本書(shū)凝聚多年走訪所得少林幾大顧氏鐵砂掌傳人多年修煉心得，首次披露并詳細(xì)介紹少林正宗真?zhèn)髦櫲暾妈F砂掌的修煉功法。除外練秘法外，還披露了鐵砂掌內(nèi)養(yǎng)要訣，用于養(yǎng)生和防偏。
少林武技以剛猛享譽(yù)武林，其鐵腿功更是勇猛超常，少林鐵腿，功夫絕技，千年傳承，高手輩出，威震武林。本書(shū)介紹了少林鐵腿功、少林腿法入門(mén)、少林古傳二十四腿、少林金剛奪命腿、少林追魂十八腿、少林近戰(zhàn)短腿等絕技，圖文并茂，易學(xué)易練。
少林武功名揚(yáng)天下，各派門(mén)中高手如云，少林技擊術(shù)深為廣大武術(shù)愛(ài)好者所喜愛(ài)。本書(shū)介紹了少林技擊入門(mén)、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六勢(shì)、少林羅漢短打，并附有少林古譜拳訣輯要。書(shū)中圖文并茂，招法易學(xué)易練，既適宜收藏，又有一定的實(shí)用價(jià)值。
《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓(xùn)練實(shí)用指導(dǎo)》是在對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)行長(zhǎng)期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的科學(xué)研究成果。 《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓(xùn)練實(shí)用指導(dǎo)》研究對(duì)象為傳統(tǒng)武術(shù)，具體從文化與訓(xùn)練兩個(gè)角度展開(kāi)論述。全書(shū)在系統(tǒng)闡述傳統(tǒng)武術(shù)文化基礎(chǔ)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，深入解析了我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的豐富
本書(shū)根據(jù)大眾自衛(wèi)防身的現(xiàn)實(shí)需要，就徒手反擊、遇襲反擊、徒手對(duì)付器械、利用隨身之物反擊等自衛(wèi)防身基本技術(shù)作了精煉講解，指導(dǎo)學(xué)習(xí)者充分發(fā)揮手、肘、肩、足、頭等部位的功能，結(jié)合踢、打、摔、拿等技擊方法，運(yùn)用靈活多變的自衛(wèi)防身技術(shù)制服歹徒，保護(hù)自身及他人人身安全。
本書(shū)主要內(nèi)容包括武當(dāng)龍虎功、龍形陰陽(yáng)手等武當(dāng)秘傳功法的套路演練、歷史沿革。旨在幫助廣大武術(shù)愛(ài)好者學(xué)習(xí)武當(dāng)武術(shù)，在日常習(xí)練中有所收益。
《武術(shù)/高等學(xué)校體育學(xué)類本科專業(yè)系列教材》編寫(xiě)迎合了社會(huì)的需求，廣泛吸收已有教材的優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合編者多年武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上銳意改革、積極創(chuàng)新，打破了傳統(tǒng)教材的版式特征，功能模塊更加清晰，語(yǔ)句更加精練明了。在功能板塊設(shè)置上，《武術(shù)/高等學(xué)校體育學(xué)類本科專業(yè)系列教材》按照學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)地圖、課程內(nèi)容、本章小結(jié)
《高校民族傳統(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》是在對(duì)高校民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行長(zhǎng)期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于民族傳統(tǒng)體育的科學(xué)成果�！陡咝Ｃ褡鍌鹘y(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》有關(guān)理論方面的研究主要包括民族傳統(tǒng)體育理論知識(shí)、學(xué)校教育與民族傳統(tǒng)體育教育學(xué)、高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)理論與方法；
一是從十個(gè)方面整理編寫(xiě)拳圣陳發(fā)科由一個(gè)多病的少年是怎樣成為陳式太極拳絕頂高手的。二是詳述太極拳健身理法，引領(lǐng)愛(ài)好者走上健康之路。三是疏理陳式太極拳實(shí)戰(zhàn)理法,從實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用角度圖文并茂展示二路炮捶的行拳走架。三是挖掘整理了歷代慎秘而不外傳的太極內(nèi)功打(點(diǎn))穴術(shù)，此術(shù)是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),其內(nèi)容獨(dú)特，論述新穎, 個(gè)別內(nèi)容
本書(shū)采用萬(wàn)物類象和取象類比的方法，把生活中某些與太極拳有關(guān)的現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)，闡述了生活中的太極原理與太極拳理的關(guān)聯(lián)；詳細(xì)圖解了太極拳的用招、取勢(shì)、找勁、謀局，以及對(duì)敵作戰(zhàn)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和克敵制勝的技術(shù)技巧；講解了為實(shí)戰(zhàn)而進(jìn)行的太極拳基本功訓(xùn)練。
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