《ACSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》是美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會(ACSM)的新版體力活動與營養(yǎng)指南!禔CSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》的每一章均由相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人員編寫,他們基于多年的研究和實踐,為我們提供了兼具科學(xué)性和實用性的體能提升指導(dǎo)。《ACSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》共分為4個部分。第1部分對什么是健康的生活方式及如何打造
本研究根據(jù)“天津市大中小學(xué)及其幼兒園”學(xué)生體質(zhì)自身特點與發(fā)展規(guī)律,規(guī)劃設(shè)計具有針對性、可操作性和可復(fù)制的“學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉設(shè)計方案,涉及小學(xué)生乒乓球、墊上運(yùn)動、循環(huán)分組練習(xí)法等鍛煉手段,針對幼兒園、初中生設(shè)計以運(yùn)動為主的室外體質(zhì)健康鍛煉示范園區(qū),創(chuàng)編“水中健身操”、“瑞士球健身操”兩套行之有效的健身操,提出切實有效的組
全書共分六章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)新論;產(chǎn)學(xué)研概論;體育教學(xué)模式及方法;體育教學(xué)實踐;體育專業(yè)實踐教學(xué);高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式。
本書共分為15章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)概述;高校體育教育教學(xué)理論;高校體育教學(xué)方法的理論與實踐;高校體育教學(xué)模式的理論與實踐;多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用等。
《運(yùn)動生物力學(xué)(第2版)》在繼承以往教材知識結(jié)構(gòu)和經(jīng)典范例的基礎(chǔ)上,參考了大量國內(nèi)外相關(guān)教材和新科研成果,同時注重對知識內(nèi)容表述的準(zhǔn)確和嚴(yán)謹(jǐn)。教材充分考慮了體育專業(yè)學(xué)生的特點和需要,盡量避免繁復(fù)的公式推導(dǎo)和深奧的理論敘述,應(yīng)用大量圖片和實例說明生物力學(xué)原理對體育運(yùn)動實踐的指導(dǎo)。幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。與傳統(tǒng)教
《現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)的多維度發(fā)展探析》以現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)為研究對象,在闡述體育與經(jīng)濟(jì)之間關(guān)系的基礎(chǔ)上,對現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)及其理論基礎(chǔ)進(jìn)行分析,并從現(xiàn)代體育產(chǎn)業(yè)與產(chǎn)品、現(xiàn)代體育消費、現(xiàn)代體育市場、現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)經(jīng)營運(yùn)作、體育產(chǎn)業(yè)與中國經(jīng)濟(jì)等多個維度出發(fā),對現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)進(jìn)行了深入思考與探索。
《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動作的發(fā)展規(guī)律,按照身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的理念和課程設(shè)計原則,將適合兒童身心發(fā)展的家庭親子體能訓(xùn)練進(jìn)行可視化開發(fā),最終形成一本有文字、有圖、有二維碼視頻的實用性圖書。《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中包括10個種類共100個訓(xùn)練動作,可
作者完成畢業(yè)答辯后,他帶著當(dāng)時專家評委的一些疑問,繼續(xù)對教練自我職業(yè)生涯管理做了后續(xù)研究。在這期間,他利用教學(xué)和兼職實踐服務(wù)的便利,往來穿梭于大學(xué)課堂和高水平運(yùn)動隊之間,繼續(xù)保持著研究與實踐之間的彈性,發(fā)現(xiàn)實踐性研究在一定程度上可以填平理論和實踐之間的巨大鴻溝。經(jīng)過長期的資料積累和分析,□終整理成《教練自我職業(yè)生涯管理
《青少年靈敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》將青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練作為獨立的課程體系,按其自身的系統(tǒng)性、完整性,分為四章進(jìn)行編寫。編寫內(nèi)容充分體現(xiàn)基礎(chǔ)性、先進(jìn)性和實用性的特點,包括青少年靈敏和柔韌素質(zhì)概述,青少年靈敏和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的科學(xué)原則、意義、常用的訓(xùn)練方法及設(shè)計方案!肚嗌倌觎`敏與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練》從理論到具體的操作方法對靈敏和
《熱身運(yùn)動:優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)與延長運(yùn)動生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運(yùn)動的實用指南。全書從為什么要熱身講起,闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問題,并重新評估了熱身的目標(biāo)和價值,進(jìn)而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個系統(tǒng)包含提升(Raise)、激活(Activate)、調(diào)動(Mobilize)和增強(qiáng)(Potentiate)四個階段,