第一章 大學(xué)生活：體育夢(mèng)想的起點(diǎn)
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)大學(xué)生活
第二節(jié) 適應(yīng)大學(xué)生活
第三節(jié) 學(xué)會(huì)大學(xué)學(xué)習(xí)

第二章 職業(yè)世界：體育職業(yè)認(rèn)知
第一節(jié) 行業(yè)、產(chǎn)業(yè)、職業(yè)
第二節(jié) 體育類職業(yè)認(rèn)知及其發(fā)展方向

第三章 理論感知：職業(yè)生涯規(guī)劃理論初探
第一節(jié) 職業(yè)生涯概述
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義和基本原則
第三節(jié) 職業(yè)生涯的影響因素和職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法

第四章 自我定位：自我世界認(rèn)識(shí)
第一節(jié) 職業(yè)興趣探索
第二節(jié) 職業(yè)價(jià)值觀探索
第三節(jié) 職業(yè)性格探索
第四節(jié) 職業(yè)技能探索

第五章 職業(yè)決策：體育職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)路徑
第一節(jié) 建立職業(yè)目標(biāo)
第二節(jié) 職業(yè)決策方法
第三節(jié) 職業(yè)決策路徑

第六章 求職實(shí)務(wù)
第一節(jié) 求職與簡(jiǎn)歷
第二節(jié) 求職禮儀與面試技巧
第三節(jié) 筆試
第四節(jié) 創(chuàng)業(yè)技能

第七章 角色轉(zhuǎn)換：就業(yè)權(quán)益保護(hù)與職業(yè)適應(yīng)
第一節(jié) 就業(yè)協(xié)議與勞動(dòng)合同
第二節(jié) 防范就業(yè)陷阱
第三節(jié) 維護(hù)就業(yè)權(quán)益的途徑和策略
第四節(jié) 社會(huì)角色的認(rèn)知與轉(zhuǎn)換

第八章 案例索引：我們身邊的體育人
案例一 大塊頭有大智慧
案例二 脫下冰刀，華麗轉(zhuǎn)身
案例三 厚積薄發(fā)，夢(mèng)想起航
案例四 以身為本，傳遞優(yōu)秀上體精神
案例五 “古德體育”——北體學(xué)子的健身夢(mèng)
案例六 路是美好的，我正在走著
案例七 啟動(dòng)激情天馬行空
案例八 詮釋俠義人生
案例九 青春在搏擊中飛揚(yáng)
案例十 跳繩達(dá)人
案例十一 90后大學(xué)生車手
案例十二 巔峰10年，用心前行
案例十三 大學(xué)生回村創(chuàng)業(yè)教跳舞

參考文獻(xiàn)
后記