生活中總是有種種挫折，我們也常常陷入痛苦、沮喪、焦慮和無(wú)助當(dāng)中，但我們能很好的控制住情緒我們就可以成為情緒的主人，擁有自己的快樂(lè)王國(guó)。本書(shū)以情緒的真實(shí)面目作為切入點(diǎn)，分析了情緒的本質(zhì)，分別闡述了憤怒、焦慮、悲傷、壓力、抱怨、嫉妒、自卑、憂郁、恐懼等九種情緒的不同表現(xiàn)。，以及如何控制住這些情緒的方法和手段；*后以如何排

恐懼是人一生中面對(duì)多的一種情緒，如果沒(méi)有有效的方法，人會(huì)一直活在生的焦慮和死的恐懼之間，被各種緊張、擔(dān)憂、煩惱所侵蝕，永遠(yuǎn)無(wú)法享受當(dāng)下內(nèi)心安寧的美好。 本書(shū)提供了一種非常有效的恐懼清理自助方法，讓人可以隨時(shí)隨地釋放壓力和清除恐懼，再也不被恐懼逼到“死角”，結(jié)束那種在恐懼面前束手無(wú)策、只能被推著“走”的

《微表情心理學(xué)》本書(shū)主要講述了通過(guò)觀看人物表情，窺測(cè)人物內(nèi)心變化，教會(huì)我們運(yùn)用微表情心理學(xué)以便從體態(tài)上辨認(rèn)人的性格，從談吐中推斷人的修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察人的心機(jī)，從細(xì)微處洞悉人的氣質(zhì)。其實(shí)在日常生活中這種能力也能幫助我們，如果理解了”微表情”我們就更能夠從一閃而過(guò)表情信號(hào)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息。你們是否能夠謹(jǐn)慎的運(yùn)用“微表情

有人說(shuō)：\"習(xí)慣能造就一個(gè)人，命運(yùn)是習(xí)慣的結(jié)果。\"由此看來(lái)，習(xí)慣的好壞對(duì)一個(gè)人的成功與否是否關(guān)系重要，也因此，家長(zhǎng)一定要讓孩子從小就養(yǎng)成好習(xí)慣。英國(guó)著名教育家洛克曾說(shuō)：\"習(xí)慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然就發(fā)生作用了。\"可以毫不諱言地說(shuō)，習(xí)慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。好習(xí)慣的培養(yǎng)越

本書(shū)選取典型的社會(huì)和心理問(wèn)題進(jìn)行分析，通過(guò)分析“不好意思”存在的心理背景和社會(huì)背景，揭開(kāi)這個(gè)人們關(guān)注的問(wèn)題產(chǎn)生的根源。從心理學(xué)入手，讓讀者真正認(rèn)識(shí)到交際、工作和家庭中出現(xiàn)的各種矛盾和問(wèn)題正是“不好意思”心理在作崇。

本書(shū)是以恩格斯的《自然辯證法》為指導(dǎo)，融合科學(xué)和哲學(xué)的一本認(rèn)知學(xué)著作。作者通過(guò)科學(xué)理論推演和生物學(xué)考證，破解了“人眼成像倒置”之謎，揭示了人腦的一個(gè)秘密：即人以顱骨為界分成兩個(gè)世界：外部是一個(gè)右旋四維時(shí)空的物質(zhì)世界；內(nèi)部是一個(gè)左旋四維時(shí)空的精神世界，兩者是天然的信息映射的等效關(guān)系，精神是物質(zhì)存在的一種形式。

別讓心態(tài)毀了你：最有效的情緒掌控術(shù)

優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒

影響人一生的習(xí)慣

當(dāng)你的脾氣來(lái)臨的時(shí)候，你的福氣也就走了。一個(gè)懂得控制自己情緒的人，知道用嘴傷人是*愚蠢的行為。當(dāng)別人惹你生氣的時(shí)候，你覺(jué)得尊嚴(yán)受到了侮辱，此時(shí)切不可發(fā)火，應(yīng)該冷靜地告訴自己，與其大發(fā)雷霆，不如選擇原諒對(duì)方，以和為貴，免得*后賠了名譽(yù)又失去了朋友。 請(qǐng)記住，每個(gè)人都有脾氣，脾氣有好有壞，然而壞脾氣對(duì)我們