《青少年勵志成長系列·告訴世界我最棒(1):36個好習慣塑造完美自我》適合7—12歲的小學生及家長閱讀。 它通過具體事例、童話故事等深入淺出地和大家探討各種好習慣的益處,簡單實用地為同學們提供培養(yǎng)好習慣的有效方法。希望每個同學都能從《青少年勵志成長系列·告訴世界我最棒(1):36個好習慣塑造完美自我》
曼陀羅(Mandala)一詞源自于梵文,意思是“圓”,代表宇宙及宇宙的能量。在西方,心理學家榮格曾發(fā)現(xiàn),曼陀羅對現(xiàn)代人的心靈與自我實現(xiàn)有特殊意義。而借由為曼陀羅著色,可以讓紛亂的思緒平息,舒緩壓力,釋放負能量,對于緩解焦慮和情緒低落有很好的效果,能夠讓身心放松與平靜,同時可以提升專注力,帶來自我安頓的強大能量。
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