耶穌顯靈真的是因?yàn)樽罱畨毫μ蟆�？”全書中充滿這種有趣的提問(wèn)，帶領(lǐng)讀者仿佛置身懸疑偵探小說(shuō)中，一步步跟隨作者去深入探索人類的智力、動(dòng)機(jī)、情緒等問(wèn)題。

每一章后面的“批判性思維應(yīng)用”更是一場(chǎng)很好的思維訓(xùn)練，幫助你去換個(gè)角度思考生活。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⒒诳茖W(xué)的、思維能力在學(xué)習(xí)時(shí)可能只是感覺(jué)“讀起來(lái)挺有趣、引發(fā)思考”，但當(dāng)回到真實(shí)的生活、工作和科研中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)不時(shí)蹦出來(lái)，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地改變你的看問(wèn)題的角度和思維方式。

二、七個(gè)心理學(xué)的核心主題貫穿全書

心理學(xué)經(jīng)常被詬病的原因，是沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的范式，理論和方法論很多元，而且心理學(xué)本身有點(diǎn)“四不像”，既是文科，又是理科，應(yīng)用性很強(qiáng)，同時(shí)也有大量基礎(chǔ)研究。真正的心理學(xué)作為一門行為科學(xué)，要讓初入門者理解這些復(fù)雜的構(gòu)想絕非易事。

還好本書作者有他的獨(dú)門內(nèi)功：高度提煉成七大心理學(xué)主題。強(qiáng)烈建議大家看書前熟讀“致教師”中的這七大主題，深入搞懂主題背后的含義，后面閱讀時(shí)可以反復(fù)回到這個(gè)主題，這有助于更加深入地鞏固教材內(nèi)容。

三、清晰的定義和有趣的例子

教科書總是讓人打瞌睡的原因，就是里面有太多艱澀難懂的學(xué)術(shù)概念。但本書有趣的地方在于，先對(duì)概念進(jìn)行了清晰的界定，然后配合圖表、漫畫加以解釋，這對(duì)于要復(fù)習(xí)考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)真是貼心的設(shè)計(jì)。同時(shí)，引用大量源于生活的例子和經(jīng)典實(shí)驗(yàn)案例，深入淺出，更方便理解和記憶。案例時(shí)常別出心裁，令人感嘆心理學(xué)家怎么如此有想法、有創(chuàng)意！我一直以來(lái)都是抱著發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)把整本書讀完的。

四、不妨當(dāng)成一本人生百科全書來(lái)讀

人的一生，在不同的階段都是一段自我探索的旅程，探索的主題可以不斷變換，但絕對(duì)不變的事情就是一直“在路上”。越是長(zhǎng)大，越是深刻感受到我們對(duì)自身的認(rèn)知非常有限。時(shí)常遇到許多人“卡”在各種各樣的人生問(wèn)題上，有些人“卡”在了家庭或情感關(guān)系上，有些人“卡”在職業(yè)發(fā)展上，也有些人“卡”在了自己的情緒或性格的糾結(jié)中。

每當(dāng)“卡”住的時(shí)候，我會(huì)跟自己說(shuō)，你學(xué)心理學(xué)應(yīng)該嘗試回到心理學(xué)的方法去解決問(wèn)題。于是在遇到情緒問(wèn)題的時(shí)候，試著去重讀關(guān)于情緒的章節(jié)；感覺(jué)自己動(dòng)機(jī)不夠的時(shí)候，重讀關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)和動(dòng)機(jī)的各部分理論；團(tuán)隊(duì)管理出問(wèn)題的時(shí)候回到人際互動(dòng)和文化心理學(xué)的部分去重新審視。漸漸才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己經(jīng)歷的許多人事變故，心理學(xué)家早已總結(jié)出一系列的規(guī)律，教會(huì)我們?nèi)绾稳シ治觯绾稳ジ淖儭?

