青少年健康事關(guān)國家和民族的未來。本書從認(rèn)識青少年生長發(fā)育過程中的心肺系統(tǒng)功能特征出發(fā)，針對青少年心肺功能的體育鍛煉效果、心肺功能測試和評價、心肺功能鍛煉的原則和運(yùn)動處方及常見鍛煉方法等方面進(jìn)行科普宣傳和實(shí)踐指導(dǎo)，以促進(jìn)青少年體質(zhì)健康。

本書在建設(shè)體育強(qiáng)國背景下圍繞我國學(xué)校體育文化的建設(shè)與發(fā)展問題展開研究，首先分析學(xué)校體育文化的基本知識和建設(shè)與發(fā)展的學(xué)科理論，其次闡述建設(shè)體育強(qiáng)國背景及其與學(xué)校體育文化的關(guān)系，后重點(diǎn)研究學(xué)校體育文化的建設(shè)與發(fā)展，包括建設(shè)發(fā)展的現(xiàn)狀與問題，學(xué)校競技體育文化、休閑體育文化及民族傳統(tǒng)體育文化的建設(shè)與發(fā)展，學(xué)校體育文化系統(tǒng)建設(shè)及

《線上線下混合式運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)》一共八章，章主要介紹線上線下混合式運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的基本方法和要求，由曾云燕編寫；第二章運(yùn)動解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)，由楊赳赳編寫；第三章運(yùn)動生理學(xué)實(shí)驗(yàn)，由張勁松編寫；第四章體育心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，由鄒秋英、吳世軍編寫；第五章體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)，由鄒秋英編寫；第六章健康教育實(shí)驗(yàn)和第七章體育測量與評價實(shí)驗(yàn)

運(yùn)動員訓(xùn)練和表現(xiàn)的監(jiān)控系統(tǒng)正成為科學(xué)化訓(xùn)練不可或缺的一部分，尤其是在高水平的運(yùn)動項(xiàng)目的訓(xùn)練體系中。關(guān)于這一領(lǐng)域的科學(xué)研究以及相關(guān)社交媒體平臺的信息呈現(xiàn)爆炸式增長，越來越多的運(yùn)動隊(duì)教練要求科研人員收集、分析和解讀與運(yùn)動員比賽和訓(xùn)練相關(guān)的機(jī)能監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。盡管近年來這些相關(guān)研究有所發(fā)展，然而訓(xùn)練從業(yè)者們卻沒有現(xiàn)成的資源，可以提

《體育與健康(適用于北方高校)》針對大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和現(xiàn)代大眾體育的普及程度，把各項(xiàng)體育運(yùn)動的基本知識和運(yùn)動實(shí)踐、競技體育和休閑體育、技戰(zhàn)術(shù)技巧和欣賞比賽有機(jī)結(jié)合起來，使體育運(yùn)動生活化、科學(xué)化、適用化，并增加了一些新興的運(yùn)動項(xiàng)目和具有地方特色的運(yùn)動項(xiàng)目，突出了知識性、健身性、實(shí)用性、廣泛性�！扼w育與健康(適用于北方

實(shí)用運(yùn)動生物力學(xué)教程系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了與人體運(yùn)動有關(guān)的基本力學(xué)原理，能幫助讀者充分理解基本運(yùn)動規(guī)律如何影響人體運(yùn)動表現(xiàn)。 全書共分為2個部分。第1部分是對運(yùn)動生物力學(xué)基礎(chǔ)知識的介紹，由10章組成，闡釋了運(yùn)動生物力學(xué)與解剖學(xué)的關(guān)系，運(yùn)動生物力學(xué)的基本原理和相關(guān)概念，以及線性運(yùn)動、角運(yùn)動和在流體中的運(yùn)動的力學(xué)知識。第2部分

尼克·特米勒羅是美國專業(yè)的健身教練，被盛贊為“教練的教練”。本書是尼克 教練從事專業(yè)健身近20年的經(jīng)驗(yàn)之作，共分10章，分別講解了減脂的益處、力量訓(xùn) 練與減脂、減脂的營養(yǎng)策略、循環(huán)訓(xùn)練、組合訓(xùn)練、復(fù)合訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、減脂的熱 身與放松運(yùn)動、減脂訓(xùn)練計(jì)劃和日常減脂訓(xùn)練的策略，旨在通過科學(xué)、高強(qiáng)度的訓(xùn)練 方法，加速你的新陳

本套叢書由體能教練沈兆喆和體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編，從教練員及運(yùn)動員非常關(guān)注的、可有效提升運(yùn)動表現(xiàn)的“快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練”“力量訓(xùn)練”以及“軀干支柱力量訓(xùn)練”三個板塊入手，將理論講解與實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)相結(jié)合，為廣大教練員、運(yùn)動員、健身愛好者提供一個功能性訓(xùn)練理論與實(shí)踐相銜接的橋梁，從而更好地指導(dǎo)訓(xùn)練，提高運(yùn)動水平。 《

肌肉時鐘理論表明，肌肉并非只是受神經(jīng)系統(tǒng)支配的簡單效應(yīng)器，而是一種智能且自主的結(jié)構(gòu)，在人體的正確提示下，肌肉可以預(yù)測即將到來的訓(xùn)練，從而提高運(yùn)動表現(xiàn)。而策略性計(jì)時正是理解和利用肌肉時鐘的關(guān)鍵。 《計(jì)時抗阻訓(xùn)練：基于“肌肉時鐘理論”的運(yùn)動表現(xiàn)提升方案》以周期化訓(xùn)練知識為基礎(chǔ)，介紹了肌肉時鐘的理論知識，以及如何利用肌肉時鐘

本書包括學(xué)校體育工作的組織與管理、課堂管理與課堂教學(xué)、課外體育活動安排、教師隊(duì)伍建設(shè)等幾個方面，全面介紹了2017年度重慶市中小學(xué)體育工作的情況。同時，圖書后還附錄了各區(qū)縣體育工作報(bào)告匯總表。本書內(nèi)容詳實(shí)，詳細(xì)闡述了2017年體育工作的具體內(nèi)容。