這本書以杠鈴訓(xùn)練為基礎(chǔ)，結(jié)合肌肉適應(yīng)的生理學(xué)知識(shí)以及訓(xùn)練者不同階段的需求和訓(xùn)練特點(diǎn)，系統(tǒng)闡述了構(gòu)成訓(xùn)練計(jì)劃的要素，以及如何通過調(diào)整這些要素為自己的不同階段、不同目標(biāo)（包括專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)）量身定制出實(shí)用的訓(xùn)練計(jì)劃。作者對(duì)初級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃和中級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃的講解尤為詳細(xì)，并且這些講解不是憑空杜撰，而是通過對(duì)若干經(jīng)典訓(xùn)練計(jì)劃及其變式的分析

體育活動(dòng)不僅能有效促進(jìn)大學(xué)生身心健康，同時(shí)對(duì)大學(xué)生品質(zhì)的全面發(fā)展有重要和積極的影響�！扼w育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生人格優(yōu)化作用的理論研究與實(shí)踐探索》通過對(duì)體育的功能和體育與人格塑造的關(guān)系進(jìn)行邏輯分析，結(jié)合問卷樣本得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)證對(duì)比，然后用體育干預(yù)實(shí)驗(yàn)來進(jìn)一步驗(yàn)證問卷數(shù)據(jù)結(jié)論，*終得出體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生人格塑造的實(shí)踐路徑和理論建議

腰肌對(duì)于理想的體態(tài)、力線、動(dòng)作，以及整體的健康都異常重要，其功能與重要性超越了解剖學(xué)的神經(jīng)復(fù)合體和能量系統(tǒng)，然而人們卻對(duì)其了解甚少，甚*總是濫用�！堆�肌解剖學(xué)：緩解疼痛的腰肌保護(hù)與修復(fù)練習(xí)》由著名的人體運(yùn)動(dòng)學(xué)專家喬·安·史道格-瓊斯根據(jù)自身多年的理論學(xué)習(xí)及科研經(jīng)驗(yàn)傾力打造，系統(tǒng)全面地解讀與剖析了腰肌區(qū)域的生理常識(shí)和運(yùn)動(dòng)

《大學(xué)體育保健與康復(fù)教程》體育保健與康復(fù)教育是高校素質(zhì)教育的重要組成內(nèi)容，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)課程內(nèi)容，對(duì)于改善大學(xué)生的體質(zhì)狀況、發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)、提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的促進(jìn)作用。本書重點(diǎn)對(duì)大學(xué)體育保健與康復(fù)進(jìn)行了系統(tǒng)研究，理論部分在闡述體育鍛煉價(jià)值及意義、體育鍛煉與大學(xué)生身心健康、體育鍛煉與肥

校園體育文化教育一直是校園文化建設(shè)中重要的話題，《高校體育文化教育研究》從體育與文化理論概述、高校體育文化、我國大學(xué)體育文化演變分析、高校體育文化的交流與傳播、高校體育文化建設(shè)、體育運(yùn)動(dòng)的人文價(jià)值、高校體育教學(xué)中傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、體育文化遺產(chǎn)的傳承與保護(hù)等九個(gè)部分，引用各種案例，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、數(shù)據(jù)調(diào)查、邏輯推理的方法，以體

本書作者克里斯蒂安馮勒費(fèi)爾霍爾茨博士是一名醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家，多年來也積極進(jìn)行力量訓(xùn)練和對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。他以德國式的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)方法，深入剖析了七大基本營養(yǎng)素對(duì)運(yùn)動(dòng)者的重要意義。系統(tǒng)地呈現(xiàn)了現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)在力量訓(xùn)練領(lǐng)域的*研究成果，能夠幫助運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)效能獲得決定性提升：使運(yùn)動(dòng)者增肌效果更加顯著，減脂效果立竿見影，運(yùn)動(dòng)成績實(shí)現(xiàn)飛躍

本教材根據(jù)全國高等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要，突出了健康第一的原則，按照培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生專業(yè)目標(biāo)的目的出發(fā)，加重了醫(yī)療體育內(nèi)容，傳授體育與健康的基本文化知識(shí)、體育技能和方法，通過科學(xué)指導(dǎo)和安排體育鍛煉過程，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格、增強(qiáng)體能素質(zhì)、提高綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識(shí)、能力與習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，以全面促進(jìn)

全書共十章，第一章主要對(duì)體育教學(xué)理論進(jìn)行了闡述；笫二章敘述了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；第三章主要研究了高校體育教學(xué)價(jià)值觀與目標(biāo)思考；第四章闡述了高校體育教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建、第五章主要研究高校體育教學(xué)策略與設(shè)計(jì)、第六章研究了體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的互補(bǔ)、第七章介紹了我國高校體育教學(xué)模式、第八章闡述運(yùn)動(dòng)教育模式、第九章闡述體育教學(xué)組織形

體育學(xué)界一直秉承“體育是一門科學(xué)”的傳統(tǒng)，中國體育學(xué)術(shù)期刊一般冠以“科學(xué)”“研究”“學(xué)報(bào)”“學(xué)刊”等后綴名，以彰顯體育學(xué)術(shù)研究的科學(xué)性和綜合性特征。國外體育學(xué)術(shù)期刊名稱則表現(xiàn)出學(xué)科分化和評(píng)論性導(dǎo)向的特征，例如國際體育社會(huì)學(xué)評(píng)論（InternationalReviewfortheSociologyofSport）、體育史

《中國體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（云南卷）》基于保護(hù)和弘揚(yáng)我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的一貫初衷，精選云南石林彝族摔跤1項(xiàng)國家體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，隴川景頗族大刀舞、漾濞縣彝族大刀舞、劍川霸王鞭、易門跳三莊、龍陵縣嘟噠噠、楚雄彝族摔跤、個(gè)舊團(tuán)山民間傳統(tǒng)武術(shù)、大理點(diǎn)蒼武術(shù)以及沙氏武術(shù)等9項(xiàng)省級(jí)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，從項(xiàng)目起源、歷史沿革、道具