當(dāng)我們意識(shí)到人生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，總是希望去尋求改變。改變，應(yīng)從自己開(kāi)始。而改變自己，就要從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始。

當(dāng)初創(chuàng)辦友心人這個(gè)心理學(xué)科普教育社區(qū)，就是希望能幫助那些心理和情感存在困擾的非專業(yè)人士找到問(wèn)題的出口。經(jīng)過(guò)兩年探索，經(jīng)歷過(guò)很多次迷失和氣餒，我們?nèi)匀簧钚�，心理學(xué)教會(huì)我們的批判性思維、對(duì)行為和心理的認(rèn)知以及100多年來(lái)積累的關(guān)于“自我認(rèn)知和自我成長(zhǎng)”的數(shù)據(jù)庫(kù)，可以讓更多的人尋找到更適合自己的答案。于是我們大膽地第一次在微信課上，使用了這本非常專業(yè)的教材（而且用的是英文原版），開(kāi)設(shè)了這門叫作“自我探索”的課程。

但是也有同學(xué)覺(jué)得英文非常難懂，我想試試看能否翻譯這本書，卻驚喜地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)由機(jī)械工業(yè)出版社華章公司籌備出版了，由中山大學(xué)心理系主任高定國(guó)老師組織翻譯。感謝他們，讓更多的人可以通過(guò)使用這本書，獲得一次可能改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)！

梁嘉歆

友心人心理社區(qū)創(chuàng)辦人

Preface　　譯者序

2001年中山大學(xué)心理學(xué)系復(fù)辦時(shí)，擺在我面前的一個(gè)問(wèn)題是，用什么樣的教材呢？我與楊中芳老師商量后，我們決定全部專業(yè)課使用與歐美大學(xué)心理學(xué)系同步的英文教材。當(dāng)時(shí)，我們還提出一個(gè)口號(hào)，“雖然沒(méi)有提供哈佛大學(xué)的教育，但我們至少提供了哈佛大學(xué)的教材”。心理學(xué)本科生入校的第一門專業(yè)課就是“心理學(xué)導(dǎo)論”。我之前讀過(guò)歐內(nèi)斯特·西爾格德（Ernest Hilgard）和理查德·阿特金森（Richard Atkinson）的那本《心理學(xué)導(dǎo)論》，在香港大學(xué)做助教時(shí)也用過(guò)那本書。不過(guò)，我在咨詢時(shí)，港大的一位老師反映，那本書對(duì)于外國(guó)學(xué)生可能有點(diǎn)難了。港大心理系當(dāng)時(shí)也還在用另一本教材，就是韋恩·韋登的這本《心理學(xué)導(dǎo)論》。我手頭也有一本，于是我仔細(xì)看了一些內(nèi)容，覺(jué)得很不錯(cuò)。我在2001年上半年與Thomson公司聯(lián)系，購(gòu)買了這本書的原版（第5版）作為2001級(jí)本科生的“心理學(xué)導(dǎo)論”教材。出版社方面相當(dāng)支持這項(xiàng)工作。在當(dāng)時(shí)還沒(méi)有國(guó)際版的情況下，精裝版（hard cover）也只售230元一本。直到2012年（第9版），我們一直都保持同步更新，用其做“心理學(xué)導(dǎo)論”教材。我的整體評(píng)價(jià)是，這本書非常好。2013年起，非常遺憾，由于Thomson公司價(jià)格政策變化的原因，所以我們不得不更換了別的原版教材。

