本書(shū)講述的是:少林六合棍是少林棍術(shù)對(duì)打,共六路,因講究?jī)?nèi)三合(心與意合、意與氣合、氣與力合)和外三合(手與足合、肘與膝合、肩與胯合),并有六種棍法絕招組合而成,故稱“六合棍”。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書(shū)講述的是:少林太祖長(zhǎng)拳廣泛流傳于我國(guó)北方,整套拳路演練起來(lái),充分表現(xiàn)出北方的豪邁特性。太祖拳法之風(fēng)格獨(dú)特,造詣純正,套路嚴(yán)謹(jǐn),動(dòng)作舒展,招式鮮明,步法靈活,不拘陳?ài)E,剛?cè)嵯酀?jì),虛實(shí)并兼,行拳過(guò)步,長(zhǎng)打短靠,爆發(fā)力強(qiáng)。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的

本書(shū)講述:少林單刀是由劈、掛、掃、撩、砍、刺、纏頭裹腦等動(dòng)作組成,動(dòng)作短小精悍,運(yùn)用起來(lái)雷厲風(fēng)行,勇猛彪悍,是一套難得的高水平武術(shù)套路。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書(shū)是故宮出版社與奧秘之家合作編著的《謎宮》系列第三部作品。本作將歷史坐標(biāo)定位在永樂(lè)十九年永樂(lè)帝朱棣正式宣布紫禁城建成并使用后。全篇圍繞紫禁城肇建后所牽涉的第一起重大歷史事件--永樂(lè)十九年四月奉天三殿大火展開(kāi)敘述。這場(chǎng)大火的起因撲朔迷離,官書(shū)正史與別家野乘均有不同程度的涉及。本作在廣泛搜集史料的基礎(chǔ)上,結(jié)合永樂(lè)朝文物與

本書(shū)包括單板滑雪、跳臺(tái)滑雪、自由式滑雪、高山滑雪和越野滑雪5個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本書(shū)包括短道滑冰、速度滑冰、花樣滑冰、冰球和冰壺5個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本書(shū)包括北歐兩項(xiàng)、冬季兩項(xiàng)、雪車、鋼架雪車和雪橇共5個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本書(shū)首先對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行概述,介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價(jià)值,以及籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì),以對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)較為寬泛的了解;其次,是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究,分別闡釋了籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想與科學(xué)理念及籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的理論與模式,然后重點(diǎn)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能與專項(xiàng)心理訓(xùn)練進(jìn)行了研究;最后是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的

本書(shū)主要內(nèi)容包括：了解田徑運(yùn)動(dòng)、全能運(yùn)動(dòng)、全能運(yùn)動(dòng)員短跑運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)、全能運(yùn)動(dòng)員的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練、全能運(yùn)動(dòng)員跳躍項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練特點(diǎn)、全能運(yùn)動(dòng)員投擲項(xiàng)目技術(shù)與訓(xùn)練要點(diǎn)等。

本書(shū)是圍棋1-2段位教程,主要內(nèi)容包括:棋力知識(shí)、實(shí)戰(zhàn)對(duì)局賞析、成語(yǔ)大會(huì)、詩(shī)詞大會(huì)、圍棋故事、圍棋詩(shī)詞欣賞。