該書(shū)是一部由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生減重干預(yù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)肥胖者科學(xué)減重的科普讀物，其從我們到底需要不需要減重切入，依次講述了為什么要減重、肥胖的真相、減重的秘密、常見(jiàn)減肥誤區(qū)、重新認(rèn)識(shí)食物，科學(xué)吃飯、211餐盤(pán)法、重塑健康的生活方式、令人驚喜的減重故事、科學(xué)減重食譜、食物能量換算表等內(nèi)容，并總結(jié)出一套聯(lián)合內(nèi)分泌科、運(yùn)動(dòng)骨科、營(yíng)養(yǎng)科、心理科

①科學(xué)性：本書(shū)內(nèi)容嚴(yán)格按照《傳染病防控法》及傳染病最新指南規(guī)范來(lái)編寫(xiě)。②全面性：緊扣社區(qū)全科醫(yī)師傳染病防控管理的主題，全面概述傳染病，重點(diǎn)闡述社區(qū)常見(jiàn)傳染病及新發(fā)突發(fā)傳染病的臨床相關(guān)防控內(nèi)容。③實(shí)用性：內(nèi)容貼合臨床實(shí)踐，采用圖片、視頻等多種形式展示，形象生動(dòng)。④指導(dǎo)性：從社區(qū)管理和全科的角度編寫(xiě)本專(zhuān)著，助力提升社區(qū)對(duì)傳

本書(shū)分為三大模塊，全面介紹有關(guān)健康飲食的內(nèi)容及如何應(yīng)用211飲食理念。 第/一部分主要是211飲食法基礎(chǔ)，幫助讀者認(rèn)清食物世界的本質(zhì)，學(xué)會(huì)如何挑選合適的食材，認(rèn)識(shí)到選什么，再認(rèn)識(shí)到為什么，建立起有關(guān)健康飲食的底層邏輯； 第二部分則是快手健康烹飪方法，提升廚藝和風(fēng)味，讓健康餐不再難吃，還包括具體的健康運(yùn)動(dòng)食譜，把健康飲食

動(dòng)物們想吃什么就吃什么，竟然能夠攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)？什么人類(lèi)這么精密復(fù)雜的生物卻失去了這種能力，苦惱于節(jié)食、肥胖和健康？ 翻開(kāi)書(shū)，營(yíng)養(yǎng)生態(tài)學(xué)家大衛(wèi)勞本海默和史蒂芬辛普森以引人入勝的文字，帶領(lǐng)讀者踏上了一場(chǎng)豐富多彩的探索之旅，從牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)室、南非開(kāi)普敦到美國(guó)亞利桑那州的沙漠，再去往喜馬拉雅山脈以及熱帶雨林的加里曼丹島，通

本書(shū)以孩子們感興趣的“營(yíng)養(yǎng)”為主題,帶孩子了解豐富多彩的食物中所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng),開(kāi)始一段有趣的營(yíng)養(yǎng)之旅!書(shū)中揭秘了食物進(jìn)入人體、食物被消化的過(guò)程,講述了食物的作用,帶領(lǐng)小讀者了解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓孩子仿佛來(lái)到了人體中,觀察攝入的食物是如何在體內(nèi)分解吸收帶來(lái)能量的,極大地滿(mǎn)足好奇心。同

"本書(shū)以新課程標(biāo)準(zhǔn)和考試大綱為依據(jù)，將考生必須掌握的知識(shí)點(diǎn)予以總結(jié)，同時(shí)以規(guī)律小結(jié)、典型例題、拓展深化、重難點(diǎn)透析等欄目幫助考生深入理解背誦，全面梳理、鞏固所學(xué)知識(shí)，提高理解能力和學(xué)習(xí)效率。本書(shū)讀者對(duì)象為參加自學(xué)考試的考生。第一部分教材知識(shí)思維導(dǎo)圖，為考生梳理每一章知識(shí)要點(diǎn)及各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，形成一個(gè)整體的知識(shí)框架

本書(shū)是一本實(shí)用的居家習(xí)練手冊(cè)。作者默瀚老師根據(jù)在印度多年教授國(guó)際學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了一套循序漸進(jìn)、簡(jiǎn)明實(shí)用的瑜伽自我習(xí)練方法。默瀚老師設(shè)計(jì)的瑜伽課程涵蓋了體式、呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體系中最主要的習(xí)練技巧和修持方法。書(shū)中以簡(jiǎn)明的解釋?zhuān)�清晰的圖示，為讀者提供了習(xí)練瑜伽實(shí)用指南。一共為讀者推薦160個(gè)體式，每個(gè)體式除動(dòng)作示

本書(shū)圍繞復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會(huì)傳播和流行病傳播兩個(gè)方面展開(kāi)。包括五章：第一章介紹網(wǎng)絡(luò)傳播，第二章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)及傳播動(dòng)力學(xué)，第三章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的生物傳播研究，第四章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會(huì)傳播研究，第五章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會(huì)—生物傳播研究。在各項(xiàng)研究中，詳細(xì)討論不同場(chǎng)景下的傳播模型、理論和實(shí)驗(yàn)?zāi)�擬等方面。本書(shū)可為復(fù)雜系統(tǒng)、流行病

本書(shū)內(nèi)容主要有營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及合理利用、膳食指南與營(yíng)養(yǎng)健康、合理烹飪與食譜編制、營(yíng)養(yǎng)菜點(diǎn)設(shè)計(jì)、特殊人群食譜設(shè)計(jì)、膳食調(diào)查與評(píng)價(jià)等。本書(shū)做到內(nèi)容先進(jìn)、教學(xué)實(shí)用、引用科學(xué)。先進(jìn)性：在努力為餐飲管理與服務(wù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)提供支承的同時(shí)，拓寬知識(shí)面與就業(yè)方向，盡量與公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格認(rèn)證對(duì)接，將烹飪技術(shù)、食物營(yíng)養(yǎng)及人體營(yíng)

隨著工業(yè)化和城市化的迅猛發(fā)展，與生活方式有關(guān)的健康問(wèn)題給各國(guó)的公共衛(wèi)生預(yù)算帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān)，森林的作用已不再是簡(jiǎn)單地為人類(lèi)提供木材、飼料和食物，更為重要的是為人類(lèi)提供回歸自然的環(huán)境，從而緩解和改善現(xiàn)代人的身心壓力和疾病狀況，決策者們正越來(lái)越多地將森林對(duì)人類(lèi)健康的促進(jìn)作用視為一種成本效益高的醫(yī)療替代方案，并將其列為政府的重