那么，韋登的這本書究竟好在哪里呢？美國(guó)教材市場(chǎng)上，“心理學(xué)導(dǎo)論”特別多，大多是大同小異。這里面一個(gè)重要的原因就是“心理學(xué)導(dǎo)論”盡管也介紹最新進(jìn)展，但還是以經(jīng)典的東西為主。這就造成了差異不可能太大。各教材間的差別主要是教材內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)和組織結(jié)構(gòu)、實(shí)例以及一些輔助內(nèi)容。首先，韋登在書的第1章就給出了與心理學(xué)相關(guān)的7個(gè)主題，并且貫穿全書，使得導(dǎo)論課本來(lái)就有些松散的主題有了主線。其次，在每一章的后面，他都給出了一個(gè)“批判性思維”和一個(gè)“個(gè)人應(yīng)用”欄目。這兩個(gè)欄目都非常有用。我個(gè)人認(rèn)為，批判性思維正是我們的學(xué)生最欠缺的。一開(kāi)始就有這種訓(xùn)練，可以讓大學(xué)生很快適應(yīng)大學(xué)生活。學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)一般會(huì)把批判性思維簡(jiǎn)單地看成批評(píng)一個(gè)人的研究。學(xué)習(xí)之后，他們就會(huì)逐漸明白，目的不是批評(píng)，而是探討事物的規(guī)律，不但要批評(píng)，更重要的是要讓人能（最好是樂(lè)意）接受你的批評(píng)。在這里，溝通（communication）和表達(dá)（presentation）就很重要。在中山大學(xué)心理學(xué)系，從一年級(jí)到四年級(jí)，都非常注重表達(dá)能力的培養(yǎng)。學(xué)生需要在每一門課中書面和口頭報(bào)告他們的作業(yè)、研究等�？陬^報(bào)告時(shí)，我們會(huì)要求報(bào)告者穿戴正規(guī)，掌握節(jié)奏和時(shí)間，就像在那些國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上做報(bào)告一樣。在“個(gè)人應(yīng)用”部分，韋登給的一些例子也都是非常好的。例如，在第1章，他給的是學(xué)生在猶豫時(shí)怎樣答多項(xiàng)選擇題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老師和學(xué)生都認(rèn)為，在對(duì)選項(xiàng)猶豫時(shí)，應(yīng)該憑第一感覺(jué)答題，也就是選擇最先想到的那個(gè)選項(xiàng)。但是，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在答題時(shí)推翻第一感覺(jué)更有可能獲得正確答案。學(xué)生在看到這樣的例子后，會(huì)認(rèn)為心理學(xué)很實(shí)用，從而提升對(duì)心理學(xué)的興趣和忠誠(chéng)感。

中山大學(xué)的“心理學(xué)導(dǎo)論”課還有一個(gè)特點(diǎn)，就是我們把國(guó)內(nèi)許多心理學(xué)系在“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”中重復(fù)的一些經(jīng)典實(shí)驗(yàn)放在導(dǎo)論課中完成，以加深學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解，而在“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”中重點(diǎn)教怎樣完成一個(gè)研究，包括學(xué)習(xí)“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”編程軟件等。心理學(xué)既然是一門科學(xué)，而科學(xué)又是以實(shí)驗(yàn)為主的，因此，在心理學(xué)的教學(xué)實(shí)踐中，我們堅(jiān)持一個(gè)理念，“心理學(xué)不是念出來(lái)的，而是練出來(lái)的”。而且，這種練從“心理學(xué)導(dǎo)論”就開(kāi)始了。

最后，我還想說(shuō)一點(diǎn)美國(guó)大學(xué)教材的特點(diǎn)。首先，一般來(lái)說(shuō)，一本版本高的教材，其影響也大一些，但這還不是最令人驚訝的。一個(gè)令我們內(nèi)地學(xué)生可能有些驚訝的事實(shí)是，美國(guó)的很多心理學(xué)主流教材都不是由這個(gè)領(lǐng)域的著名學(xué)者完成的（當(dāng)然在導(dǎo)論教材中，也有理查德·阿特金森和菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）這樣的著名學(xué)者）。至少?gòu)膶W(xué)術(shù)角度來(lái)講，韋恩·韋登就不是一位著名學(xué)者。戴維·邁爾斯（David Myers）的《社會(huì)心理學(xué)》在業(yè)界很有名，銷量很大，但他也不能算一位著名的社會(huì)心理學(xué)家。這其中的原因是，這些作者大多活躍在教學(xué)一線，同時(shí)又接受過(guò)系統(tǒng)心理學(xué)科研訓(xùn)練，他們雖然不怎么從事科學(xué)研究，但他們隨時(shí)都能掌握有關(guān)進(jìn)展，并且，更為重要的是，他們有時(shí)間來(lái)寫好教材（一般2～4年就會(huì)更新一版教材），也知道學(xué)生需要什么。其次，美國(guó)大學(xué)的教材一般都比較貴（與專著相比）。這樣也能保證這些沒(méi)有什么科研經(jīng)費(fèi)的學(xué)者的權(quán)益。像這本導(dǎo)論教材，新的一般都在150美元以上。

高定國(guó)

