《焦慮這個(gè)可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮，在社會(huì)人群中普遍存在著，人們一邊焦慮著，一邊陷入對(duì)它的恐慌……其實(shí)，焦慮并沒(méi)有那么可怕，只要分清適度焦慮和過(guò)度焦慮，學(xué)會(huì)掌控自己的焦慮惰緒，我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量�！督箲]這個(gè)可以有》引導(dǎo)人們正確地列待焦慮，在生活中保持適當(dāng)?shù)慕箲]度，并給予了一些緩解過(guò)度焦慮情緒狀態(tài)的
《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當(dāng)壓抑變成一種慣性，當(dāng)焦躁變成一場(chǎng)人生，身處大抑郁時(shí)代，你要如何自救？《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手，從“每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候”開(kāi)始，詳細(xì)講述為什么會(huì)抑郁、各種年齡階段的抑郁等，詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為，并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒，找到抑郁原因，排解抑郁情緒，從而找回
《卓越員工情緒管理》全面、系統(tǒng)、規(guī)范地圍繞情緒進(jìn)行了詳細(xì)的講解，著重對(duì)職場(chǎng)員工中比較容易出現(xiàn)的職場(chǎng)倦怠情緒、困惑情緒、拖延情緒、恐懼情緒、憤怒情緒、抱怨情緒、抑郁情緒、后悔情緒、壓力情緒等各種負(fù)面情緒進(jìn)行了深人分析，并提供了各種管理負(fù)面情緒的方法。此外，為了增強(qiáng)趣味性和可讀性，房偉老師的這本《卓越員工情緒管理》還配備了
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己？你的情緒是否在某些時(shí)候?qū)δ愕纳町a(chǎn)生了很大的影響？黑猩猩的悖論是一種強(qiáng)大的管理大腦的模式，這種模式可以幫助你獲得幸福、自信，讓你變得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解釋出現(xiàn)在你大腦中的沖突
《怪情緒心理學(xué)（做自己情緒的旁觀者）》是研究情緒和心理的通俗讀物，針對(duì)現(xiàn)代人的各種情緒和心理進(jìn)行了詳細(xì)全面的解讀，力求讓讀者了解各種怪情緒和莫名其妙的心理產(chǎn)生的原因及真相，語(yǔ)言風(fēng)格簡(jiǎn)潔、明快、唯美，內(nèi)容一針見(jiàn)血、通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)，能清晰透徹地解答人們對(duì)于情緒心理的困惑和疑問(wèn)。
在英國(guó)最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行
越是任喧囂和困惑的環(huán)境中無(wú)所適從，我們?cè)侥懿煊X(jué)快樂(lè)和寧?kù)o的難能可貴。其實(shí)“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種自我救贖的能力。當(dāng)我們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識(shí)，對(duì)他人能寬容友善，對(duì)生活無(wú)限熱愛(ài)的時(shí)候，一個(gè)擁有強(qiáng)大的心靈力量的你將會(huì)更加自信而樂(lè)觀地面對(duì)所有的一切。本叢書(shū)是幫你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂(lè)的心理自助術(shù)；
為什么當(dāng)今時(shí)代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂(lè)?怎樣才能徹底擺脫日復(fù)一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實(shí)快樂(lè)?在英國(guó)最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；
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