通過讀這本書，你將會明白，你有一些與生俱來的讓自己陷入嚴重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無必要但又荒謬無知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠離煩惱，也讓你不再那么輕易就自我攻擊。你可以長期而有效地堅持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運用自如，形成習慣

樂嘉蛋碎，搞出了一個大新聞：就診單偶然外泄，隱私不隱，成為年度話題；緊隨新年賀詞，登上百度熱搜榜第二；千萬網(wǎng)友密切關注，卻提出了許多令人啼笑皆非的問題。蛋碎了——能補嗎？要切掉嗎？影響戰(zhàn)斗嗎？相信這不僅僅是樂嘉個人的疑問，也是千千萬萬懷有難言之隱的男人們的疑問。這本《淡淡》可謂解疑答惑，事無巨細

《優(yōu)秀小學生情商大提升》提供了提升小學生情商（EQ）的60個方法，共分五部分來做系統(tǒng)化的訓練，分別是：了解自我、管理自我、激勵自我、學會交往和情商高手，每部分都提供了一些秘訣以及提升情商的方法，并附有練習題，簡單又有趣。小學生可以按部就班、循序漸進地按照簡單易懂的說明，結合生活化、趣味性的練習，自然而然地開發(fā)潛能。《優(yōu)

本書分為：了解篇、認知篇、實踐篇。其中，了解篇闡述了情緒定義、情緒理論、情商的基本概念及其學術研究；認知篇是從自知、自制、自勵、他知和處事五個方面介紹了情商相關知識，并介紹了提高情商的方法和情商教學內容；實踐篇是通過實例介紹、原因分析、建議提出相結合的方式，闡述大學生在情商方面中普遍存在的八個問題及應對措施。

認知神經(jīng)科學是現(xiàn)代心理學的熱門方向之一，該學科采用的幾種主要技術，如事件相關電位技術、眼動技術和功能磁共振I技術，都已經(jīng)成為現(xiàn)代心理學常用的研究方法。本書分為三個部分，分別從理論基礎、操作技術和實驗案例示范指導三個層面詳細介紹了事件相關電位、眼動和功能磁共振三種認知神經(jīng)科學研究方法的理論原理和實踐規(guī)范。

本書從“品、行、能、樂”四個方面，探索家校合作共同培養(yǎng)學生的路徑、模式與方法，以期學生修成良好的品德，養(yǎng)成良好的習慣，提升實踐能力，最終實現(xiàn)學生身心健康、全面發(fā)展的目標。

情商是女人重要的生存能力和技巧，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生走向的關鍵的因素之一。情商是女人好命一生的積極推動力，女人的情商越高，社交能力越強，人際關系越融洽，命就越好，收獲的幸福感也越強�！杜�人受用一生的情商課（雙色版）》從女人的命運情商、婚戀情商、社交情商、情緒情商、幸福情商、快樂情商、職

幸福的女人，不是因為命好，而是來自于日常生活中的點滴積累。日復一日，這些點點滴滴就會形成一種生活中的習慣。良好的習慣是女人儲存的幸福資本，這個資本會不斷增值，女人能夠畢生享用它的利息；壞習慣則是人生中無法償清的債務，這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨女人，使她沮喪、失敗、苦命，以致整個人生達到破產(chǎn)的地步�！杜�人受用一生

自控力是掌控自己內心的能力。有自控力的人，是自己情緒的主人；缺乏自控力的人，就會成為情緒和欲望的奴隸，從而影響到生活和工作的方方面面。 本書匯集了大量精彩的案例與分析，從心理、情緒、習慣、效率、平衡、社交、感知、思維、行為等方面出發(fā)，旨在引導讀者如何在實踐中磨練自控力，迎接并克服種種艱難阻礙；探討如何運用、發(fā)揮自控力

憑借智慧、幽默、好奇心和敏銳的洞察力，戴維·布魯克斯的《紐約時報》專欄和暢銷書吸引了許多讀者。 通過手中的筆，布魯克斯一如既往地從令人意想不到的角度深入剖析我們的日常生活。在《社會動物》一書中，他探索了愛、性格和成就的潛在根源。在《品格之路》一書中，他重點探討了培養(yǎng)高尚品格的路徑。 針對強調外在成功的“大我”文化，