2014年10月20日于中山大學(xué)心理學(xué)系

To Teachers　　致教師

如果可以用一句話來(lái)概括本書的特點(diǎn)，我想應(yīng)該是我在教與學(xué)的矛盾中開(kāi)辟了一條新路。這里我要解釋一下。“心理學(xué)導(dǎo)論”教材必須滿足兩個(gè)獨(dú)立的讀者群：教師與學(xué)生。鑒于這兩類讀者的需求與喜好有著天壤之別，教材作者通常都試圖在理論與實(shí)踐、綜合性與理解性、研究方向與實(shí)際應(yīng)用、嚴(yán)肅謹(jǐn)慎與通俗易懂等方面盡量折中。但是，我認(rèn)為這種二分法的策略通常是錯(cuò)的。正如庫(kù)爾特·勒溫（Kurt Lewin）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“還有什么比一個(gè)好的理論更實(shí)用？”類似地，嚴(yán)肅謹(jǐn)慎與通俗易懂真的是反義詞嗎？在我的字典里并不是這樣的。我認(rèn)為，我們追求的諸多迥然不同的目標(biāo)在這本教材中只是貌似矛盾，并不像我們通常所認(rèn)為的那樣需要去折中。

在我看來(lái)，一本好的“心理學(xué)導(dǎo)論”教材就像把字詞串在一起的字典索引。我將這一點(diǎn)謹(jǐn)記于心，并在編寫本書時(shí)努力調(diào)和三對(duì)矛盾：第一，心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容浩如煙海，因此我用多樣化與整體性來(lái)凸顯其有趣的一面；第二，我對(duì)研究與應(yīng)用一視同仁并將兩者盡量融合在一起；第三，我希望寫出來(lái)的書既能發(fā)人深省又易于學(xué)習(xí)。請(qǐng)看以下詳解。

目標(biāo)

1.從整體性和多樣性方面展現(xiàn)心理學(xué)的研究主題。剛進(jìn)入“心理學(xué)導(dǎo)論”課堂的學(xué)生通常對(duì)心理學(xué)家五花八門的研究主題缺乏了解，而我認(rèn)為這種五花八門恰好是心理學(xué)的魅力所在，因此我在全書中常常強(qiáng)調(diào)心理學(xué)所涵蓋內(nèi)容之廣泛。當(dāng)然，心理學(xué)的這種廣泛性可能會(huì)讓一些對(duì)生理學(xué)、動(dòng)機(jī)、認(rèn)知、異常行為之間的關(guān)系了解不多的學(xué)生頗感困惑，事實(shí)上，在這個(gè)十分講究專業(yè)細(xì)化的年代，即使是一些心理學(xué)家也覺(jué)得這些領(lǐng)域是支離破碎的。

但是，我相信心理學(xué)的各個(gè)分支多數(shù)還是互相交叉重疊的，我們有理由借助它們之間的關(guān)聯(lián)與相似來(lái)凸顯其共性，因此，我認(rèn)為心理學(xué)并不是七零八碎的，而是有機(jī)聯(lián)系的整體。這本教材的原則就是：強(qiáng)調(diào)心理學(xué)知識(shí)遺產(chǎn)的整體性（主題）和研究興趣與應(yīng)用的多樣性

（變式）。

2.闡明了研究過(guò)程與應(yīng)用之間的密切聯(lián)系。于我而言，一本研究取向的書，不應(yīng)該是充斥著許多研究綜述的書，而是可以增強(qiáng)學(xué)生的邏輯鑒別力和實(shí)證研究興趣的書。我想讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)嵶C研究方法的長(zhǎng)處，并將科學(xué)心理學(xué)視為創(chuàng)造性的工作，可以解決有趣的行為難題。出于這個(gè)目的，本書不僅把重點(diǎn)放在心理學(xué)家知道（或不知道）什么上，而且致力于介紹他們?nèi)绾螄L試解決問(wèn)題。教材中對(duì)一些方法的細(xì)節(jié)做了檢驗(yàn)，并鼓勵(lì)學(xué)生繼承科學(xué)家在對(duì)行為做出論斷時(shí)應(yīng)該持有的懷疑態(tài)度和批判性思維。

