身為中學(xué)生的你一定會(huì)感嘆，如果掌握高效記憶法，那么龐雜的古詩(shī)文和英語(yǔ)課文、背了忘忘了背的英語(yǔ)單詞、總是易混淆的歷史年代和條款、多到數(shù)不清的文學(xué)和地理常識(shí)就能過目不忘，學(xué)習(xí)成績(jī)輕松攀升了吧。世界記憶大師崔中紅在本書向你傳授了針對(duì)任何記憶材料都有效的三大記憶法——鎖鏈拍照法、故事攝影法和定位點(diǎn)焊法，這些方法很容易理解，但是

這個(gè)花花世界讓一個(gè)人分心的地方太多了。無(wú)論一個(gè)人有什么樣的人生目標(biāo),如果沒有自律的能力,都很快就會(huì)忘記初心。所以,擁有自律的能力,可以做到自控,是一個(gè)人成功的關(guān)鍵�？陀^世界我們難以改變,但改變自己還是可以做到的。本書通過分析守本心、穩(wěn)情緒、正心態(tài)等方面,詳細(xì)整理了提高自控力的實(shí)用方法。通過踐行書中的方法,作出積極的改變

這是一本可以改變?nèi)藗兩�活的書，書中探討了我們可以怎樣治療心理問題，怎樣從防御式生活狀態(tài)變?yōu)樽晕覍?dǎo)向、目的明確、且自然本真的生活狀態(tài)�！恫⒎侨�是抑郁》是一本以故事為主導(dǎo)的書，該書質(zhì)疑了現(xiàn)在到處都診斷出“抑郁和焦慮癥”的狀況，并探討了如今心理治療領(lǐng)域最前沿的工作。亨德爾基于目前最新的神經(jīng)科學(xué)研究給出了一種方法，提出了“情緒

本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，給出了全面增強(qiáng)自制力的有效方法，進(jìn)而幫助讀者戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除壞習(xí)慣、學(xué)會(huì)時(shí)間管理及情緒掌控等。

圖書分六篇：中考生壓力與焦慮心理輔導(dǎo)、中考生性格心理輔導(dǎo)、中考生家庭教育心理輔導(dǎo)、中考生自卑心理輔導(dǎo)、中考生情感和生活心理輔導(dǎo)、附錄（一例中考生圖排作品和心理分析報(bào)告、一例中考生家畫作品和心理分析報(bào)告），72個(gè)問題。9個(gè)心理減壓訓(xùn)練方法以及家長(zhǎng)良方。

面對(duì)大量需要記憶的枯燥知識(shí)，如果你還在用死記硬背的方法以求念念不忘，那就太落后了！《18種超強(qiáng)記憶法》為你帶來了超強(qiáng)的記憶方法,從強(qiáng)調(diào)青少年記憶力的重要性出發(fā)，通過對(duì)記憶力的全面剖析，用幽默而富有張力的想象、和諧而富有韻味的節(jié)奏，講述如何提高記憶效率、如何讓記憶在潛移默化中得到迅速提高，旨在幫助讀者掌握強(qiáng)化記憶力的技巧

情緒源于心理，它左右著人的思維與判斷，進(jìn)而決盯著人的行動(dòng)，影響人的生活質(zhì)量。《掌控情緒》選取了對(duì)個(gè)人發(fā)展影響大的情緒——抱歉、憤怒、焦慮、憂郁、悲傷、后悔、挫折，并講述如何控制或轉(zhuǎn)化這些不良情緒，以便使我們成為情緒的主人，而不被情緒所駕馭。本書是從心理學(xué)的角度教給你怎樣摸清情緒變化的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒，并進(jìn)而掌

情緒，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在支配著一個(gè)人的心理日常。通過這本書，我們可以了解到，原來情緒是源于一個(gè)人心理的變化，是內(nèi)心活動(dòng)的外在表現(xiàn)，情緒的每一點(diǎn)起伏和波動(dòng)，體現(xiàn)的都是內(nèi)心的變化。在這本書里，介紹了一些心理調(diào)適的方法，比如通過破解情緒密碼，識(shí)別它是“喜、怒、哀、樂、懼、愛、憎”中的哪種情緒表現(xiàn)。本書還介紹了“修正心理缺陷”的特殊

人腦大約由1011個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成，能加工很多信息。外界每分每秒給人類持續(xù)輸入海量的視覺信息，但是人類對(duì)其的處理能力實(shí)際上非常有限，只有其中一部分視覺信息能被加工。想象一下，午飯時(shí)分你正走在一條繁華的街道上，許多廣告可能被你忽略了，而遠(yuǎn)處餐廳的廣告卻不經(jīng)意間映入了你的眼簾。食物和金錢是人類重要的獎(jiǎng)賞物質(zhì)，與獎(jiǎng)賞相關(guān)的視覺信

本書講述了社交恐懼癥、幽閉恐懼癥、驚恐癥、飛機(jī)恐懼癥等不同類型焦慮癥患者的內(nèi)心世界及治愈經(jīng)歷，他們?cè)V說自己內(nèi)心的糾結(jié)、掙扎，以及如何在臨床心理學(xué)家協(xié)助下，回憶自己的過往經(jīng)歷，找到患病的真正起因，徹底治愈焦慮癥。這本集故事性、趣味性和知識(shí)性于一體的焦慮癥患者自救指南，在溫情又理智的講述中，能夠令讀者鼓起勇氣正視自己的心理