本書(shū)從認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃、自我認(rèn)知、認(rèn)識(shí)職業(yè)、環(huán)境分析、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立與實(shí)現(xiàn)、職業(yè)決策、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7個(gè)模塊，采用“項(xiàng)目”及“任務(wù)”的方式，全面介紹了大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)方面可能遇到的問(wèn)題。從態(tài)度上，幫助學(xué)生正確定位，樹(shù)立良好的就業(yè)觀念；從知識(shí)上，幫助學(xué)生認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，了解社會(huì)對(duì)人才的要求，更好地做到知己知彼；從能力上，幫助學(xué)生掌握就業(yè)技能，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
本書(shū)可作為普通高等院校及職業(yè)院校開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程和講座的教材，也可作為從事就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)工作人員及其他人員的培訓(xùn)教材和自學(xué)參考書(shū)。
模塊一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃 1
項(xiàng)目一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯及其發(fā)展階段理論 1
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯的內(nèi)涵及意義 1
任務(wù)二 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯發(fā)展階段理論 6
任務(wù)三 認(rèn)識(shí)職業(yè)錨及其分類(lèi) 13
復(fù)習(xí)思考題 17
模塊二 自我認(rèn)知 18
項(xiàng)目一 認(rèn)知興趣與職業(yè) 18
任務(wù)一 認(rèn)知興趣的含義及特征 19
任務(wù)二 認(rèn)知興趣與生涯發(fā)展 20
任務(wù)三 認(rèn)知職業(yè)興趣類(lèi)型與職業(yè)的關(guān)系 20
任務(wù)四 認(rèn)知職業(yè)興趣的評(píng)定方法 23
項(xiàng)目二 認(rèn)知能力與職業(yè) 30
任務(wù)一 認(rèn)知能力的含義及其分類(lèi) 30
任務(wù)二 認(rèn)知能力傾向的分類(lèi) 32
任務(wù)三 認(rèn)知技能的分類(lèi) 32
任務(wù)四 認(rèn)知職業(yè)能力的評(píng)定方法 36
項(xiàng)目三 認(rèn)知?dú)赓|(zhì)與職業(yè) 46
任務(wù)一 認(rèn)知?dú)赓|(zhì)的含義 46
任務(wù)二 認(rèn)知?dú)赓|(zhì)的類(lèi)型與職業(yè) 47
任務(wù)三 認(rèn)知?dú)赓|(zhì)的自我測(cè)評(píng) 49
項(xiàng)目四 認(rèn)知性格與職業(yè) 51
任務(wù)一 認(rèn)知性格的含義 51
任務(wù)二 認(rèn)知性格與職業(yè)的關(guān)系 52
任務(wù)三 認(rèn)知性格的類(lèi)型與評(píng)定 52
任務(wù)四 認(rèn)知16種性格類(lèi)型特征及適合職業(yè) 54
項(xiàng)目五 認(rèn)知價(jià)值觀與職業(yè) 69
任務(wù)一 認(rèn)知價(jià)值觀的含義 69
任務(wù)二 認(rèn)知職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系 70
任務(wù)三 認(rèn)知價(jià)值觀的評(píng)定方法 70
復(fù)習(xí)思考題 72
模塊三 認(rèn)識(shí)職業(yè) 74
項(xiàng)目一 認(rèn)識(shí)職業(yè)的發(fā)展和意義 74
任務(wù)一 了解職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展 74
任務(wù)二 了解職業(yè)的含義與特征 75
任務(wù)三 了解職業(yè)的意義 77
項(xiàng)目二 認(rèn)識(shí)職業(yè)的分類(lèi)和職業(yè)資格證書(shū)制度 77
任務(wù)一 了解職業(yè)的分類(lèi) 77
任務(wù)二 了解職業(yè)聲望 85
任務(wù)三 了解當(dāng)代職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì) 86
