我們常說“趨利避害”是人的天性，但其實人們在生活中對于一件事有不同的關(guān)注點：有的人熱切追求成功，希望不斷提升自己，避免錯失機會；有的人警覺地把避免失敗放在首位，希望盡量減少失誤，維持事情的原樣。作者將這兩種取向稱為“進取型動機導向”和“防御型動機導向”，他們多年的研究表明，兩種導向模式的人在工作、人際關(guān)系、決策等諸多方

《掌控：重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運動、飲食、休息和心態(tài)四個維度講述如何保持旺盛精力的自我心態(tài)管理書。減重十公斤是一個目標，而正確飲食是一種體系。四小時跑完馬拉松是一個目標，而科學鍛煉是一種體系。六十秒入睡是一個目標，而高質(zhì)量的恢復是一種體系。體系是什么？體系包含著你定期做，并且在長遠看來可以增加幸福概率的事情

本書是百萬暢銷書《格局》作者何權(quán)峰最新人生逆襲作品，以溫柔的筆觸，寫給在痛苦中不斷掙扎的你。本書是一本指引人在困境中如何逆襲，重獲強大能量與心態(tài)的心靈勵志作品。作者通過一個個小故事，以一種以小寓大的形式，細數(shù)了生活中人們所面臨的逆境和不如意。逆境是弱者的無底之淵，是強者的進階之路。我們應以平和淡然的心關(guān)照自我，然后直面

本書為心理百科圖書。從呱呱墜地的那一刻起，我們的人生腳本就被父母所書寫。在一些人成長的過程中，嚴苛的父母、外界的規(guī)條形成了其內(nèi)在的審判者，讓這些人走向偏執(zhí)，變得越來越不自由。很多人并不會吃一塹長一智，而是會在同一個問題上反復受挫。通俗地說，人們會在潛意識中編寫一個腳本模式去應對某一類問題。如果不能正確認識并突破這個腳本

無論你是一個典型的Ⅰ人，還是一個希望了解內(nèi)傾型人格特質(zhì)的E人，又或者是一個充滿好奇心的“非Ⅰ非E”，你都能在這本書中找到想要了解的答案：當Ⅰ人變得安靜時會發(fā)生什么？Ⅰ人的戀人需要怎么做才能維系、發(fā)展這段感情？Ⅰ人如何在工作中獲得成就感？Ⅰ人會有很多話要說嗎？應該如何表達？Ⅰ人如何挖掘他們有著豐富創(chuàng)造力和洞察力的內(nèi)心世界

本書圍繞洛克定律展開，帶領(lǐng)讀者認識什么是洛克定律，以及如何將其運用到人生各種目標的制訂上。書中內(nèi)容涉及企業(yè)管理、學習管理、職業(yè)管理、習慣養(yǎng)成等各個方面。

本書從心理學的角度出發(fā)，挖掘了拖延行為產(chǎn)生的深層次心理原因，闡述了拖延心理和行為對日常生活和工作的危害，并教導人們逐步克服拖延癥，努力消除拖延癥的干擾。

本書作者通過對“冒名頂替者綜合征”細致入微的分析，給出了系統(tǒng)化的行動建議，從介紹和科普冒名頂替綜合征和擺脫冒名頂替綜合征的方法兩大部分展開，介紹了冒名頂替綜合征的來源，個體與冒名頂替綜合征的關(guān)系，以及提供7個科學方法，可以有效地幫助讀者樹立起自愛自強的精神信念，擺脫無意義的精神內(nèi)耗。

◎請你務(wù)必一而再再而三、千千萬萬次救自己于水火之中。 她說：“我不想活成別人眼中的汪迪，我要活成自己想成為的那個人。” 她說：“面對挫折和挑戰(zhàn)，要迎難而上，那是老天在給自己鍛煉成長的機會” 她說：“我不在乎未來有多少坑，總歸可以把它填平。” 作者汪迪在17歲的花樣年華被確診為重癥肌無力，20多年來遭受了太多心酸與苦

這是一本有魔力的書，隨便翻一篇就可以了，如果你讀到100遍，奇跡將發(fā)生在你身上。這是一本神奇的書，不是所有人都有機會與它結(jié)緣，凡是選擇它的人，都得到了自己想要的。作者以其深入淺出的筆觸揭示出困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，字字珠璣，句句經(jīng)典！作者被冠為最年輕的心靈暢銷書美女勵志作家，深受讀者歡迎，很多人因為閱讀這本書，