專注掌握科學(xué)研究的長(zhǎng)處，并不代表忽略學(xué)生對(duì)與日常生活有關(guān)的具體的、個(gè)別的需求。多數(shù)研究者都相信心理學(xué)有責(zé)任為本領(lǐng)域之外的人提供信息，并推廣研究工作的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。這本書將技巧與方法小心地加以量化，并與數(shù)據(jù)緊密相連，所以學(xué)生可以看到研究和應(yīng)用是如何相互依賴的。我相信，當(dāng)看到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯颗c完善的理論在實(shí)際應(yīng)用中所產(chǎn)生的價(jià)值時(shí)，學(xué)生會(huì)更加清楚心理學(xué)是一門科學(xué)。

3.可以激發(fā)思考并易于學(xué)習(xí)。可能最重要的是，我所追求的是一本能激發(fā)思考的書，而非一本學(xué)習(xí)提綱。我一貫主張概念和理論是以事實(shí)為基礎(chǔ)的，并對(duì)橫跨心理學(xué)諸多分支的主要爭(zhēng)議和棘手問(wèn)題（例如，行為在多大程度上受先天和后天以及它們交互作用的影響）保持專注，對(duì)狹隘的爭(zhēng)論（例如，用平均值與總和中的哪個(gè)值來(lái)代表印象形成更有優(yōu)勢(shì)）持否定態(tài)度。激發(fā)學(xué)生去思考還意味著鼓勵(lì)學(xué)生直面復(fù)雜且有些模棱兩可的心理學(xué)知識(shí)，因此，本書不會(huì)繞過(guò)灰色地帶、尚未解決的問(wèn)題或者仍存在爭(zhēng)議的理論，相反，本書鼓勵(lì)讀者去思考開(kāi)放性的問(wèn)題，去檢驗(yàn)他們對(duì)行為的假設(shè)，把心理學(xué)的概念應(yīng)用到他們的生活中。我的目的不是簡(jiǎn)單地對(duì)心理學(xué)加以描述，而是能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)識(shí)的增長(zhǎng)。

但是，學(xué)生在剛剛掌握心理學(xué)的一些基本概念和原理的時(shí)候，理論上可以只掌握“大問(wèn)題和難問(wèn)題”，這樣能盡量減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。教材是教學(xué)的工具這一點(diǎn)我是時(shí)刻銘記于心的，因此我花費(fèi)了大量精力力求書的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、寫作風(fēng)格、插圖和教法能夠和諧一致，使教與學(xué)能夠互相促進(jìn)。

必須承認(rèn)，這些目標(biāo)頗具抱負(fù)，作為讀者你完全有權(quán)表示懷疑，因此有必要說(shuō)明一下我為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)所做的嘗試。

特點(diǎn)

大量與眾不同的元素造就了本書的獨(dú)特氣質(zhì)，這些元素包括：統(tǒng)一的主題、專題研究、個(gè)人應(yīng)用、批判性思維應(yīng)用、直相核查、圖解縱覽、術(shù)語(yǔ)表、概念檢查、主要學(xué)習(xí)目標(biāo)及回顧等。

統(tǒng)一的主題

第1章介紹了貫穿全書的7個(gè)統(tǒng)一的主題。這些主題有以下幾個(gè)作用：第一，它們將整章內(nèi)容串在了一起，有助于學(xué)生厘清心理學(xué)各個(gè)研究領(lǐng)域之間的聯(lián)系。第二，隨著這些主題在書中一一展開(kāi)，心理學(xué)中一些久盛不衰的問(wèn)題得到了充分的討論，從而有助于實(shí)現(xiàn)本書的“理念”。第三，它們將焦點(diǎn)匯聚于心理學(xué)的基礎(chǔ)觀點(diǎn)和研究主題之上，應(yīng)該可以給學(xué)生留下深刻的印象。

在選擇主題時(shí),我不斷叩問(wèn)自己（以及他人）：“從現(xiàn)在開(kāi)始的5年里，我真正想讓學(xué)生學(xué)到的是什么？”這些主題因此分成了兩類。

