本書(shū)介紹了作者在南美洲國(guó)際特警訓(xùn)練營(yíng)執(zhí)教期間根據(jù)當(dāng)?shù)靥鼐纳眢w條件、任務(wù)要求自創(chuàng)的一套南美洲特警個(gè)人防衛(wèi)術(shù)——徒手格斗。徒手格斗是個(gè)人防衛(wèi)術(shù)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容，包括生存評(píng)估、身體移動(dòng)、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。全書(shū)介紹的徒手格斗技術(shù)既有文字說(shuō)明，又有500多幅照片和手繪插畫(huà)示例，簡(jiǎn)單易學(xué)，一招制敵，具有很強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值和資料價(jià)值。同時(shí)，還介紹了厄瓜多爾國(guó)家特警隊(duì)、國(guó)際特警訓(xùn)練營(yíng)的概況，以及作者在厄瓜多爾執(zhí)教的見(jiàn)聞和感悟。本書(shū)比較適合作為軍警、保安、保鏢的訓(xùn)練教材，同時(shí)也可以成為格斗運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者強(qiáng)身健體的訓(xùn)練指南。
尹偉教官語(yǔ)錄
回國(guó)后，別人問(wèn)我：“出了一趟國(guó)回來(lái)，你自己最大的感受是什么？”我說(shuō)：“我現(xiàn)在比以前任何時(shí)候都愛(ài)國(guó)，而且我非常自豪我自己現(xiàn)在所從事的工作�！�
在我上課的第一天，在他們先入為主的意識(shí)里，李小龍?jiān)陔娪袄锏囊徽幸皇骄痛碇袊?guó)功夫，中國(guó)功夫就像李小龍表演的那樣。這樣的印象既對(duì)我有利，又對(duì)我不利。有利的是他們對(duì)中國(guó)功夫認(rèn)同，有崇拜的心理；不利的是，他們?nèi)藶榈亟o我出了一道難題：那就是把電影里的人物搬到我面前，讓我超越。
說(shuō)到戰(zhàn)術(shù)，通俗地理解，就是“把危險(xiǎn)想得最壞，把準(zhǔn)備做得最好，把行為做得合理”。
我覺(jué)得任何人在內(nèi)心有壓力的情況下，都能做出平時(shí)所不敢想不敢做的事情來(lái)。我常常自律，與其花精力去羨慕別人，不如下功夫做我想做的事。
尹偉，中國(guó)人民公安大學(xué)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練部副主任、教授、碩士研究生導(dǎo)師、二級(jí)警監(jiān)；公安部警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練基地首席教官，公安部高級(jí)職稱評(píng)委會(huì)委員。被媒體譽(yù)為“中國(guó)公安擒拿格斗總教練”、“中國(guó)警界通過(guò)‘魔鬼’訓(xùn)練的頭一人”、“中國(guó)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)‘魔鬼教官’”。
曾擔(dān)任南美洲厄瓜多爾國(guó)際特警訓(xùn)練營(yíng)、聯(lián)合國(guó)中國(guó)維和警察訓(xùn)練和兒童權(quán)利保護(hù)培訓(xùn)的防衛(wèi)教官。在厄瓜多爾執(zhí)教期間，榮獲“和平騎士”稱號(hào)。
曾獲得“全國(guó)公安系統(tǒng)優(yōu)秀教育訓(xùn)練工作者”、“全國(guó)公安系統(tǒng)優(yōu)秀教官”、“全國(guó)公安系統(tǒng)體育工作先進(jìn)個(gè)人”、“北京市高等學(xué)校先進(jìn)體育教師”、“北京市高等學(xué)校師德先進(jìn)個(gè)人”等榮譽(yù)稱號(hào)。
多年來(lái)，受聘擔(dān)任多所公安院校客座教授和北京市未成年人保護(hù)委員會(huì)咨詢專家，主要從事國(guó)民防衛(wèi)、公安教育訓(xùn)練、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)急處突方向的研究，著有《現(xiàn)代警察防衛(wèi)與控制》《實(shí)用腿法教程》《青少年防衛(wèi)技能訓(xùn)練》等專著五部，譯著《現(xiàn)代空手道》一部，主編《公安民警警械武器使用訓(xùn)練教程》《徒手防衛(wèi)與控制》《保安防衛(wèi)技能》等省部級(jí)教材九部，主編系列叢書(shū)《實(shí)用技擊叢書(shū)》《城鄉(xiāng)居民安全防范手冊(cè)》等，發(fā)表學(xué)術(shù)論文近百篇。
第一部分 執(zhí)教的國(guó)度. 1
一、厄瓜多爾2
二、國(guó)家特警隊(duì) 7
三、南美洲國(guó)際特警訓(xùn)練營(yíng). 11
四、警察個(gè)人防衛(wèi)訓(xùn)練 13
第二部分 生存評(píng)估. 19
