本書旨在揭示太極拳鍛煉對改善老年人認知功能的影響及其作用機制。主要內(nèi)容分三部分共八章。第一部分介紹運動延緩認知老化的研究基礎(chǔ)，第二部分說明運動對大腦及海馬體形態(tài)和功能的影響，第三部分之處太極拳鍛煉對認知老化的影響。本書的研究屬于認識人腦功能的范疇，聚焦運動對腦健康的影響。本書適合認知神經(jīng)科學、康復學、體育學、心理學等領(lǐng)

體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對美好生活向往、促進入的全面發(fā)展的重要手段，是促進經(jīng)濟社會發(fā)展的重要動力，是展示國家文化軟實力的重要平臺。以人民為中心，加強理論聯(lián)系實際，讓每一個研究成果為上海全球著名體育城市建設(shè)貢獻智慧。期望《2019年上海市體育社會科學研究成果報告》能給讀者帶來探索的勇氣和嚴謹?shù)乃伎?/p>

本教材為職業(yè)教育烹飪(餐飲)類專業(yè)"以工作過程為導向"課程改革"紙數(shù)一體化"系列精品教材。 本教材包括4個單元22個任務。內(nèi)容包括職業(yè)健康、職業(yè)病預防與恢復、職業(yè)健體——功能性訓練、職業(yè)健體——穩(wěn)定性訓練,每個任務由任務描述、學習目標、相關(guān)知識、任務實施、評價與檢測、拓展練習、知識鏈接七個環(huán)節(jié)構(gòu)成。 本教材可供職業(yè)

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運動干預策略（組織實施、結(jié)果解讀、運動干預、運動風險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。

本書介紹了青少年攀巖運動技能等級標準與測試方法，主要包括攀巖的“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測試的總體要求”“攀巖等級測試科目”“1-9級攀巖測試方法”。各級攀巖測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、達標標準，并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。攀巖等級標準設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標

數(shù)獨有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進行針對性的練習，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)組是數(shù)獨的重要解法，所謂數(shù)組是指三個數(shù)，數(shù)組占位法就是這三個數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的三個空格內(nèi)。本書針對數(shù)組占位法進行練習，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道針對性的練習題，助力讀者牢固掌握解

數(shù)獨有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進行針對性的練習，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)對和區(qū)塊是數(shù)獨的重要解法，是完成中級難度數(shù)獨題的關(guān)鍵。本書針對這兩種重要解法的組合進行練習，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道針對性的練習題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨高手。

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數(shù)獨有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進行針對性的練習，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。所謂數(shù)對是指兩個數(shù)，數(shù)對占位法就是這兩個數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的兩個空格內(nèi)。本書針對數(shù)對占位法進行練習，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道針對性的練習題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨

數(shù)獨有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進行針對性的練習，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。唯余是數(shù)獨的初級解法，唯余法并不難理解，很多人初次接觸數(shù)獨時，也可以發(fā)現(xiàn)這個方法，但是，熟練運用唯余法卻是比較難的，考驗解題人的觀察力。本書針對唯余法進行練習，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道針對性