與心理學(xué)學(xué)科有關(guān)的主題

主題1：心理學(xué)是實(shí)證科學(xué)。這個(gè)主題主要用來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)科學(xué)性的理解，使其認(rèn)識(shí)到實(shí)證研究方法與不加鑒別的常識(shí)和猜測(cè)相比所具有的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)我還利用這個(gè)主題鼓勵(lì)讀者培養(yǎng)科學(xué)的懷疑精神，并對(duì)各種現(xiàn)象進(jìn)行批判性思考。

主題2：心理學(xué)理論的多樣化。學(xué)生們經(jīng)常會(huì)被心理學(xué)中多元的理論體系所困擾，并把理論的多樣化當(dāng)成心理學(xué)的缺點(diǎn)。我不會(huì)回避這個(gè)問(wèn)題或者為此心懷愧疚，恰恰相反，我打心底里覺(jué)得理論的多樣化是心理學(xué)的一項(xiàng)巨大優(yōu)勢(shì)。在這本書中，我將用具體的例子來(lái)說(shuō)明激烈沖突的理論是如何激發(fā)新的研究的，怎樣把多個(gè)視角匯聚到同一問(wèn)題上以使理解加深以及相互沖突的理論最后是怎樣融合的。

主題3：心理學(xué)在社會(huì)歷史中演進(jìn)。這個(gè)主題強(qiáng)調(diào)心理學(xué)與我們的日常生活是緊密聯(lián)系在一起的。教材中會(huì)展示時(shí)代精神如何影響心理學(xué)的發(fā)展，以及心理學(xué)的進(jìn)步是如何在我們的社會(huì)中留下印記的。

與心理學(xué)研究對(duì)象有關(guān)的主題

主題4：行為是由多種因素決定的。在書中，我反復(fù)強(qiáng)調(diào)和說(shuō)明：行為的過(guò)程是很復(fù)雜的，是多種因素導(dǎo)致的。這個(gè)主題主要是為了防止簡(jiǎn)單化、單一原因思考，鼓勵(lì)批判性思維。

主題5：行為是文化塑造的結(jié)果。這個(gè)主題試圖讓學(xué)生理解文化因素是如何影響心理過(guò)程的，以及一個(gè)持有自己文化觀點(diǎn)的人是如何扭曲解釋其他文化中人的行為的。這個(gè)主題的討論不止簡(jiǎn)單贊頌了文化的多樣性，還避免走極端，準(zhǔn)確反映了該領(lǐng)域的研究——文化的差異性和相似性對(duì)行為而言同等重要。

主題6：遺傳與環(huán)境對(duì)行為的共同影響。對(duì)這個(gè)問(wèn)題的反復(fù)討論讓我厘清了先天與后天之爭(zhēng)的復(fù)雜性。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，學(xué)生會(huì)逐漸掌握先天的生物因素和后天的經(jīng)驗(yàn)是如何塑造行為的，以及科學(xué)家通過(guò)什么方法對(duì)兩者的重要性進(jìn)行評(píng)估。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生將逐步深入地理解我們所說(shuō)的遺傳與環(huán)境的交互作用。

主題7：人類經(jīng)驗(yàn)的主觀性。我們通常會(huì)忘記人們?cè)谝欢ǔ潭壬鲜峭ㄟ^(guò)自己的角度看問(wèn)題的。這個(gè)主題主要用來(lái)解釋人類經(jīng)驗(yàn)背后的主觀性原則，闡明其意義，并不斷提醒讀者，不是只有他們對(duì)世界的看法是合理的。

在第1章介紹了全部7個(gè)主題之后，后面的章節(jié)只對(duì)與本章內(nèi)容相關(guān)的主題進(jìn)行了討論。本章內(nèi)容與主題之間的聯(lián)系作為最重要的部分，放在了每章的最后一節(jié)，其中還總結(jié)了“本章必學(xué)內(nèi)容”。對(duì)統(tǒng)一主題的討論也僅限于這一節(jié)，叫作“本章主題反思”。我并沒(méi)有故意限制每章主題的數(shù)量，每個(gè)主題都是自然而然產(chǎn)生的，每章有2～5個(gè)主題。下圖展示了每章重點(diǎn)討論的主題，每個(gè)“本章主題反思”前的圖標(biāo)代表出現(xiàn)在本章中的具體主題是哪個(gè)。

