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書名：室內(nèi)綠植搭配與養(yǎng)護完全手冊：用綠植打造花園家居
定價：69.8元
作者：（日）安元祥恵
ISBN：9787122365040
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：用綠植裝扮家居空間，在城市中感受自然的氣息，是近幾年來在歐美和日本非常流行的生活方式。本書講述家居綠植的選擇、搭配與養(yǎng)護，內(nèi)容實用豐富，是綠植使用的手冊性質(zhì)圖書。
具體包括經(jīng)典的室內(nèi)花園案例，如何根據(jù)不同的家居環(huán)境選擇植物，不同家居空間的綠植裝飾要點，以及人氣植物圖鑒和養(yǎng)護要點等豐富內(nèi)容。
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書名：人體使用手冊4：目標管理養(yǎng)生法
定價：45元
作者：吳清忠
ISBN：99787571408374
出版社：北京科學技術出版社
內(nèi)容提要：本書是《人體使用手冊》系列的第四本，也是整個系列圖書中唯本以實踐應用為主要目標，通過20多年大量實際慢性病案例管理和追蹤，詳細解讀如何啟動人體自愈機制成功克服慢性病的經(jīng)驗和方法。我們可以從中看到身體在每一個自愈階段所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)與內(nèi)在機理。同時，作者將多年的管理專長與養(yǎng)生相結(jié)合，提出了人人能懂、便于操作而且真能見效的目標管理養(yǎng)生法——把身體當成項目來管理，設定氣血上升趨勢的目標，這種“一天比一天好”的養(yǎng)生理念，適且各種慢性病的調(diào)理。本書正值《人體使用手冊》系列圖書累計銷售突破400萬冊之際上市，作者衷心希望可以讓更多讀者受益，為更多人的健康帶來幫助與啟發(fā)。
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書名：營養(yǎng)與膳食（第3版）
定價：39.8元
作者：任森,劉俊
ISBN：9787030648815
出版社：科學出版社
內(nèi)容提要：《營養(yǎng)與膳食（第3版）》共分為9章，第1章緒論部分主要介紹營養(yǎng)學的基本概念、營養(yǎng)狀況及營養(yǎng)政策等，第2、3章主要介紹營養(yǎng)學基礎及各類食物的營養(yǎng)價值，第4至6章以社會公共營養(yǎng)為重點進行合理膳食及營養(yǎng)調(diào)查與評價，第7章主要介紹食品安全與健康，第8、9章簡略介紹臨床營養(yǎng)基礎與常見疾病的營養(yǎng)治療，實訓指導內(nèi)容單獨在書后列出�！稜I養(yǎng)與膳食（第3版）》設有考點、鏈接、案例、自測題，并配有數(shù)字化資源。書后附有中國居民膳食能量需要量（EER），以及蛋白質(zhì)、糖類（碳水化合物）、脂肪酸、常量元素、微量元素、脂溶性和水溶性維生素的參考攝入量等。
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書名：抗新冠肺炎心理自助手冊
定價：25元
作者：中國人民大學心理學系
ISBN：9787519272906
出版社：世界圖書出版公司
內(nèi)容提要：本書是一本專業(yè)的抗疫情心理疏導手冊。
本書的編寫目的是讓大眾了解自己在疫情期間的心理健康狀況，可能產(chǎn)生的抑郁、焦慮、恐慌等心理問題，以及如何緩解這些心理問題，從而減少大眾的恐慌情緒，讓大眾能夠用科學的方法評估自己的心理狀態(tài)、處理自己的心理或情緒問題，建立正向、積極的心理狀態(tài)。
本書內(nèi)容主要有：心理健康標準及自我心理健康評估方法、疫情期間常見心理問題及心理調(diào)節(jié)和心理自助方法。本書還講述了“污名化”“分離”“喪失”等社會心理問題的產(chǎn)生原因和調(diào)節(jié)方法，給醫(yī)護人員、患者及其家屬、家長，以及一般人群提供了有針對性的心理自助指導。
書中還附有心理自測量表和全國及部分省份心理危機干預機構(gòu)的聯(lián)系方式，實用性非常強。
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書名：健身瑜伽教程
定價：42元
作者：王琪
ISBN：華南理工大學出版社
出版社：華南理工大學出版社
