本書共八章，內(nèi)容包括：大眾亞健康、大眾運動健身與促進健康行為、大眾運動健身的生理學原理、大眾科學的體育鍛煉等。

本書是一本專為老年人編寫的運動安全指南。本書介紹了老年人常見運動損傷及其處理和預(yù)防方法。書中解釋了運動損傷的概念，包括骨折和軟組織損傷等。同時，它解析了老年人在運動中更容易受傷的原因，如不正確的姿勢、薄弱的肌肉、錯誤的動作模式和關(guān)節(jié)活動范圍不足等。為了幫助老年人處理運動損傷，本書提供了緊急處理原則，即“PRICE”原則

本書收錄甄選的百篇優(yōu)秀作品，內(nèi)容包括健康生活方式、失能/失智預(yù)防、疾病預(yù)防、膳食營養(yǎng)、運動健身、心理健康、保健養(yǎng)生等多個方面。每篇作品均附“健康小貼士”，傳達相關(guān)健康核心信息，核心信息為官方發(fā)布或由相關(guān)專家編寫。

本課程是醫(yī)養(yǎng)照護與管理專業(yè)核心課程。老年人能力評估是為了制定和啟動以維護老年人健康和功能狀態(tài)為目的的養(yǎng)護計劃，最大限度地提高老年人的生活質(zhì)量，對老年人的軀體功能、健康狀況、精神心理、社會支持、經(jīng)濟情況、生活質(zhì)量等進行全面評價的多學科綜合課程。老年人能力評估讓學生全面掌握各類老年人能力評估技術(shù)和手段，包括一般醫(yī)學和生活狀

《居民健康三字經(jīng)》分為序言、傳染病預(yù)防、合理膳食、科學運動、心理平衡、遵醫(yī)用藥、居家衛(wèi)生和結(jié)語等9個部分。全書以三字經(jīng)的形式進行編排，并對每一句三字經(jīng)都進行解讀。解讀時，不使用專業(yè)術(shù)語，同時力求具有行為指導性，并附上實踐案例和故事。同時，配上漫圖，力求讓老百姓一看就懂、一度就會、一用就有效果。本書簡潔、通俗、易懂、朗朗

老年人的認知特點(感知覺，老年人的記憶)，老年人的智力(智力的評估與測量，智力老化，異常認知老化，認知功能的干預(yù)與訓練)。

老年人的需求與情緒，老年人的自我效能感、控制感和老化態(tài)度，老年人的心理健康。

老齡與年老化，生物老化，心理與認知變化，社會角度談老化，生命的終結(jié)。

本書首先以Grossman-Becker健康需求模型為理論基礎(chǔ)，從農(nóng)村中老年人再社會化視角切入，分析社會信任與就業(yè)參與對農(nóng)村中老年人健康生產(chǎn)效率的影響以及互聯(lián)網(wǎng)嵌入在推動農(nóng)村中老年人健康生產(chǎn)效率進步中的重要作用，系統(tǒng)性地在理論層面上剖析了考慮互聯(lián)網(wǎng)嵌入的健康生產(chǎn)效率約束下農(nóng)村中老年人健康生產(chǎn)行為調(diào)整的“收入替代效應(yīng)”形

本書分八大主題，從生理、心理、社交、學習等多個領(lǐng)域，各摘選10-14個小問題，詳細分析并提供辦法和行動指南。內(nèi)容呈現(xiàn)形式上圖文并茂，插圖風格活潑明快，符合當代兒童的審美情趣，語言通俗易懂，體現(xiàn)出問與答的閱讀交流感。相信孩子們在仔細閱讀完本書之后，能夠更加健康地成長，擁抱更加美好的未來。