“小兒不喜藥,推拿相宜”。《小兒推拿一本通》為父母們解析了小兒身體各個(gè)生長階段的生理病理特點(diǎn),教會(huì)父母們?nèi)绾卧\察小兒的異常。全書介紹了近200個(gè)小兒常用穴位,分析了每個(gè)穴位的定位、功效主治、理療方法,您可以在人體骨骼圖上精確定位,也可通過真人演示圖對(duì)照操作。本書還列舉了兒童常見病的對(duì)癥理療方法和小兒日常保健理療法,內(nèi)容簡單又詳細(xì),講解精彩又實(shí)用,圖解清楚又細(xì)致,讓您一目了然,輕松學(xué)會(huì)理療,為您的孩子健康成長保駕護(hù)航。
《小兒推拿一本通》,掃一掃二維碼,小兒推拿視頻同步學(xué)
捏一捏,按一按,保護(hù)孩子一生健康
前言
對(duì)于父母來說,沒有什么比孩子生病更讓人心焦的。一些時(shí)不時(shí)來訪的小兒疾病,不但讓寶寶備受折磨、健康受損,更是讓父母們心力交瘁、憂心忡忡,恨不得將所有的病痛都攬到自己身上。
其實(shí),生活中孩子常見的小病痛,如感冒、咳嗽、發(fā)熱、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼等,父母們通過捏捏按按就能取得很好的治療效果。比如孩子吹風(fēng)有點(diǎn)感冒了,打噴嚏、流鼻涕、喉嚨有點(diǎn)癢,給他開開天門,推推坎宮,揉揉太陽,點(diǎn)按風(fēng)池,按揉喉嚨,擦按肺俞,第二天早上就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的這些癥狀都緩解了。
小兒經(jīng)絡(luò)推拿有著悠久的歷史,是一種療效好、無痛苦、無不良反應(yīng)的綠色療法,具有簡單、速效、廉價(jià)、易于接受等特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,孩子五臟六腑沒有受到污染,很干凈,恢復(fù)能力較強(qiáng),并且孩子皮膚薄嫩,經(jīng)絡(luò)穴位表淺、敏感,在臨床治療時(shí)只要把這些經(jīng)絡(luò)臟腑激活,就能達(dá)到強(qiáng)身健體、抵御疾病的目的。如果父母學(xué)會(huì)小兒推拿操作,不僅可以給孩子保健、預(yù)防及治療疾病,還能通過推推按按增進(jìn)親子感情,也是一種不
錯(cuò)的親子交流法。需要注意的是,小兒經(jīng)絡(luò)不同于成人經(jīng)絡(luò),小兒推拿穴位除常用的十四經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴與成人相似外,大多數(shù)為孩子特定穴位。這些穴位呈“點(diǎn)”、“線”、“面”狀,多分布在兩肘以下和頭面部,以兩手居多。所以,為孩子進(jìn)行推拿,不能照搬成人的經(jīng)絡(luò)穴位,尤其是5歲以下的兒童。
本書講解了小兒推拿基本知識(shí)、常用穴位、小兒實(shí)用保健推拿法、多種常見病癥的推拿手法,深入淺出地教會(huì)父母用自己的雙手為小兒緩解病痛,即使沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)背景和相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備的家長也能一學(xué)就會(huì),一看就懂。書中還配有真人圖片及二維碼,父母只需按圖索驥,掃碼看視頻,簡單又明了,解決了找穴不準(zhǔn)或操作不當(dāng)?shù)睦_。由于版面問題,書中未能將視頻中所有的特效穴的理療方法一一展現(xiàn),父母可結(jié)合小兒的自身情況將其作為隨證加用穴位,緩解孩子病痛,讓孩子健康快樂地成長。