任務(wù)四 了解職業(yè)資格證書(shū)制度 89
復(fù)習(xí)思考題 94
模塊四 環(huán)境分析 95
項(xiàng)目一 宏觀與微觀環(huán)境分析 95
任務(wù)一 宏觀環(huán)境及包括的主要方面分析 95
任務(wù)二 微觀環(huán)境及包括的主要方面分析 97
項(xiàng)目二 組織(企業(yè))環(huán)境分析 98
任務(wù)一 職業(yè)環(huán)境分析 98
任務(wù)二 行業(yè)環(huán)境分析 100
任務(wù)三 企業(yè)環(huán)境分析 102
任務(wù)四 地域（城市）分析 107
任務(wù)五 職場(chǎng)環(huán)境分析 108
項(xiàng)目三 環(huán)境分析技術(shù) 110
任務(wù)一 了解什么是SWOT分析法 110
任務(wù)二 掌握SWOT分析基本步驟 110
任務(wù)三 策略選擇 111
復(fù)習(xí)思考題 112
模塊五 職業(yè)生涯目標(biāo)的確立與實(shí)現(xiàn) 113
項(xiàng)目一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯目標(biāo) 113
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯目標(biāo)的含義 113
任務(wù)二 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯目標(biāo)的結(jié)構(gòu) 114
任務(wù)三 認(rèn)識(shí)大學(xué)生確定職業(yè)生涯目標(biāo)的必要性和緊迫性 115
項(xiàng)目二 職業(yè)生涯目標(biāo)的確立 117
任務(wù)一 目標(biāo)確立的基本步驟 117
任務(wù)二 目標(biāo)確立的基本方法 118
任務(wù)三 職業(yè)生涯目標(biāo)的具體確立 120
項(xiàng)目三 職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn) 122
任務(wù)一 確定職業(yè)生涯路線(xiàn) 122
任務(wù)二 職業(yè)生涯路線(xiàn)的四種類(lèi)型 124
任務(wù)三 選擇職業(yè)生涯運(yùn)動(dòng)形式 125
任務(wù)四 職業(yè)生涯目標(biāo)的分解 127
任務(wù)五 職業(yè)生涯目標(biāo)組合 129
復(fù)習(xí)思考題 131
模塊六 職業(yè)決策 132
項(xiàng)目一 了解職業(yè)決策 132
任務(wù)一 了解職業(yè)決策的含義及類(lèi)型 132
任務(wù)二 了解職業(yè)決策的原則與方法 134
任務(wù)三 了解影響大學(xué)生職業(yè)決策的因素 135
項(xiàng)目二 大學(xué)生職業(yè)決策心理障礙的矯正 139
任務(wù)一 了解大學(xué)生職業(yè)決策心理障礙及其表現(xiàn) 139
任務(wù)二 了解大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的成因 142
任務(wù)三 學(xué)會(huì)大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的矯正 143
項(xiàng)目三 掌握職業(yè)決策過(guò)程 145
任務(wù)一 掌握了解決策前的準(zhǔn)備 145
任務(wù)二 掌握決策的主要過(guò)程 146
任務(wù)三 掌握決策的主要方法 148
復(fù)習(xí)思考題 152
模塊七 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 153
項(xiàng)目一 掌握職業(yè)規(guī)劃的原則和步驟 153
任務(wù)一 掌握大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的原則 153
任務(wù)二 掌握大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的步驟 155
任務(wù)三 掌握自我職業(yè)生涯目標(biāo)管理策略 158
任務(wù)四 掌握職業(yè)規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)步驟 165
項(xiàng)目二 職業(yè)生涯反饋與評(píng)估 170
任務(wù)一 正確看待評(píng)估 170
任務(wù)二 如何進(jìn)行評(píng)估 172
任務(wù)三 評(píng)估的方法 177
任務(wù)四 職業(yè)生涯規(guī)劃的修正 180
任務(wù)五 職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià) 181
復(fù)習(xí)思考題 184
附錄 我的生涯規(guī)劃?rùn)n案 185
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