本書作者曾常年遭受抑郁癥的困擾,在嘗試了無數(shù)種治療方法之后,目前病情趨于穩(wěn)定。作者以過來人的身份將自己的治愈經(jīng)驗分享給讀者,并且將自己曾經(jīng)嘗試過的各種治療方法以有無效果和操作起來的難易程度進行分類,以一張圖表的形式呈現(xiàn)給大家,簡潔、明了,可操作性強。這是只有經(jīng)歷過并且戰(zhàn)勝了抑郁癥的人才能寫出的“抵抗抑郁癥方法大全”!本

《動機與人格》全面討論了人本主義心理學(xué)和人本主義倫理學(xué)的研究目的和研究方法，系統(tǒng)闡述了馬斯洛關(guān)于人性、人的需要、人格發(fā)展的動力和規(guī)律、社會改革和促進健康人格發(fā)展的方法和途徑的觀點和理論。《動機與人格》是馬斯洛心理學(xué)理論的奠基之作，也是人本主義心理學(xué)的奠基之作，標(biāo)志著人本主義心理學(xué)、新倫理理論體系的形成。

在時間上拎得清的人，少奮斗十年。本書是時間效率管理專家、百萬暢銷書作家張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提出自我管理系統(tǒng)的四大組成部分：時間管理、效率管理、目標(biāo)管理、精力管理，指導(dǎo)年輕人掌握正確的方法，每天效率提高一點點，構(gòu)建職場硬本領(lǐng)，你才能收獲更好的人生。

本書展示了歷史上各種有關(guān)無意識的闡述，列舉了不少鮮為人知的例子和故事。遠古時期，人們把無意識描繪成地獄，而當(dāng)代人則創(chuàng)造了神經(jīng)科學(xué)理論。本書汲取了思想、文化、文學(xué)以及靈修中的精華，從古埃及到荷馬史詩再到希臘神話、現(xiàn)代的波利尼西亞，把人們從來沒有厘清的凌亂的無意識整理出來。此外，本書還闡述了無意識那無形的基石，包括無意識和

本書帶我們走進思維游樂場，探索并發(fā)展被稱為圖式A、B、C、D的關(guān)鍵路徑，即自我探索的發(fā)展框架。這是專門為轉(zhuǎn)變整體系統(tǒng)而設(shè)計的學(xué)習(xí)方法與解決方案。除此之外，我們還將融入成果導(dǎo)向的“教練的藝術(shù)與科學(xué)”中使用的各種方法。最終通過整合，我們將進-步探索內(nèi)在真相的本質(zhì)，以及如何發(fā)現(xiàn)一個又一個的內(nèi)在真相。

本書是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開心的事，從而更好地悅納自己的勵志書。 很多時候，我們過得不開心僅僅是因為我們?nèi)狈φf不的勇氣。生活中，我們經(jīng)常會遇到一些不想做的事，但礙于面子又不得不順應(yīng)別人的心意，過后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知，我們不可能讓每個人都喜歡，我們所有的努力與

《怎樣才能記得快記得準(zhǔn)》作者世界記憶大師李連芬、記憶研究專家石偉華從記憶的模式談起，介紹了如何通過打造超級記憶宮殿和數(shù)字編碼，應(yīng)用串聯(lián)聯(lián)想、掛鉤、歌訣、簡化、圖像、定樁等各種經(jīng)過實踐證明有用的記憶方法，改善記憶消退和注意松懈導(dǎo)致的遺忘并提高記憶獲取的能力，提高人們在學(xué)科記憶和記憶比賽中持久準(zhǔn)確記憶的能力。

現(xiàn)代生活中工作和教育的壓力，讓人們漸漸失去對于自我實現(xiàn)的自主性，厭煩情緒增加，工作和學(xué)習(xí)自然難以取得令人滿意的效果。馬斯洛所提出的以興趣、愛好為代表的心理動機，對人類自我實現(xiàn)的意義遠超所有人的想象，是時候把自主權(quán)重新掌握在自己手里了，人性能到達的境界，取決于你想到達的境界。在這本書里，馬斯洛深度探討了自我實現(xiàn)與超越、男

這是一本關(guān)于人如何與這個世界、與自己更好相處的書。全書分為6個部分，通過32個隱喻故事講述了如何克服恐懼與焦慮，在遇到困難時如何說服自己進行變通，如何走出我們思維習(xí)慣中的 常見誤區(qū)，如何與關(guān)系親密的人相處，在眼前利益與長遠利益之間如何取舍，以及怎樣掌控自己的生活。 書中所采用的隱喻來自我們的生活，關(guān)乎我們的喜怒哀樂，關(guān)

本書是一部機鋒運用與認(rèn)知科學(xué)交叉研究的學(xué)術(shù)著作。作者通過運用認(rèn)知科學(xué)方法，系統(tǒng)分析了機鋒交際活動的現(xiàn)象與規(guī)律，給出了機鋒交際的語用分析、機鋒博弈的形式刻畫、機鋒啟悟的公理系統(tǒng)等研究成果。在此基礎(chǔ)上，作者創(chuàng)建了一種樂易啟悟培訓(xùn)方案，開展了針對性的認(rèn)知科學(xué)實驗分析研究。科學(xué)實驗結(jié)果證實，樂易啟悟培訓(xùn)有助于提升民眾的心理品質(zhì)