第一課 軍鼓綜合節(jié)奏練習(xí)
1．軍鼓介紹
2．握槌的方法
3．打擊要領(lǐng)
4．練習(xí)
5．三連音
6．六連音
7．重音移位
8．滾奏
9．裝飾音
10．復(fù)合跳
11．力度符號(hào)

第二課 腳的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)
1．底鼓介紹
2．底鼓的演奏方法
3．踩镲的演奏方法
4．底鼓雙跳三種演奏方法

第三課 底鼓、踩镲與軍鼓的八種練習(xí)
1．專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)
2．踩镲的演奏方法

第四課 節(jié)奏型的常用演奏方法
1．專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)
2．右手八分音符四種演奏方法
3．加人四種左腳HH變化
4．右手叮叮镲前八分后十六音符兩種演奏方法
5．加入四種左腳HH變化
6．右手叮叮镲前十六后八分音符兩種演奏方法
7．加人四種左腳HH變化

第五課 踩镲、開(kāi)镲練習(xí)
1．演奏技巧
2．八分音符八個(gè)點(diǎn)的開(kāi)镲練習(xí)
3．十六分音符開(kāi)镲練習(xí)
4．半開(kāi)镲的演奏技巧

第六課 嗵嗵鼓提速練習(xí)
第七課 右手踩镲的變化練習(xí)
第八課 底鼓雙踩基礎(chǔ)技巧及進(jìn)階練習(xí)
第九課 發(fā)揮你的想象力，創(chuàng)造屬于自己的節(jié)奏