內(nèi)容提要：本書為習練瑜伽的教程, 全書共分為七個模塊, 包括: 瑜伽基礎、瑜伽飲食與健康生活、瑜伽呼吸與調(diào)息法、瑜伽冥想法與休息術、健身瑜伽體式、身瑜伽體式組合與健身瑜伽課程和、瑜伽教學。每個模塊中包含了若干個單元的學習和練習內(nèi)容。為了增強對學生實踐作能力的培養(yǎng), 在書的后面還安排了相應的綜合實訓項目讓學生完成。通過對知識的理解和實踐任務的完成, 使學生完整地掌握瑜伽知識, 培養(yǎng)瑜伽執(zhí)教能力, 做到能講解、會示范 ; 能指導、會編排, 逐步達到學習目標。
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書名：老年人藥源性疾病及風險防范
定價：99元
作者：萬軍,劉麗萍
ISBN：9787030649911
出版社：科學出版社
內(nèi)容提要：《老年人藥源性疾病及風險防范》從老年人患病特點及常用藥物入手，重點闡述老年人在老年共病及多重用藥狀態(tài)下與藥物相關的藥源性疾病，內(nèi)容涉及發(fā)生在消化系統(tǒng)、肝臟和腎臟、血液系統(tǒng)、神經(jīng)和精神系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌及骨和軟組織系統(tǒng)的藥源性疾病，對常見藥源性疾病的類型和特點、危險因素、致病藥物、用藥警示、多重用藥的潛在風險及風險防范、診斷與治療等進行深入探討，有助于讀者了解老年人常見藥源性疾病的特點、藥物治療和安全用藥策略，喚起全社會共同關注老年人合理用藥和潛在的用藥風險問題。
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書名：怦然心動的人際關系清理術
定價：42元
作者：(美)莎拉·奈特
ISBN：9787508099033
出版社：華夏出版社
內(nèi)容提要：莎拉·奈特和她的丈夫，還有他們那只表現(xiàn)糟糕的貓道格一起生活在布魯克林（在紐約天氣暖和的時候）和多米尼加共和國（當紐約天氣寒冷的時候）。2015年她辭去了公司的工作，成為一名自由職業(yè)者——這個舉動讓她不用再為冬天、工作和電話會議浪費精力，她有了更多的時間去曬太陽、喝莫吉托。她是編輯、作家，同時還是哈佛大學的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是速食布丁劇團中首位女性團長，現(xiàn)在她期待著有一天能夠收到來自母校的演講邀請。想了解更多，請點擊sarahknightbooks. com，或者在“推特”和“照片墻”上關注她。
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書名：十分鐘教你畫手賬
定價：58元
作者：程笑冉
ISBN：9787111652410
出版社：機械工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：記錄手賬是一件美好的事情，我們可以用手賬來記錄生活的點點滴滴，豐富我們的業(yè)余生活。本書詳細講述了初學者在面對畫手賬時應該學習到的技巧，如排版、色彩搭配、粘貼畫的挑選，貼心又實用！書中還有豐富的簡筆畫素材，包括學習、生活、旅游、情感等主題。希望這本簡單、有愛的手賬書能為你緩解壓力，并且?guī)硪欢屋p松愉悅的手繪體驗。
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書名：中式烹飪
定價：45元
作者：羅家斌
ISBN：9787303259175
出版社：北京師范大學出版社
內(nèi)容提要：中式烹調(diào)技術是理論實踐一體化課程，以目前中職教育前沿課程理論和教育部基于工作過程導向的課程開發(fā)為依據(jù)，以培養(yǎng)中式烹調(diào)師的職業(yè)能力為核心，理論知識與實際操作緊密結(jié)合，以學生為主體，以教師為指導，突出中式烹調(diào)基礎知識，強化烹調(diào)操作技能，具有較強的實用性和可操作性。
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書名：寵物常用藥物及使用手冊
定價：55元
作者：錢存忠
ISBN：9787122364821
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容提要：本選詳細介紹了犬貓臨床常用的抗微生物藥、驅(qū)寄生蟲藥、消毒防腐藥、神經(jīng)系統(tǒng)藥物、解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、內(nèi)臟系統(tǒng)藥物、水鹽代謝調(diào)節(jié)藥和營養(yǎng)藥、激素類藥、解毒藥的使用方法、注意事項等。全是文字簡練、通俗易懂，是寵物醫(yī)生、寵物飼養(yǎng)技術人員、獸醫(yī)技術人員的良好指導書，同時對廣大寵物主人也有很好的參考價值和幫助。
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