養(yǎng)兒育女是世上非常辛苦也非常幸福的事,但在教養(yǎng)這條路上,每個(gè)父母都曾遇到過這樣那樣的問題。
為什么一到睡覺時(shí)間,孩子就“毛病”一大堆?
孩子總是講不聽,越教越生氣?
兄弟之間整天吵架,父母打罵都沒用?
孩子每到寫功課,挫折、情緒一大堆?
不讓孩子玩手機(jī),他就化身小惡魔?
孩子怎么講不聽、教不會(huì)?為什么會(huì)這樣?
其實(shí),父母面對(duì)的是兩個(gè)孩子——任性的“嬰兒自我”與懂事的額“成熟自我”。孩子令人頭痛的行為,99%是任性的“嬰兒自我”惹的禍!同理接納做得好,80%的孩子教養(yǎng)問題將迎刃而解!
本書從生活習(xí)慣、紀(jì)律管教和情緒溝通三大常見問題出發(fā),教父母們正確面對(duì)孩子的“嬰兒自我”,輕松解決三大教養(yǎng)問題。通過實(shí)際案例的具體分析,讓父母們掌握并運(yùn)用高效能的教養(yǎng)五大步驟,15個(gè)親子互動(dòng)案例表一目了然,非常實(shí)用。
1、生活習(xí)慣、紀(jì)律管教、情緒溝通,三大生活中常見的教養(yǎng)問題,非常實(shí)用。
2、高效能五大教養(yǎng)步驟同理接納四大句型,一目了然,簡便易學(xué)。
3、48個(gè)教養(yǎng)案例15個(gè)親子互動(dòng)案例分析表,輕松快速判斷“為什么會(huì)這樣”,讓教養(yǎng)難題迎刃而解。
15年親子職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn),協(xié)助千百位華人父母解決教養(yǎng)難題
高效能父母學(xué)專家,教你一招解決80%的教養(yǎng)問題
風(fēng)靡世界50年,43個(gè)國家的父母效能訓(xùn)練
二胎時(shí)代來臨,養(yǎng)兩個(gè)孩子會(huì)更累?高效能父母都會(huì)看這本書!
李顯文,15年親子職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn),協(xié)助千百位華人父母解決教養(yǎng)難題
中國臺(tái)灣輔仁大學(xué)企業(yè)管理系畢業(yè),17年咨詢輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。曾任:吉隆坡關(guān)懷輔導(dǎo)中心、怡保心燈輔導(dǎo)中心咨商協(xié)助員,現(xiàn)任“父母效能系統(tǒng)訓(xùn)練課程”資深領(lǐng)導(dǎo)員。
1997年開始電話咨詢工作;1999年開始帶領(lǐng)父母效能訓(xùn)練課程;2009年起在臺(tái)灣大臺(tái)北地區(qū)松山、新生、仁愛、文湖、實(shí)踐、國北教實(shí)小、公館、明倫、復(fù)興等10多所小學(xué)的讀書會(huì)、老師或志工媽媽團(tuán),以及新意象美術(shù)教室、鍥而生態(tài)讀書會(huì)、媽媽play教室、關(guān)心幼兒美語教室等團(tuán)體,進(jìn)行父母效能課程、父母成長課程、老師輔導(dǎo)課程及親職講座的工作。另著有《高效能父母學(xué)》。
〔推薦〕孩子為什么會(huì)這樣? 001
〔推薦〕一起成為高效能父母吧! 003
〔作者序〕搞懂孩子為什么會(huì)這樣,教養(yǎng)一點(diǎn)也不難! 006
1Part
孩子講不聽、打不怕,為什么會(huì)這樣? 021
孩子令人頭痛的行為,99%是嬰兒自我惹的禍! 022
為什么一到睡覺時(shí)間,孩子就“毛病”一大堆? 022
嬰兒自我總是為了反抗而反抗 023
其實(shí)父母面對(duì)的是兩個(gè)孩子 ─嬰兒自我與成熟自我 024
先退卻嬰兒自我,再教養(yǎng)成熟自我 024
了解嬰兒自我與成熟自我/嬰兒自我VS成熟自我 026
孩子講不聽,讓父母愈教愈生氣 029
親子共處時(shí),雙方嬰兒自我最容易茁壯! 030
為什么孩子總是和我唱反調(diào)? 031
孩子和父母唱反調(diào),是為了凸顯自己的重要性 032
小心!你的回應(yīng)會(huì)讓孩子再次吵鬧 058
負(fù)面情緒反復(fù)出現(xiàn),父母不勝其擾? ─暫停同理接納,給孩子空間更有效 060
別讓孩子覺得父母該為他的壞心情負(fù)責(zé) 062
正確應(yīng)對(duì)嬰兒自我:同理接納→給予空間→親子分離 064
孩子玩不到手機(jī),就化身小惡魔 064
不帶負(fù)面情緒,做好親子分離 066
