第一章導(dǎo)論1

第一節(jié)我國(guó)學(xué)校體育的作用與任務(wù)1

一、學(xué)校體育在教育中的地位和作用1

二、學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)2

三、學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)2

第二節(jié)中小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)3

一、小學(xué)生生理、心理和體育教學(xué)的特點(diǎn)3

二、初中生生理、心理和體育教學(xué)的特點(diǎn)4

三、高中生生理、心理和體育教學(xué)的特點(diǎn)5

第三節(jié)中小學(xué)體育教材教法的概述6

一、中小學(xué)體育教材教法的研究?jī)?nèi)容6

二、體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)遵循的規(guī)律7

三、教材教法選用的原則7

四、學(xué)習(xí)教材教法的意義8

五、中小學(xué)體育常見(jiàn)的教材教法內(nèi)容8

第四節(jié)教案8

一、室內(nèi)體育課教案的編寫(xiě)8

二、室外(實(shí)踐)體育課教案的編寫(xiě)9

三、了解各地區(qū)中小學(xué)各種形式的體育課教案10

第二章中小學(xué)體操運(yùn)動(dòng)教材教法11

第一節(jié)隊(duì)列隊(duì)形11

一、隊(duì)列隊(duì)形概述11

二、隊(duì)列隊(duì)形教材教法實(shí)例11

第二節(jié)徒手體操15

一、徒手體操概述15

二、徒手體操教法提示15

三、第九套廣播體操實(shí)例16

第三節(jié)技巧(墊上運(yùn)動(dòng))19

一、技巧概述19

二、技巧教材教法實(shí)例19

第四節(jié)支撐跳躍25

一、支撐跳躍概述25

二、支撐跳躍教材教法實(shí)例25

第五節(jié)雙杠26

一、雙杠概述26

二、雙杠教材教法實(shí)例26

第六節(jié)單杠29

一、單杠概述29

二、單杠教材教法實(shí)例29

第七節(jié)專(zhuān)門(mén)器械體操31

一、專(zhuān)門(mén)器械體操概述31

二、專(zhuān)門(mén)器械體操教材教法實(shí)例32

第八節(jié)輕器械體操34

一、輕器械體操概述34

二、輕器械體操教材教法實(shí)例34

第三章中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教材教法36

第一節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)概述36

一、田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值36

二、田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展36

三、田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)37

第二節(jié)跑類(lèi)項(xiàng)目37

一、短跑37

二、中長(zhǎng)跑44

三、接力跑50

第三節(jié)跳躍類(lèi)項(xiàng)目54

一、立定跳遠(yuǎn)54

二、蹲踞式跳遠(yuǎn)55

三、跨越式跳高56

第四節(jié)投擲類(lèi)項(xiàng)目58

一、投擲壘球58

二、投實(shí)心球60

第五節(jié)趣味田徑項(xiàng)目62

一、國(guó)際田聯(lián)少兒趣味田徑項(xiàng)目簡(jiǎn)介63

二、障礙投準(zhǔn)(擲趣味標(biāo)槍)64

三、旋轉(zhuǎn)投擲65

四、少兒十字跳66

五、少兒撐桿跳遠(yuǎn)67

六、短跑/跨欄/往返接力69

第四章中小學(xué)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)教材教法71

第一節(jié)籃球71

一、籃球教材的概述71

二、基本技術(shù)的教法提示和教學(xué)建議72

第二節(jié)排球84

一、排球教材的概述84

二、基本技術(shù)的教法提示和教學(xué)建議85

第三節(jié)足球94

一、足球教材的概述94

二、基本技術(shù)的教法提示和教學(xué)建議95

第四節(jié)球類(lèi)游戲107

一、球類(lèi)游戲教學(xué)的意義107

二、球類(lèi)游戲的特點(diǎn)108

三、球類(lèi)游戲運(yùn)用要求108

四、球類(lèi)游戲的組織與教法108

五、球類(lèi)游戲示例109

第五章中小學(xué)實(shí)用武術(shù)運(yùn)動(dòng)教材教法146

第一節(jié)武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述146

一、武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本概念146

二、武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用148

三、武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類(lèi)149

第二節(jié)中小學(xué)武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)、階段、步驟及總體教法149

一、教學(xué)的特點(diǎn)149

二、武術(shù)教學(xué)的階段劃分149

三、武術(shù)教學(xué)的步驟150

四、武術(shù)教學(xué)的總體方法151

第三節(jié)中小學(xué)武術(shù)運(yùn)動(dòng)具體教法指導(dǎo)154

一、基本功和基本動(dòng)作154

二、長(zhǎng)拳套路160

三、二十四式太極拳166

四、散打190

第四節(jié)自編武術(shù)健身操199

一、自編武術(shù)健身操的常規(guī)動(dòng)作組合與教學(xué)方法199

二、自編武術(shù)健身操的指導(dǎo)思想及目的201

三、自編武術(shù)健身操的編排原則201

四、武術(shù)健身操的特點(diǎn)202

第六章中小學(xué)實(shí)用冰雪運(yùn)動(dòng)教材教法203

第一節(jié)基本概念203

一、冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目203

二、雪上項(xiàng)目204

第二節(jié)項(xiàng)目基本技術(shù)及教學(xué)方法205

一、速度滑冰205

二、冰球212

三、滑雪231

第三節(jié)中小學(xué)實(shí)用冰上拓展項(xiàng)目249

一、滑冰道249

二、冰陀螺250

第七章體育游戲教材教法252

一、有效與無(wú)效口令252

二、長(zhǎng)江與黃河252

三、貼年糕253

四、快接高拋球253

五、兩人三足接力254

六、石頭、剪子、布254

七、喊數(shù)抱團(tuán)254

八、數(shù)青蛙255

九、運(yùn)球接力255

十、繞人追擊256

十一、捕魚(yú)忙256

十二、火車(chē)頭賽跑256

十三、明七與暗七257

十四、打口袋257

附錄258

教案模板1258

教案模板2259

教案模板3260

教案模板4261

教案模板5262

教案模板6263



參考文獻(xiàn)264