目前，全國(guó)許多體育院校都將健身教材書作為專業(yè)理論課教材，例如《健身原理與方法》(中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社2010年版)，設(shè)置到專業(yè)體育院校中的社會(huì)體育、休閑體育和健身健美等專業(yè)和方向的人才培養(yǎng)方案的課程體系之中。據(jù)調(diào)查，北京體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、上海體育學(xué)院、首都體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、山西大學(xué)體育學(xué)院、江漢大學(xué)體育學(xué)院等院校的相關(guān)專業(yè)都開設(shè)了《健身原理與方法》課程。同時(shí)，許多高校還開設(shè)了《健身原理與方法》的公共選修課，為了滿足上述專業(yè)教學(xué)的需要，促進(jìn)健身原理與方法的研究，更好地指導(dǎo)人們的日常健身鍛煉，《健身原理與方法》等教材被引入高校內(nèi)。

　　據(jù)了解，20世紀(jì)70年代以來(lái)，國(guó)內(nèi)外的健身專家和學(xué)者就開始注意健身理論與方法的研究，取得了一些研究成果。先后出版了《群眾體育學(xué)》、《科學(xué)健身》、《健身教育教程》、《體育健身學(xué)》、《體育健身原理與方法》、《運(yùn)動(dòng)與健身》等教材或?qū)Ｖ�，諸多出版社在前者的基礎(chǔ)上進(jìn)行了一些拓展和探索，相關(guān)教材在編寫過(guò)程中秉承全面、基礎(chǔ)、精練、實(shí)用的編寫原則，在教材編寫中不僅注重學(xué)生相關(guān)專業(yè)知識(shí)的提煉和綜合，盡量避免與其他課程知識(shí)的簡(jiǎn)單重復(fù)，而且對(duì)影響健身的各相關(guān)因素進(jìn)行充分的歸納和整理，保證教材內(nèi)容體系的系統(tǒng)性。采用科學(xué)合理的健身鍛煉是提高健康水平最有效的手段，既便于教師的教學(xué)，同時(shí)也便于學(xué)生和健身愛好者自學(xué)。