李志剛,教授、主任醫(yī)師、針灸學(xué)博士、針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長,F(xiàn)任針灸學(xué)會(huì)腦病科學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,中國針灸學(xué)會(huì)刺法灸法學(xué)會(huì)常務(wù)理事,北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員,北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員,中國性學(xué)會(huì)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病分會(huì)副會(huì)長兼秘書長,國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會(huì)副主任委員,國家自然科學(xué)基金委員會(huì)及教育部評(píng)審專家。
目錄
推拿保衛(wèi)健康, 呵護(hù)孩子一生幸福
孩子成長分期看,父母熟知助育兒
小兒的生理與病理特點(diǎn)——細(xì)致養(yǎng)護(hù)需了解
望聞問切讓小兒告別“有病難言”
推拿對(duì)小兒的好處——父母守護(hù)孩子健康的第一課
小兒經(jīng)穴有特點(diǎn),掌握竅門見效快
小兒推拿須知——深入了解是改善疾病的良好開端
手法仔細(xì)看——小兒推拿的必備功課
對(duì)癥加介質(zhì),小兒推拿效果增
圖解小兒特效穴——孩子身上的“靈丹妙藥”
小兒頭面部腧穴
開天門
掐按人中
推坎宮
揉按目窗
點(diǎn)按上星
揉按前頂
揉按天庭
揉按百會(huì)
揉按天心
揉按四神聰
揉按印堂
揉按腦戶
揉按太陽
揉按強(qiáng)間
掐按山根
揉按風(fēng)府
掐按準(zhǔn)頭
揉按風(fēng)池
推天柱
揉魚腰
提拿睛明
揉按承泣
揉按四白
抹球后
揉按瞳子髎
揉按陽白
揉按絲竹空
揉按迎香
揉按曲差
揉按通天
按壓承漿
揉按頰車
揉按天沖
揉按耳后高骨
揉按耳和髎
按壓聽宮
按壓聽會(huì)
揉按耳門
掐提耳尖
按壓翳風(fēng)
揉按啞門
小兒胸腹部腧穴
揉按缺盆
揉按云門
揉按中府
揉氣戶
揉按膺窗
揉按周榮
摩乳旁
揉按乳根
揉天突
分推膻中
揉按上脘
揉按中脘
揉按滑肉門
揉按商曲
揉按建里
摩神闕
點(diǎn)按肓俞
推天柱
揉魚腰
提拿睛明
揉按承泣
揉按四白
抹球后
揉按瞳子髎
揉按陽白
揉按絲竹空
揉按迎香
揉按曲差
揉按通天
按壓承漿
揉按頰車
揉按天沖
揉按耳后高骨
揉按耳和髎
按壓聽宮
按壓聽會(huì)
揉按耳門
掐提耳尖
按壓翳風(fēng)
揉按啞門
小兒胸腹部腧穴
揉按缺盆
揉按云門
揉按中府
揉氣戶
揉按膺窗
揉按周榮
摩乳旁
揉按乳根
揉天突
分推膻中
揉按上脘
揉按中脘
揉按滑肉門
揉按商曲
揉按建里
摩神闕
點(diǎn)按肓俞
揉按陰交
揉按氣海
揉按天樞
揉按關(guān)元
揉按大橫
揉按氣沖
揉按期門
揉按章門
揉按肚角
摩腹
分推脅肋
小兒腰背部腧穴
挾提大椎
拿捏肩井
揉按巨骨
揉按肩髃
推擦肩貞
揉按風(fēng)門
揉按肺俞
揉按心俞
揉按肝俞
揉按膽俞
揉按脾俞
揉按胃俞
揉按腎俞
揉按八髎
揉按命門
揉按腰陽關(guān)
揉按定喘
推七節(jié)骨
揉龜尾(長強(qiáng))
捏脊
小兒上肢部腧穴
清肺經(jīng)
補(bǔ)脾經(jīng)
揉心經(jīng)
推肝經(jīng)
補(bǔ)腎經(jīng)
推胃經(jīng)
推大腸經(jīng)
補(bǔ)小腸經(jīng)
推三焦經(jīng)
退六腑
推大橫紋
推小橫紋
揉按掌小橫紋
掐按小天心
揉按內(nèi)勞宮
揉按外勞宮
運(yùn)內(nèi)八卦
運(yùn)外八卦
揉總筋
揉板門