目錄　　Contents 推薦序一推薦序二譯者序致教師第1章　心理學(xué)發(fā)展簡(jiǎn)史 1 心理學(xué)早期發(fā)展史 3 一門新科學(xué)的誕生：馮特和霍爾的貢獻(xiàn) 3 流派之爭(zhēng)：構(gòu)造主義與機(jī)能主義 5 弗洛伊德將潛意識(shí)納入研究范疇 6 華生改變心理學(xué)的發(fā)展進(jìn)程：行為主義首登歷史舞臺(tái) 7 斯金納質(zhì)疑自由意志，行為主義蓬勃發(fā)展 8 人本主義異軍突起 10 心理學(xué)現(xiàn)代發(fā)展史 10 心理學(xué)的職業(yè)化發(fā)展時(shí)期 11 心理學(xué)回歸本源：重生對(duì)認(rèn)知和生理學(xué)的興趣 11 心理學(xué)視野拓寬：增加對(duì)文化多樣性的興趣 13 心理學(xué)適應(yīng)：進(jìn)化心理學(xué)出現(xiàn) 13 積極心理學(xué)的發(fā)展 14 當(dāng)代心理學(xué)：充滿活力與百花齊放 15 心理學(xué)的研究領(lǐng)域 15 心理學(xué)的職業(yè)領(lǐng)域 18 7個(gè)統(tǒng)一主題 20 把心理學(xué)作為研究領(lǐng)域的相關(guān)主題 20 與心理學(xué)研究?jī)?nèi)容相關(guān)的主題 21 個(gè)人應(yīng)用　提高學(xué)業(yè)成績(jī) 24 批判性思維應(yīng)用　培養(yǎng)批判性思維技能 28 第2章　心理學(xué)的研究方法 30 尋找規(guī)律：研究行為的科學(xué)方法 31 科學(xué)事業(yè)的目標(biāo) 31 科學(xué)研究的步驟 32 科學(xué)方法的優(yōu)勢(shì) 34 尋找原因：實(shí)驗(yàn)研究法 35 自變量和因變量 36 實(shí)驗(yàn)組和控制組 36 額外變量 36 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的變式 37 實(shí)驗(yàn)研究的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 39 尋找關(guān)聯(lián)：描述/相關(guān)研究 40 自然觀察 40 個(gè)案研究 40 調(diào)查 42 描述/相關(guān)研究的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 42 尋找結(jié)論：統(tǒng)計(jì)和研究 43 描述統(tǒng)計(jì) 43 推論統(tǒng)計(jì) 46 尋找缺陷：評(píng)估研究 47 取樣偏差 47 安慰劑效應(yīng) 48 自我報(bào)告數(shù)據(jù)的歪曲 48 實(shí)驗(yàn)者偏差 49 關(guān)注倫理：只要目的正當(dāng)，就可以不擇手段嗎 49 欺騙的問(wèn)題 52 動(dòng)物研究的問(wèn)題 52 研究中的倫理原則 53 本章主題回顧 54 個(gè)人應(yīng)用　查找和閱讀期刊文獻(xiàn) 54 批判性思維應(yīng)用　逸事類證據(jù)的危險(xiǎn)： “我有一個(gè)朋友，他……” 57 第3章　行為的生物學(xué)基礎(chǔ) 60 神經(jīng)系統(tǒng)中的信息交流 61 神經(jīng)組織：基本的硬件 61 神經(jīng)沖動(dòng)：消耗能量以傳送信息 63 突觸：神經(jīng)元聯(lián)結(jié)處 64 神經(jīng)遞質(zhì)和行為 65 神經(jīng)系統(tǒng)的架構(gòu) 68 外周神經(jīng)系統(tǒng) 69 中樞神經(jīng)系統(tǒng) 70 窺探腦的內(nèi)部：研究方法 71 電活動(dòng)記錄 71 腦損傷 71 腦部電刺激 72 經(jīng)顱磁刺激 73 腦成像過(guò)程 73 腦和行為 77 后腦 77 中腦 77 前腦 77 腦的可塑性 80 左腦/右腦：大腦的單側(cè)性 