對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳是最理想的食品,可當(dāng)長(zhǎng)到4個(gè)月之后,水分占90%且只有單一營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)的母乳,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)漸漸跟不上嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要了,必須加入更稠、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高更多元的食物,才能滿足嬰兒的生長(zhǎng)需要。
有部分媽媽因?yàn)橹滥溉楹,就一直純母乳喂養(yǎng)到寶寶1歲甚至更大,不添加任何輔食,這樣是完全不正確的做法。母乳剛開(kāi)始為初乳,確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)豐富,但是隨著時(shí)間喂養(yǎng),初乳的營(yíng)養(yǎng)也開(kāi)始慢慢降低,到之后只有大量的水分與少量的營(yíng)養(yǎng)素,而4個(gè)月后嬰幼兒正值身體發(fā)育期,更應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時(shí)期的孩子,所需要提供營(yíng)養(yǎng)搭配也不同。等孩子適應(yīng)了各種輔食后,食品制作逐漸由精細(xì)到粗糙,由泥末、碎丁、絲、片到小塊,循序漸進(jìn)。
另外,由于造血所需,嬰兒本身的鐵、銅等營(yíng)養(yǎng)元素也不足,容易發(fā)生貧血。貧血嬰兒會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青、肌肉沒(méi)彈性、情緒不好等癥狀,這也是營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn)。因此,嬰兒4~6個(gè)月的時(shí)候,正是需要添加輔食的開(kāi)始。
不同月齡的嬰幼兒的身體發(fā)育不一樣,需要對(duì)應(yīng)不同的輔食。過(guò)早添加輔食,寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉,消化功能發(fā)生紊亂;過(guò)晚添加會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。