《陳式太極拳功夫架與競(jìng)技推手》共分兩大部分四個(gè)章節(jié)。第一部分全面講述了“溫縣有剛武!苯叹毜睦霞芤宦饭Ψ蚣艿奶攸c(diǎn)、健身作用、動(dòng)作分解及要點(diǎn)。第二部分重點(diǎn)講述對(duì)抗性太極推手的訓(xùn)練方法及技術(shù),這也是廣大有志于推手對(duì)抗的朋友*為關(guān)注的部分,所以,將這一部分作為本書的重點(diǎn)。
本書介紹了作者在南美洲國際特警訓(xùn)練營執(zhí)教期間根據(jù)當(dāng)?shù)靥鼐纳眢w條件、任務(wù)要求自創(chuàng)的一套南美洲特警個(gè)人防衛(wèi)術(shù)——徒手格斗。徒手格斗是個(gè)人防衛(wèi)術(shù)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容,包括生存評(píng)估、身體移動(dòng)、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。全書介紹的徒手格斗技術(shù)既有文字說明,又有500多幅照片和手繪插畫示例,簡單易學(xué),一招制敵,具有很強(qiáng)的
八極拳散手用法也稱為“實(shí)戰(zhàn)應(yīng)手”“實(shí)用法”“拆手”“散打”“對(duì)截”“技擊”等。其內(nèi)容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構(gòu)成。應(yīng)用時(shí)講求:“挨崩擠靠,迅猛遒勁,崩撼突擊,以短制長!卑l(fā)招進(jìn)手時(shí)吐氣發(fā)聲,以氣催力,以聲助勢(shì),咄咄逼人。與人交手時(shí),攻中有防,防中寓攻,招法連貫,三盤連擊,勁足勢(shì)猛,還要求眼隨手轉(zhuǎn),手
我們處于一個(gè)信息表現(xiàn)形式多樣化的時(shí)代,多媒體技術(shù)的創(chuàng)新正挑戰(zhàn)著我們傳統(tǒng)的信息傳播方式。體育領(lǐng)域也需要新技術(shù)的滲入,如何利用多媒體技術(shù)輔助傳統(tǒng)體育教學(xué)和訓(xùn)練,是眾多體育組織和單位面臨的共同問題。而這個(gè)問題的解決又依賴兩方面的技術(shù):一是對(duì)體育的專業(yè)技術(shù)要求,特別是對(duì)技術(shù)動(dòng)作的表現(xiàn)方式和教學(xué)方法的運(yùn)用;二是能將技術(shù)動(dòng)作
蔣村龍舟勝會(huì)是杭州市西湖區(qū)蔣村街道居民在端午日自發(fā)組織賽龍舟的一種民俗活動(dòng),始于唐代,興于南宋。每年的農(nóng)歷四月廿四開始,至五月十三小端午止,鄉(xiāng)民們自發(fā)在村里請(qǐng)龍王、供龍王、謝龍王、吃龍舟酒,求龍王保平安。端午節(jié)這天,會(huì)有一二百條龍舟聚集在西溪濕地深潭口“勝漾”。蔣村龍舟勝會(huì)作為一項(xiàng)融祭神、紀(jì)念、問天、祈福、禳災(zāi)、體育競(jìng)
申國卿、鄧方華主編的《中國武術(shù)導(dǎo)論》劃分為上、下兩篇,上篇技理分析,旨在以傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)方式論述、闡釋中國武術(shù)技術(shù)、理論體系,注重史料運(yùn)用和學(xué)理分析,用較為莊重、正統(tǒng)的理念和方式體現(xiàn)本書作為高等教育武術(shù)課程專業(yè)教材的特點(diǎn)。下篇 文化闡釋,在全面介紹中國武術(shù)理論知識(shí)自勺基礎(chǔ)上重點(diǎn)突出武術(shù)的文化特色,主要以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)
《傳統(tǒng)體育(供中醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)、中藥學(xué)、護(hù)理學(xué)等專業(yè)用)》特點(diǎn):1.加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì),強(qiáng)化中醫(yī)經(jīng)典地位針對(duì)中醫(yī)藥人才成長的規(guī)律,正本清源,突出中醫(yī)思維方式,體現(xiàn)中醫(yī)藥學(xué)科的人文特色和“讀經(jīng)典,做臨床”的實(shí)踐特點(diǎn),突出中醫(yī)理論在中醫(yī)藥教育教學(xué)和實(shí)踐工作中的核心地位,與執(zhí)業(yè)中醫(yī)(藥)師資格考試、中醫(yī)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)等工作對(duì)
《特警防暴徒手制敵》不僅圖文并茂,而且配有視頻教學(xué)光盤。閱讀此書能使讀者全面、直觀地了解現(xiàn)實(shí)生活中面對(duì)各種不法攻擊手段(如徒手、棍棒、匕首、刀斧甚至槍械等)的防御和處置方法。其介紹的方法簡單易學(xué)而又行之有效,能達(dá)到以小勝大、以柔勝強(qiáng)、四兩撥千斤的效果。在沒有任何規(guī)則的前提下,以逼到絕境的貼身技術(shù)為主,同時(shí)結(jié)合相關(guān)法律法
《特種保鏢護(hù)衛(wèi)格斗術(shù)》介紹的防衛(wèi)術(shù)是在大量現(xiàn)實(shí)生活實(shí)踐的基礎(chǔ)上得出的結(jié)果。它薈萃了世界各國的總統(tǒng)保鏢、安全護(hù)衛(wèi)專家、隨身保鏢的防衛(wèi)術(shù)精華,是作者多年研修防衛(wèi)術(shù)的心得體會(huì)。《特種保鏢護(hù)衛(wèi)格斗術(shù)》既可以給有一定格斗能力的人提供獨(dú)特的學(xué)習(xí)原則,以提高他們已有的智能、體能和技能,也可以給初學(xué)者提供一個(gè)高效速成的訓(xùn)練方法,使他們