本書(shū)主要分為麻將基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)理論、實(shí)戰(zhàn)技巧、戰(zhàn)略思維四大板塊�！奥閷⒒�礎(chǔ)知識(shí)”帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)麻將、介紹麻將的基礎(chǔ)玩法及規(guī)則、麻將的專業(yè)術(shù)語(yǔ)等等�！奥閷⒒�礎(chǔ)理論”介紹了序數(shù)牌、各類搭子、對(duì)子、牌型、牌面的價(jià)值判斷與實(shí)際運(yùn)用，吃碰摸杠牌的原則、配牌幾率等基礎(chǔ)理論�！皩�(shí)戰(zhàn)技巧”介紹了麻將的核心打法：“最大幾率”與“速戰(zhàn)兵法”

本書(shū)立足高等體育教學(xué)實(shí)踐，以獨(dú)特的構(gòu)思、創(chuàng)新的視角對(duì)健身健美鍛煉的理論和方法進(jìn)行了系統(tǒng)全面的闡釋。本書(shū)涵蓋了健身健美的基本知識(shí)、鍛煉與營(yíng)養(yǎng)、健身健美競(jìng)賽的準(zhǔn)備等內(nèi)容，是一本極具實(shí)用性的健身指導(dǎo)用書(shū)。 本書(shū)可作為普通高等院校體育專業(yè)健身課程的教材，亦可作為普通高校大學(xué)生健身健美鍛煉指導(dǎo)用書(shū)。

本叢書(shū)包含三個(gè)分冊(cè)，第一冊(cè)600題，題型均為1～2步殺;第二冊(cè)500題，題型均為3～4步殺;第三冊(cè)400題，題型均為5～6步殺。習(xí)題難度隨回合數(shù)的增加逐漸增高，使象棋愛(ài)好者的殺棋能力在練習(xí)中穩(wěn)步提升。本叢書(shū)亦可作為象棋培訓(xùn)的輔助教學(xué)資料。

本書(shū)總共有十六課。第一課和第二課先帶小棋手們了解如何判斷棋局形勢(shì)，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用計(jì)算選擇走棋方法。第三課到第十一課注重講解得子和得勢(shì)的基本戰(zhàn)術(shù)，讓小棋手們了解如何通過(guò)吃棋和讓棋子占據(jù)要道使自己占據(jù)盤(pán)面優(yōu)勢(shì)。第十二課到十五課講解了簡(jiǎn)單的車、馬、炮、兵殘局，讓小棋手們知道這些殘局的取勝要點(diǎn)。第16課講解了炮類布局。

本書(shū)作者把多年潛心實(shí)踐研究的武術(shù)雙短兵內(nèi)容如：歷史與發(fā)展、技術(shù)方法和手段、賽事標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)、測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)、徽飾標(biāo)準(zhǔn)、武術(shù)思政等進(jìn)行梳理，并把創(chuàng)新武術(shù)雙短兵文化內(nèi)容與新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值觀思想緊密結(jié)合，以創(chuàng)新武術(shù)雙短兵運(yùn)動(dòng)為載體，更好地弘揚(yáng)新時(shí)代武術(shù)精神，做到以文化人，以武育人，詮釋了新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)

本書(shū)講述了乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、乒乓球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值分析、乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)的基本理論等內(nèi)容。

本書(shū)共八章。第一章籃球運(yùn)動(dòng)技能系統(tǒng)訓(xùn)練與創(chuàng)新的理論基礎(chǔ)；第二章籃球運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本原理與科學(xué)指導(dǎo)。第三章至第六章分別對(duì)籃球體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理以及智能訓(xùn)練與創(chuàng)新展開(kāi)研究。第七章和第八章分別研究籃球教練員的專業(yè)技能培養(yǎng)和籃球運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練管理。

本書(shū)詳細(xì)講解了身體控制、傳接球、投籃、突破、運(yùn)球、籃板球、專項(xiàng)防守、組合技術(shù)及團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻與防守等籃球技術(shù)要領(lǐng)，并提供了方便籃球教練教學(xué)使用的動(dòng)作練習(xí)。

全書(shū)從籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論、籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀以及改革要素分析，展開(kāi)了詳實(shí)的研究與調(diào)查，并且對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與創(chuàng)新也提出不同見(jiàn)解。此外，對(duì)籃球游戲教學(xué)也做了重點(diǎn)分析，從不同角度對(duì)目前主流的多維視角下的籃球教學(xué)進(jìn)行了全面的改革與創(chuàng)新的研究。

本書(shū)針對(duì)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試，從“怎么測(cè)”的角度介紹了測(cè)試規(guī)則、要點(diǎn)提示及影響因素在內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著從“怎么練”的角度講解了測(cè)試成績(jī)不合格的常見(jiàn)原因和技術(shù)訓(xùn)練方法，并提供了為期6周的日常提升訓(xùn)練方案，以及為期3周的突擊訓(xùn)練方案。