81 切開(kāi)腦部：裂腦研究 82 完整大腦的半腦功能特化 83 內(nèi)分泌系統(tǒng)：信息交流的另一種方式 84 遺傳和行為：一切都由基因決定嗎 85 遺傳的基本原理 85 探究遺傳的影響：研究方法 86 科技前沿：基因定位 89 遺傳和環(huán)境的相互作用 90 行為的進(jìn)化基礎(chǔ) 90 達(dá)爾文的見(jiàn)解 90 進(jìn)化理論的后續(xù)改良 91 作為適應(yīng)性特征的行為 91 本章主題回顧 92 個(gè)人應(yīng)用　評(píng)價(jià)“三心二意”的概念 93 批判性思維應(yīng)用　構(gòu)建更好的腦：外推的風(fēng)險(xiǎn) 95 第4章　感覺(jué)和知覺(jué) 98 心理物理學(xué)：基本概念與問(wèn)題 100 閾限：尋找極限 100 信號(hào)檢測(cè)論 101 無(wú)意識(shí)知覺(jué) 101 感覺(jué)適應(yīng) 102 視覺(jué)系統(tǒng)：視覺(jué)的主體 103 刺激物：光 103 眼睛：一臺(tái)有生命的光學(xué)儀器 104 視網(wǎng)膜：大腦在眼睛上的“大使” 105 視覺(jué)和腦 107 彩色世界 109 視覺(jué)系統(tǒng)：知覺(jué)過(guò)程 113 知覺(jué)形狀、模式和物體 113 知覺(jué)深度或距離 118 視覺(jué)的知覺(jué)恒常性 119 線索誤導(dǎo)的影響：視錯(cuò)覺(jué) 119 聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)：聽(tīng)的過(guò)程 122 刺激：聲音 122 人的聽(tīng)力 123 耳朵中的感覺(jué)加工 124 聽(tīng)知覺(jué)：聽(tīng)覺(jué)理論 124 化學(xué)感覺(jué)：味覺(jué)和嗅覺(jué) 125 味覺(jué)系統(tǒng)：味覺(jué) 125 嗅覺(jué)系統(tǒng)：嗅覺(jué) 127 觸覺(jué) 128 感受壓力 128 感受疼痛 129 本章主題回顧 133 個(gè)人應(yīng)用　藝術(shù)與錯(cuò)覺(jué)欣賞 133 批判性思維應(yīng)用　認(rèn)識(shí)對(duì)比效應(yīng)：都是相對(duì)的 137 第5章　意識(shí) 140 意識(shí)的本質(zhì) 141 覺(jué)知水平的變化 142 意識(shí)發(fā)展的根源 142 意識(shí)和大腦活動(dòng) 142 生物節(jié)律和睡眠 143 晝夜節(jié)律的角色 143 忽視生理節(jié)律 144 重置晝夜節(jié)律 144 睡眠覺(jué)醒周期 145 睡眠階段循環(huán) 145 睡眠的年齡趨勢(shì) 147 文化和睡眠 147 睡眠的神經(jīng)與進(jìn)化基礎(chǔ) 148 避免：睡眠剝奪 149 夜晚的問(wèn)題：睡眠障礙 152 夢(mèng)的世界 155 夢(mèng)的內(nèi)容 156 夢(mèng)和夢(mèng)醒人生的聯(lián)系 156 文化和夢(mèng) 156 夢(mèng)的理論 157 催眠：意識(shí)改變還是角色扮演 158 催眠誘導(dǎo)和敏感性 159 催眠現(xiàn)象 160 催眠理論 160 冥想：尋求更高的覺(jué)察 161 生理相關(guān) 161 長(zhǎng)期益處 161 藥物改變意識(shí) 162 主要的濫用藥物及其效應(yīng) 163 影響藥物效用的因素 164 藥物活動(dòng)的機(jī)制 164 藥物依賴 165 藥物和健康 166 本章主題回顧 168 個(gè)人應(yīng)用　尋找關(guān)于睡眠和夢(mèng)境的實(shí)用問(wèn)題 168 批判性思維應(yīng)用　酗酒是病嗎？定義的重要性

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