一、保存自己的總體評(píng)估 22
二、基本的準(zhǔn)備 23
三、實(shí)戰(zhàn)技能 26
四、戰(zhàn)術(shù)技巧 32
第三部分 格斗技術(shù). 41
一、格斗姿勢(shì) 44
二、身體移動(dòng) 48
三、肢體阻擋 55
四、解脫技術(shù) 59
五、摔投技術(shù) 74
六、控制技術(shù) 78
七、踢打技術(shù) 125
八、綜合運(yùn)用 131
第四部分 輔助練習(xí). 171
一、熱身練習(xí) 175
二、轉(zhuǎn)體練習(xí) 178
三、靠臂練習(xí) 181
四、攻防對(duì)練 185
1.厄瓜多爾國(guó)家特警隊(duì)是厄瓜多爾國(guó)家警察隊(duì)伍中的一支精銳部隊(duì)。崇高的信念和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神構(gòu)成了這支隊(duì)伍的靈魂。在那里，隊(duì)員不但要有為國(guó)犧牲、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神和堅(jiān)定的為社會(huì)服務(wù)的信念，還要有良好的道德、學(xué)識(shí)、心理和身體條件。當(dāng)完成每一項(xiàng)任務(wù)后，面對(duì)人民感謝的目光，油然而生的驕傲感為這支隊(duì)伍提供了強(qiáng)大的動(dòng)力。該隊(duì)創(chuàng)建的是一支無(wú)敵之師、威武之師，以全天候保障國(guó)家的和平、穩(wěn)定和發(fā)展。他們的口號(hào)是：我志愿當(dāng)一名特警隊(duì)員，完全清楚我的選擇，我將努力維護(hù)特警隊(duì)的尊嚴(yán)、榮譽(yù)和高昂的士氣；我將用我的行動(dòng)表明，我是一名經(jīng)過(guò)特別選拔、訓(xùn)練有素的隊(duì)員，我時(shí)刻準(zhǔn)備著為特警隊(duì)的目標(biāo)戰(zhàn)斗到底。黑色是他們隊(duì)旗的顏色，代表著神圣和不可捉摸。特警隊(duì)員除了迷彩作戰(zhàn)服、綠色貝雷帽及警察制服外，作戰(zhàn)衣褲、頭盔、皮靴、防彈服、腰帶、槍械、槍套、襪子、手套及面罩等都是一色黑，培訓(xùn)班的教官們還配有黑色圓領(lǐng)的短袖或長(zhǎng)袖T恤衫。學(xué)員只有培訓(xùn)合格后，才有資格穿上黑色T恤衫。全副武裝的特警隊(duì)員一身黑，站出來(lái)就是一面旗幟。
2.說(shuō)到戰(zhàn)術(shù)，通俗地理解，就是“把危險(xiǎn)想得最壞，把準(zhǔn)備做得最好，把行為做得合理”。戰(zhàn)術(shù)技巧的最基本要求是隊(duì)員能夠安全而有效地完成任務(wù)。面對(duì)行動(dòng)中的危險(xiǎn)，隊(duì)員能否安全、合理、及時(shí)而有效地運(yùn)用實(shí)戰(zhàn)技能，是隊(duì)員運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的重要內(nèi)容。
3.徒手格斗技術(shù)的實(shí)施及運(yùn)用，必須建立在良好的思想準(zhǔn)備、情緒準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，以身體的戒備姿勢(shì)、動(dòng)態(tài)平衡為基本平臺(tái)，以身體的移動(dòng)、封阻為基本防護(hù)，根據(jù)對(duì)抗的需要付諸行動(dòng)，擺脫對(duì)方的抓抱糾纏，或?qū)崿F(xiàn)對(duì)對(duì)方的摔投、踢打及控制，最后仍然保持基本的警惕性面對(duì)周?chē)?br /> 4.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，特警個(gè)人防衛(wèi)的訓(xùn)練，應(yīng)抓住隊(duì)員“臨界反應(yīng)”這一要點(diǎn)。有效的防衛(wèi)，在于爭(zhēng)取時(shí)機(jī)，任何成功與失敗的關(guān)鍵點(diǎn)在于臨界的瞬間反應(yīng)。這種反應(yīng)不是聽(tīng)多了而形成的、不是看多了而明白的、更不是靠想象而想出來(lái)的，它是靠千萬(wàn)次的磨煉而形成的。先通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)部分技能，再通過(guò)訓(xùn)練，又掌握了一定的技能，再通過(guò)進(jìn)一步的訓(xùn)練，使技能成為本能的一部分，然后再訓(xùn)練更高級(jí)的技能，依次反復(fù)進(jìn)行，形成良性循環(huán)，使隊(duì)員在思想上形成意識(shí)、在身體上具備素質(zhì)、在思維上形成正確的思維方式、在動(dòng)作上形成習(xí)慣，從而本能而自然地完成每一個(gè)行動(dòng)，這就是訓(xùn)練的價(jià)值所在！
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