試著暫時(shí)不當(dāng)父母,只是孩子倚靠的維尼熊! 067
管教要挑對(duì)時(shí)機(jī),才能事半功倍! 069
……
去年的某個(gè)夏日午后,我途經(jīng)信義路上的鼎泰豐,這家知名小籠包的始祖老店門前,照例擠滿了等待入內(nèi)品嘗美食的外國游客。因?yàn)檎笛紫、天氣酷熱,讓我不禁?duì)這些揮汗搖扇、忍耐著高溫的外國朋友們投以感佩的目光??等到我與他們擦肩而過、被永康街口的紅燈攔下腳步時(shí),便聽到左邊騎樓下傳來一個(gè)小孩吵鬧的哭聲。
我往左邊瞥了一眼─一個(gè)年輕的媽媽抱著一個(gè)三歲左右的男孩,顯然這個(gè)小孩不像他的父母,愿意忍受著酷暑熾熱、擠在人堆中等待品嘗美食,所以正滿頭大汗、極度不耐煩地哭鬧不停,而他的媽媽正用我恰好聽得懂的粵語,“文攻武嚇”地企圖讓他閉嘴:“我們坐飛機(jī)來這里,就是想吃這個(gè)。『煤贸耘!等下進(jìn)去就有空調(diào)了,你不要哭了!越哭越熱啊!??快點(diǎn)給我安靜!再哭,人家都在看你了!羞不羞啊你?!”只是這個(gè)小孩還是不為所動(dòng)地越哭越大聲。
我突然發(fā)覺自己內(nèi)心里自動(dòng)響起了許多久違的粵語獨(dú)白:好可憐哦,都要熱死了,還吃不到東西,又餓又熱,怪不得你哭得這么凄涼,我也熱死了!趕快讓我們吹到空調(diào)!??然后在綠燈亮起時(shí),我向左邊再瞥了那個(gè)束手無策、一臉無奈的媽媽一眼,真的好想過去告訴她─應(yīng)該要這樣和孩子說!如果能這樣和他說,我保證孩子一定不會(huì)哭鬧成這樣了!
當(dāng)然我沒有這么做,只是在結(jié)束內(nèi)心里的“粵語練習(xí)”后,發(fā)現(xiàn)我對(duì)于去“同理接納”孩子的情緒,實(shí)在已經(jīng)熟練成了一種反射性的動(dòng)作─只是聽到路邊孩子甲的哭鬧,就可以自然傾瀉出一連串“同理接納”的話……呵呵,忍不住覺得自己實(shí)在是太厲害了!
在我兩個(gè)女兒的成長過程中,我經(jīng)常只憑著“同理接納做得好”,就能化解掉許多她們帶給我的頭痛狀況或是教養(yǎng)問題。而與其他父母分享此方法后,我也獲得不少父母在采用此方法后的正面回響和肯定。只可惜在我前一本《高效能父母學(xué)》中,因?yàn)槭艿狡南拗疲瑹o法將這些“面對(duì)孩子?jì)雰鹤晕摇睒O為有效的方法,更詳盡地向父母們解說清楚,讓他們可以更容易地落實(shí)執(zhí)行而體會(huì)到─!教養(yǎng)孩子原來真的這么容易!
于是,繼續(xù)沿著信義路往前走時(shí),我就確定了本書所要分享的內(nèi)容。首先,就是要協(xié)助為人父母做對(duì)教養(yǎng)的第一步:認(rèn)清和搞定孩子的嬰兒自我,然后才能讓父母將教養(yǎng)的心血,順利灌注在栽培、養(yǎng)成孩子的成熟自我上。其次,很多讀者在閱讀了《高效能父母學(xué)》后,都給我這樣的回饋:書中許多案例,有些正是他們也在煩惱著的親子問題,雖然已經(jīng)能夠掌握處理的大方向,但是在細(xì)節(jié)上,仍希望知道如何運(yùn)用“教養(yǎng)五大步驟”去正確解決它。
因此在本書Part1部分,我將詳細(xì)說明孩子?jì)雰鹤晕业谋举|(zhì)、特性,以及錯(cuò)誤面對(duì)它而帶給教養(yǎng)的負(fù)面影響,父母到底應(yīng)該如何做才不會(huì)“越教養(yǎng)越糟糕”。而在Part2及最后的Part3里,我則會(huì)帶領(lǐng)讀者依循“教養(yǎng)五大步驟”來處理本書,以及《高效能父母學(xué)》中所列舉的實(shí)例,并在最后提供許多教養(yǎng)練習(xí)題,讓父母能通過關(guān)鍵的幾個(gè)處理步驟,更加熟悉運(yùn)用這套教養(yǎng)法去有效地解決孩子問題。
畢竟再好的教養(yǎng)方法,如果落實(shí)不了都是空談,只是浪費(fèi)父母的時(shí)間和打消父母的教養(yǎng)熱情而已。所以父母一定要能執(zhí)行、要去做,并從做的過程中,逐漸澄清觀念、累積經(jīng)驗(yàn),有朝一日,一定也能將這套高效能的教養(yǎng)法演練到,一看到其他父母在錯(cuò)誤、無效地教養(yǎng)孩子,忍不住就會(huì)想和他們說─唉,為什么不這樣做呢?!這樣做,孩子就不會(huì)這樣難教了。
真的,教養(yǎng)孩子一點(diǎn)也不難,只要搞懂孩子為什么會(huì)這樣,再運(yùn)用這套高效能教養(yǎng)法處理問題─你,也能享受做爸媽的快樂,并成為樂在教養(yǎng)的高效能父母!
……