掐按少商
掐商陽
掐中沖
掐端正
掐按老龍
掐關(guān)沖
掐少澤
掐按少?zèng)_
掐十宣
掐揉二馬
掐揉五指節(jié)
掐按二扇門
掐揉威靈
掐揉精寧
掐按液門
揉按中渚
按揉少府
按揉后溪
揉陽谷
揉按一窩風(fēng)
掐揉膊陽池
推三關(guān)
清天河水
揉按腎頂
推四橫紋
掐揉合谷
揉按外關(guān)
揉按內(nèi)關(guān)
按揉神門
揉按曲池
彈撥尺澤
彈撥經(jīng)渠
彈撥太淵
揉按列缺
揉按陽溪
彈撥上廉
彈撥下廉
揉按少海
掐商陽
掐中沖
掐端正
掐按老龍
掐關(guān)沖
掐少澤
掐按少?zèng)_
掐十宣
掐揉二馬
掐揉五指節(jié)
掐按二扇門
掐揉威靈
掐揉精寧
掐按液門
揉按中渚
按揉少府
按揉后溪
揉陽谷
揉按一窩風(fēng)
掐揉膊陽池
推三關(guān)
清天河水
揉按腎頂
推四橫紋
掐揉合谷
揉按外關(guān)
揉按內(nèi)關(guān)
按揉神門
揉按曲池
彈撥尺澤
彈撥經(jīng)渠
彈撥太淵
揉按列缺
揉按陽溪
彈撥上廉
彈撥下廉
揉按少海
小兒下肢部腧穴
揉按委中
揉按承筋
推箕門
揉按百蟲窩
揉按陰陵泉
揉按前承山
撥后承山
揉按三陰交
揉按足三里
揉按豐隆
揉按上巨虛
揉按昆侖
掐解溪
揉按內(nèi)庭
夾按厲兌
推按太白
按揉公孫
推揉商丘
揉按血海
點(diǎn)按行間
揉按太沖
推揉涌泉
讓孩子不生病的秘訣—小兒日常保健推拿
保護(hù)視力(給寶寶一雙明亮靈動(dòng)的眼睛)
益智補(bǔ)腦(開發(fā)兒童智力)
清熱瀉火(體不上火小兒安)
養(yǎng)心安神(哭鬧少,神氣佳)
消食化積(脾胃好,營養(yǎng)吸收好)
調(diào)理腸道 (排出毒素,一身輕松)
健脾養(yǎng)胃(脾胃好,吃飯香)
益氣養(yǎng)血(氣血充盈活力足)
緩解大腦疲勞(活力充沛,學(xué)習(xí)有保證)
強(qiáng)健骨骼(骨骼強(qiáng)健助長個(gè))
強(qiáng)身健體(病菌少入侵)
強(qiáng)身健體(病菌少入侵)
捏捏按按百病消——小兒常見病推拿療法
小兒感冒(疏風(fēng)解表幫寶寶治感冒)
小兒咳嗽(止咳化痰幫寶寶順肺氣)
小兒發(fā)熱(解熱除煩幫寶寶降體溫)
小兒扁桃體炎(清熱消腫幫寶寶舒咽喉)
小兒咽炎(舒喉利咽幫寶寶緩咽痛)
小兒支氣管炎(止咳化痰幫寶寶平喘息)
小兒哮喘(理氣宣肺幫寶寶舒胸悶)
小兒百日咳(調(diào)理脾肺幫寶寶平咳喘)
小兒消化不良(健運(yùn)脾胃幫寶寶調(diào)消化)
小兒便秘(潤腸通便幫寶寶緩便秘)
小兒腹瀉(調(diào)理腸道幫寶寶止腹瀉)
小兒厭食(健脾養(yǎng)胃幫寶寶增食欲)
小兒疳積(健脾養(yǎng)胃幫寶寶增營養(yǎng))
小兒貧血(調(diào)養(yǎng)脾胃幫寶寶補(bǔ)氣血)
小兒佝僂病(調(diào)補(bǔ)脾腎幫寶寶強(qiáng)筋骨)
小兒脫肛(益氣升陽幫寶寶提肛)
小兒疝氣(補(bǔ)氣升陷幫寶寶止痛)
小兒肥胖(健脾養(yǎng)胃幫寶寶減體重)
小兒流涎 (益氣攝涎幫寶寶止流涎)
小兒口瘡(滋陰清熱幫寶寶消炎癥)
小兒牙痛(清熱消腫幫寶寶止疼痛)
小兒近視眼(明目安神幫寶寶護(hù)視力)
小兒鼻炎(調(diào)補(bǔ)脾肺幫寶寶通鼻竅)
小兒鼻出血(清熱涼血幫寶寶止鼻血)
小兒遺尿(補(bǔ)腎益氣幫寶寶止遺尿)
小兒盜汗(補(bǔ)虛安神幫寶寶治盜汗)
小兒夜啼(安神定志幫寶寶止夜啼)
小兒失眠(安神定志幫寶寶調(diào)睡眠)
小兒驚嚇(安神定志幫寶寶寧心緒)
小兒驚風(fēng)(清熱滌痰幫寶寶鎮(zhèn)驚)
小兒落枕 (舒筋活絡(luò)幫寶寶緩頸痛)
小兒腓腸肌痙攣(舒緩筋絡(luò)幫寶寶止抽筋)
小兒暑熱(清熱解暑幫寶寶解煩渴)
小兒濕疹(清熱除濕幫寶寶止癢)
小兒蕁麻疹(祛風(fēng)散邪幫寶寶除煩)
小兒痱子(宣肺清熱幫寶寶止癢)